الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 02:47:22 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 02:47:22 آخر تحديث
كيف تتّقين مضاعفات التّدخين والتّدخين السّلبي خلال الحمل؟
كيف تتّقين مضاعفات التّدخين والتّدخين السّلبي خلال الحمل؟
القاهرة - مصر اليوم
يُعتبر كلّ من التدخين والتدخين السلبي عاملاً مؤذياً ومضرّاً قبل الحمل وخلاله وحتى بعد ولادة الطفل. فإن كنتِ حاملاً، الآن هو الوقت المناسب للإقلاع عن هذه العادة السيئة لما لها من تأثيرات مضرّة على صحّتك وصحّة طفلك. إليكِ في ما يلي بعض النّصائح من "عائلتي" تمهيداً لانطلاقتك:
* استشيري الطبيب بشأن الخيارات الأفضل المطروحة أمامك للتخلص من عادتك السيئة هذه.
* انضمي إلى برنامجٍ تفاعليّ لمكافحة التدخين بجميع أشكاله.
* أطلبي مساعدة زوجكِ وأصدقائكِ وأفراد أسرتكِ ودعمهم.
* ابتاعي لنفسكِ شيئاً مميًزاً بالمال الذي ادّخرته جراء توقفكِ عن التدخين.
* إن كنتِ تدخنين للتخلص من التوتر والقلق الذي يحيط بحياتكِ، ابحثي عن وسيلة أخرى تساعدكِ على الاسترخاء.
* ركّزي على صحة طفلكِ واجعلي منها محفّزك للتوقف عن التدخين.
4 طرق للتخلص طبيعياً من التدخين
وبالإضافة إلى ما تقدّم، تدعوكِ "عائلتي" إلى السعي من أجل تحويل منزلكِ إلى بيئةٍ نظيفةٍ وخاليةٍ من التدخين وتأثيراته، عن طريق منع التدخين السلبي من قبل أيٍّ كان في أي غرفة من غرف منزلكِ، حيث أنّ دخان سيجارةٍ واحدةٍ يعبق في الأجواء لساعات وتعلق مكوّناته الكيمائية السّامة في الستائر والكنبات والسجادات لأيام.
- الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير GMT 18:02 2016 6 نصائح لمساعدة إبنك المراهق على الإقلاع عن التدخين
GMT 02:47 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
تأثير تدخين الأم على الرضاعة الطبيعية للطفلGMT 02:44 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
خطوات لمنع "تشوهات الأجنة" عند الولادةGMT 05:10 2020 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الضغط المرتفع يؤثر على حدوث الحملGMT 02:05 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير
كيف تتّقين مضاعفات التّدخين والتّدخين السّلبي خلال الحمل؟GMT 18:02 2016 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
6 نصائح لمساعدة إبنك المراهق على الإقلاع عن التدخينالبنك المركزي المصري يخفف قيوده قبيل زيارة بعثة "صندوق النقد"
القاهرة ـ مصر اليوم
خفف البنك المركزي المصري من قيود تدبير الدولار لاستيراد السلع غير الأساسية عبر الموافقة للبنوك على تدبير العملة للاعتمادات المستندية لاستيراد قائمة تضم 13 سلعة أبرزها السيارات دون اشتراط الحصول على الموافقة المسب...المزيدأحمد السقا يروي مغامراته في فيلم "السرب" ورحلته الفنية بين مصر وهوليوود
القاهرة ـ مصر اليوم
قال الفنان المصري أحمد السقا، إنه واجه الموت نحو 4 مرات أثناء تصوير الفيلم الحربي "السرب"، الذي عُرض في صالات السينما مؤخراً، نتيجة رفضه وجود "دوبلير"، مهما بلغت خطورة أداء الدور.وأضاف السقا، خلال الجزء ال...المزيدجيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
واشنطن ـ مصر اليوم
قضى أفرد مجموعة حاولت التشكيك في نتائج انتخابات 2020 لصالح دونالد ترامب سنوات في التحضير للتشكيك في نتائج انتخابات 2024، وهذا العام، يمتلكون دعما من إيلون ماسك، على شبكته الاجتماعية "إكس"، بحسب صحيفة "واشنطن بو...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ مصر اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 00:20 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته إذا كانت الانتخابات عادلة
GMT 02:24 1970 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء ظهور النتائج الأولية للإنتخابات الأميركية وهاريس متفاءلة و ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته لو كانت عادلة"
GMT 01:37 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً
GMT 02:38 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يؤكد أن هناك الكثير من عمليات الغش في فيلادلفيا
GMT 00:51 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد هنيدي يتراجع عن تقديم عمّ قنديل في رمضان 2025
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الحوت" في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 08:23 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري
GMT 19:36 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
إطلاق أول قمر صناعي صيني- فرنسي لعلوم المحيطات
GMT 15:53 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
إستياء في المصري بسبب الأهلي والزمالك
GMT 00:03 2023 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
الأهلي يتأهل لنهائي كأس مصر للسلة بعد الفوز على الجزيرة
GMT 20:20 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ميلان يعلن إصابة جابيا بفيروس كورونا وتزايد الحالات قبل ديربي ميلانو
GMT 02:00 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أطلس جوادالاخارا يكتفي بالتعادل مع مازاتلان في الدوري المكسيكي
GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على وصفات طبيعية للعناية بالشعر التالف
GMT 12:50 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تقارير تؤكّد أن إدارة اليونايتد تجدد الثقة في جوزيه مورينيو وتنفي نية الإقالة
GMT 12:11 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
حيثيات محكمة النقض بإلغاء قرار إدراج أبو تريكة على قوائم التطرف
GMT 16:51 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
مُدرِّب إشبيلية يُلمّح إلى ضمّ ماريو دياز مِن أولمبيك ليون
GMT 12:00 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
مذيع في قناة العربية يسقط من بالكرسى على الهواء مباشرة
GMT 17:06 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
رزان مغربي تفصح عن خبر زواجها وحملها في عيد ميلادها
GMT 02:43 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
ياسمين رئيس تستعد لعرض عدد من الأعمال في السينما والتليفزيون
GMT 02:56 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
الفنانة ميرنا وليد تستعد لتقديم عمل كوميدي جديد
GMT 19:15 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
سامح حسين يكشف عن الأفيش الأول لـ"الرجل الأخطر"
GMT 10:29 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
ترامب يهدّد نظام التجارة الدولية وينذر ببدء الحرب
GMT 12:53 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
يوسف الخال يعلق على أداء زوجته نيكول سابا في "الهيبة-العودة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك