إسرائيل تعلن بدء هجوم جوي واسع النطاق في لبنان الجيش الإسرائيلي يحذر سكان جنوب لبنان من منشآت حزب الله وباء الكوليرا يواصل الانتشار في السودان وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن شهيد و6 جرحى بغارات الاحتلال على جرود الهرمل آبل تبدأ بيع سلسلة آيفون 16 رسميا بـ 60 دولة حرائق الغابات في كولومبيا تمتد إلى سبع مقاطعات 6 قتلى في فيضانات وسط اليابان 5 شهداء بينهم 4 أطفال إثر قصف الاحتلال منزلا بمحيط مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة الخارجية الأميركية للجزيرة تؤكد أن عملية إغلاق مكتب الجزيرة في رام الله التي نفذها الجيش الإسرائيلي مثيرة للقلق زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب شمال شرقي إيران

أخبار عاجلة

نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام في جمالها

الإثنين ,31 آب / أغسطس2015 ، 12:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام في جمالها

نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام في جمالها

القاهرة - مصر اليوم

بالرغم من فرحتك بالحمل، إلا أنك بدأت تشعرين بالقلق على مظهرك الخارجي؟ فالحمل يمكن أن يمنحك توهجا طبيعيا. ولكن هذا لا يعني بأنه سيهتم بجسمك وبشرتك وأظافرك، بل أنتِ من يجب أن لا ينسى الاهتمام بهذه الامور كلها خصوصا في فترة الحمل.
دليلك للعناية بجسمك، وبشرتك، وأظافرك أثناء فترة الحمل:
نصائح:
العناية بالبشرة:
1.اختبار الحساسية. بالرغم من أنك لا تعانين من حساسية اتجاه بعض المستحضرات الشائعة، إلا أن فترة الحمل مختلفة، فالتغيرات التي تحدث داخل جسمك خلال هذه الأشهر التسعة، يمكن أن تجعلك تصابين بالحساسية. لذلك، فإن القاعدة العامة لمنتجات التجميل هو القيام باختبار الحساسية أولا. وهناك العديد من الخيارات الآمنة والطبيعية في السوق.
2.الحفاظ على الترطيب. شرب الكثير من الماء خلال اليوم والحفاظ على ترطيب بشرتك أمر لا مفر منه خصوصا خلال فترة الحمل الاولى والأخيرة. جلد الحامل يمكن أن يمر بتغيرات عديدها منها التمدد والجفاف والتشقق، والترطيب المنتظم واليومي يمكن أن يحمي جلدك من الحكة وظهور علامات التمدد. إذا كنت تعانين من الحكة وجفاف الجلد فهذا مؤشر أول على انك مصابة بالجفاف وبحاجة الى الماء.
3.معرفة المكونات. من الضروري أن تعرف الحامل مكونات الكريمات التي ستستخدمها خلال فترة الحمل. لذلك ينصح باستعمال المستحضرات الخالية من المواد الكيماوية والمبيضة والمعالجة للبثور وحب الشباب. قومي باستشارة طبيبة الامراض الجلدية في الفترة الاولى من الحمل لاعطائك بدائل صحية لمعالجة مشاكل البشرة.
العناية بالأظافر:
1.التنظيف والطلاء. الحمل لا يعني بأن تتوقفي عن العناية بأظافرك بل على العكس، العناية بالاظافر في هذه الفترة أمر هام، ولكن تأكدي من أنك في صالون مجهز بوسائل الحماية من العدوى (البكتيرية أو الفطريات)، بالاضافة الى التهوية الجيدة
2. المواد الكيماوية. تجنبي الاجراءات التي تحتوي على مواد كيمياوية مثل تركيب الاظافر، تركيب الرموش، الأظافر الهلامية.
العناية بالجسم:
1. نفسك. فترة الحمل يمكن أن تكون مرهقة جدا- خصوصا خلال الأشهر الأخيرة، عندما يكبر الجنين وتصبح الحركة قليلة. لذلك، خصصي وقتا للاستمتاع بالاسترخاء مثل الحمامات الدافئة، والتدليك، والاسترخاء في غرف مجهزة بالعطور والبخور المهدئ للاعصاب.2.المنتجات الطبيعية والعضوية. تعد منتجات التجميل العضوية والطبيعية ضرورية جدا للسيدات الحوامل. حتى أن العديد من الاطباء اليوم ينصحون النساء الحوامل باتباع حمية غذائية عضوية أيضا. ننصحك باستعمال المنتجات التي تحتوي على الإيلنغ، زيت شجرة الشاي، والبابونج، والحمضيات.محظورات:

- تجنبي المنتجات التي تحتوي على الروزماري، والياسمين والقرفة. بالرغم من أنها جميع مكونات طبيعية، إلا أنها يمكن أن تزيد ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات في وقت مبكر. مع ذلك يمكن لنفس هذه المواد أن تساعدك على الولادة في الشهر الاخير من الحمل.
- لا تستخدمي الشمع / السكر في الاشهر الاخيرة من الحمل لأن البشرة تكون حساسة جدا ويمكن أن يسبب استعمال الشمع التحسس والاحمرار.
- تجنبي العطور الاصطناعية.
- تجنبي الاصباغ والمواد الكيمياوية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام في جمالها

نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام في جمالها

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أحمد كجوك وزير المالية المصري

القاهرة - مصر اليوم

الفنانة إيمان العاصي

القاهرة ـ مصر اليوم

الهواتف الذكية

بيروت ـ مصر اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

حبوب القهوة

لندن ـ مصر اليوم

الفنان العالمي براد بيت

واشنطن ـ مصر اليوم