الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان مانشستر يونايتد يخطط لإقالة تين هاغ الإعصار "هيلين" يضرب الساحل الجنوبي للولايات المتحدة ويخلّف قتلى يويفا يوقع غرامة مالية على برشلونة ويحرمه من جمهوره بسبب العنصرية هزة أرضية بقوة 3.3 درجة في محافظة دهوك العراقية الاحتلال يعيد 88 جثة فلسطينية متحللة وبيان عاجل من حماس الجيش الإسرائيلي يقصّف نحو 220 هدفاً لحزب الله في جنوب لبنان أمس إعلان مهم من الخطوط الجوية السورية يخص القاهرة الجيش السوداني يخوض "قتالا شرسا" مع قوات الدعم السريع في الخرطوم «تويوتا» ستنهي عقد رعاية دورة الألعاب الأولمبية

أخبار عاجلة

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر2015 ، 19:28 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

القاهرة - مصراليوم

تعاني الكثير من النساء من مشاكل السمنة وزيادة الوزن خلال فترة الحمل، الأمر الذي حدا بالكثير من المختصين إلى التحذير من هذه الظاهرة، إذ أن هذا الأمر قد يؤدي إلى حدوث تعقيدات صحية على كل من الأم والجنين على حد سواء.

ويشجع الباحثون في مجال صحة المرأة النساء الحوامل على الحرص على اتباع نظام تغذية صحي والقيام ببعض التمارين التي يتحملن القيام بها، وذلك من أجل تفادي المشاكل الصحية الناتجة عن زيادة الوزن خلال هذه الفترة الحساسة.
مخاطر السمنة على الحمل و الجنين :

وتظهر إحصائيات المعهد الأمريكي لأطباء النساء والتوليد أن أزيد من نصف النساء اللواتي هن في سن الإنجاب يعانين من مشاكل السمنة أو زيادة الوزن. ويضيف خبراء هذا المعهد، أن المرأة الحامل البدينة عرضة للعديد من المشاكل التي قد تعترض طور حملها، ومن بين هذه المشاكل: زيادة احتمال التعرض للإجهاض، أو حدوث الولادة المبكرة، وكذلك عسر الولادة الطبيعية والاضطرار للقيام بولادة قيصرية، كما يمكن للبدانة أن تؤثر على الجنين، فيتم ولادة الجنين ميتاً، أو يحدث إنجاب طفل مع عيب خلقي.
مخاطر السمنة على صحة المرأة :

وتشير الدراسات إلى أن السمنة تمثل تهديداً جدياُ لصحة المرأة الحامل، إذ أنها تصبح أكثر عرضة للإصابة بمجموعة من الأمراض. ومن بين المشاكل الصحية التي تهدد الحامل البدينة، يذكر الباحثون ارتفاع احتمال الإصابة بالسكتة القلبية وبتوقف التنفس أثناء النوم، وكذلك خطر الإصابة بسكري الحمل أو تجلط الأوردة، وقد تتسبب في بعض الأحيان بتسمم الحمل.
كيف تستفيدين من فترة حمل مثالية :

يدعو الأخصائيون الأطباء إلى تشجيع النساء على اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن وذلك قبل وأثناء وحتى بعد فترة الحمل. وينصح النساء البدينات ببذل بعض المجهودات لخسارة الوزن وذلك قبل إقدامهن على الحمل، وذلك بهدف التقليل من خطر الإصابة بالأمراض التي سبقت الإشارة إليها.

ويشدد الأطباء على أهمية مراعاة المرأة لمسألة وزنها والاهتمام بالحفاظ على وزن معقول في كل وقت وحين، إلا أن أهمية هذا الأمر تزداد بالخصوص إن كانت المرأة حاملاً أو تخطط للقيام بالإنجاب في المدى القريب.

كما يدعو المختصون النساء الحوامل على النشاط والحركة أثناء الحمل وتجنب الخمول والكسل، حيث أنهم يشجعون مثلاً على القيام بحصص من اليوغا، ومن التمارين العضلية وحصص أخرى من المشي أو الركض، كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد.

ويحذر الخبراء النساء من التعامل مع فترة الحمل كمرحلة سبات، بل يدعونهن إلى بذل الجهد والاستفادة من الرعاية الصحية والمراقبة الدقيقة التي يحظين بها خلال هذه الفترة أكثر من أي وقت مضى للمضي قدماً في تحسين جودة أسلوب حياتهن وكذا صحة أجسادهن.

لذا يجب عليك طلب المشورة والنصيحة من طبيبك المعالج كلما واجهت أدنى مشكل لتتفادي أي مشكل محتمل على صحة جنينك، وعلى صحتك قبل الحمل أو بعده.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

مخاطر زيادة الوزن على صحة المراة الحامل وجنينها

القاهرة - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

غزة - مصر اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ مصر اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

لندن ـ مصر اليوم

منى زكي في عرض أزياء لوريال

القاهرة ـ مصر اليوم