الإصابة تبعد الدوسري عن الهلال أمام الاتفاق في الدوري السعودي العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس انقطاع الكهرباء عن عشرات الآلاف من الأشخاص لدى هبوب عاصفة على نيو مكسيكو الحوثيون يسقطون مسيرة أمريكية والجيش الأميركي يحقق في الواقعة وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103

أخبار عاجلة

مرأة » نصائح

افضل الأعشاب التي تساعد على تنحيف جسمكِ في اسبوع

الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر2017 ، 12:42 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - افضل الأعشاب التي تساعد على تنحيف جسمكِ في اسبوع

افضل الأعشاب التي تساعد على تنحيف جسمكِ في اسبوع

القاهرة - مصر اليوم

من أجل تنحيف الجسم و القضاء على C و الحصول على القوام المثالي الممشوق يفضل الكثير من C اللجوء إلى الأنظمة الغذائية و ممارسة الرياضة بدلاً من إستخدام المستحضرات الكيميائية التي تتسبب في إصابة الجسم بالأذى.

و مع إستخدام النظام الغذائي و CC قد تحتاجين إلى شيء آخر يساعدكِ في حرق الدهون و تزويد معدل تمثيل الجسم للغذاء و أفضل هذه الأشياء هي الأعشاب.

و الأعشاب هي الإختيار الأمثل نظراً لتنوعها و كثرة إستخداماتها و لذلك نسرد عليكِ بعضاً من أهم الأعشاب التي تساعدكِ في تنحيف جسمكِ:

- يمكنك خلط ملعقة منC مع ملعقة من القرفة في ماء مغلي مع ثمرة ليمون و ملعقة من عسل النحل و بعد ذلك قومي بتزويد الماء ثم صفي الخليط و إشربيه لكن تجنبي شربه على معدة خالية لأنه سيتسبب في إصابتكِ بحرقة في المعدة.

- أهم مزايا الليمون أنه يمكنكِ إضافتة على أي شيء تقريباً و بأية كمية ترغبين فيها و يمكنكِ أن تشربيه مع ماء دافئ و نصف ملعقة من عسل النحل بعد إستيقاظكِ من النوم مباشرة و قبل خلودكِ للنوم و بعد تناولكِ للأطعمة الدسمة.

- يمكنكِ إضافة نبتة الحلفا بر إلى الماء و عسل النحل و الأفضل ألا تقومي بغليه لأنه يتكون من مواد طيارة لكن الصحيح أن تضيفيه إلى الماء المغلي ثم تشربينه مباشرة و هو يزيد من حرق الدهون و يزيد من در البول و يفتت حصوات الكلى و يطهر مجاري البول.

- ضعي ملعقة طعام من نبتة المرمرية في كوب من الماء المغلي و أتركيها لمدة عشر دقائق و اشربيها في المساء بدون تناول وجبة العشاء.

- ضعي ثلاث ملاعق من الشمر في كوب من الماء المغلي و أتركيها لمدة ستين دقيقة ثم صفيها و أشربيها مرة واحدة في اليوم.

- قومي بنقع كمية قليلة من الكمون في مقدار من الماء المغلي مع الليمون المقطع إلى حلقات و أتركيه طيلة الليل ثم أشربيه صباحاً بعد إستيقاظكِ من النوم مباشرة.

- قومي بخلط الكرفس في الخلاط الكهربائي مع الماء و إشربيه على هيئة عصير و هو مشهور بخصائصة التي تدر البول و بمكافحتة لمرض السمنة و زيادة الوزن كما انه مفيد لأصحاب أمراض السكري و إلتهابات المفاصل و الكلى و أفضل طرق تناولة بإضافتة إلى سلطة الخضروات أو عصره أو علية كما يمكنكِ تجفيف أوراقة و أضلاعة و جذوره و تخزينها من أجل إعداد حساء الكرفس و التي تساهم في إنقاص وزن الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

افضل الأعشاب التي تساعد على تنحيف جسمكِ في اسبوع

افضل الأعشاب التي تساعد على تنحيف جسمكِ في اسبوع

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم