c بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 20:29:32 آخر تحديث
  مصر اليوم -

بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة

جفاف العين
القاهرة - مصر اليوم

لابد وأن الحصول على بشرة مثالية مفعمة بالنضارة والشباب هو حلم كل امرأة عاشقة للجمال. ولكن أسباب وعوامل كثيرة قد تحول دون ذلك عليها مواجهتها والحد منها للتخلص من مشكلات البشرة الكثيرة وتحقيق هذا الحلم.وإحدى أكثر هذه المشكلات شيوعاً هي مشكلة جفاف البشرة والذي يؤدي في نهاية المطاف إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة في وقت مبكر على البشرة. كما أنه يمنحها مظهراً باهتاً خالياً من الإشراق والحياة.

فما هي أسباب جفاف البشرة؟

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة وأهمها التعرض المستمر لأشعة الشمس، ونقص العناصر الغذائية الضرورية للبشرة كالأملاح و الفيتامينات و الألياف. إلى جانب قلة تناول السوائل كالماء الضروري جداً لرطوبة البشرة وحيويتها. بالإضافة إلى عدم الاهتمام بترطيب البشرة بشكل يومي ومنتظم. كل هذه العوامل وغيرها تؤدي في الغالب لجفاف البشرة وتقشرها .ولتجنب مشكلة جفاف البشرة وما ينتج عنها من آثار مزعجة على الوجه، ننصحك عزيزتي باتباع ما يلي:

• احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأملاح و الفيتامينات و المعادن والألياف. غني بالفواكه والخضار الطازجة  الغنية بفيتامين A و  فيتامين E و الكرياتين مثل الجزر و الطماطم  و الليمون و الحمضيات، فهي مفيدة جداً للبشرة.

• تجنبي التعرض لأشعة الشمس أو أي مصدر للحرارة قدر المستطاع لأنها العدو الأول للبشرة وخاصةً الجافة منها.

•الترطيب اليومي بانتظام ليلاً ونهاراً أمر غاية في الأهمية للبشرة ولذلك عليك استخدام مرطب مناسب لبشرتك. بالإضافة لاستخدام كريمات وزيوت مغذية للبشرة مثل زيت الزيتون واللوز والخروع النقي، من أجل الحصول على بشرة مفعمة بالنضارة والحيوية والليونة.

•تجنبي استخدام الصابون المعطر لغسل الوجه بشكل متكرر ويمكنك استبداله بمستحضرات التنظيف الأخرى كالغسول الرغوي اللطيف، والغسولات الكريمية المرطبة ويفضل تلك التي تحتوي على مادة السيراميد الطبيعية الموجودة بالفعل بالبشرة، والتي تفقد تدريجياً مع التقدم في السن. تجنبي أيضاً الاستحمام بمياه شديدة السخونة، و يفضل استخدام الماء الفاتر. كما ينصح الخبراء بعدم استمرار الاستحمام لأكثر من 5-10 دقائق.

وقومي باستخدام كريم مرطب بعد تجفيف جسدك مباشرة كي لا تفقد رطوبتها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

قناع لشد البشرة المترهلة من مكونات طبيعية

تخلص من اسمرار البشرة بمكونات طبيعية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
  مصر اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
  مصر اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
  مصر اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
  مصر اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 20:20 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أسماء جلال وأسماء أبو اليزيد تتنافسان في الغناء والسينما
  مصر اليوم - أسماء جلال وأسماء أبو اليزيد تتنافسان في الغناء والسينما

GMT 10:18 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
  مصر اليوم - نيسان تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان نيسمو الـ25

GMT 10:24 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 09:20 2024 الخميس ,08 شباط / فبراير

نصائح لعرض المنحوتات الفنية في المنزل

GMT 04:36 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فئات مسموح لها بزيارة المتحف المصري الكبير مجانا

GMT 15:44 2021 الجمعة ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل حوار باتريس كارتيرون مع رزاق سيسيه في الزمالك

GMT 06:24 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

رينو 5 الكهربائية الجديدة تظهر أثناء اختبارها

GMT 08:54 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

نادية عمارة تحذر الأزواج من مشاهدة الأفلام الإباحية

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون ترسل رسالة لنجمة هندية بعد شفائها من السرطان

GMT 07:36 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تتألق بالقفطان في مدينة مراكش المغربية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon