توقيت القاهرة المحلي 18:33:45 آخر تحديث
الاثنين 13 كانون الثاني / يناير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة
القاهره - مصر اليوم

 رائحة الفم الكريهة تأتي نتيجة لجفاف الأغشية المخاطية في الفم (اللثة واللسان وداخل الخدين) ما يعطل التوازن البكتيري في الفم. ولكن هناك بعض الحلول البسيطة للحد من الأضرار الناجمة عن رائحة الفم الكريهة، أبرزها:
- إنسداد الأنف:
حين تصابون بالزكام، ما من حل امامكم سوى التنفس عبر الفم وذلك لأن الأنف يكون مسدوداً. نتيجة لذلك، الأغشية المخاطية تجف لأنه يتم تقليل إفراز اللعاب. ومع ذلك، اللعاب يلعب دوراًمهماً في تطهير الفم وذلك بفضل خواصه المطهرة وهذا يعني أنه كلما قلّ اللعاب، إزداد وجود البكتيريا التي تسبب الرائحة القوية. ولكن للحد من ذلك، ننصحكم بمضغ العلكة الخالية من السكر لزيادة إنتاج اللعاب.
- إحذروا الحلويات:
البكتيريا تحب السكر ولكن الخبر السار هو أن أطباء الأسنان يوصون محبي السكريات بتناول الشوكولا بدلاً من غيره وذلك لأنه يذوب في الواقع أسرع بكثير في الفم من الحلويات الأخرى كما أنه يحتوي على الكالسيوم ويساعد في حماية المينا.
- احذروا الكحول في غسول الفم:
معظم أنواع غسول الفم تحتوي على الكحول التي تسبب بجفاف الفم ما يسبب بدوره برائحة كريهة. لذا يجب اختيار العلامة التجارية التي تحتوي على أقل نسبة ممكنة من الكحول.
- تجنّبوا الإكثار من الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين:
بعد تناول الساشيمي أو اللحم المشوي، سيحتاج جسمك إلى استقلاب كمية كبيرة من البروتين، لذلك، ينتج الأمونيا، وبخاصة في الفم، التي تسبب رائحة فم قوية.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة حلول بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة



GMT 23:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سوي

GMT 23:23 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل سهلة تساعد فى تطويل الرموش

GMT 22:54 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

3 وصفات طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب

GMT 10:15 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

ماسكات للوجه تعالج مختلف مشكلات البشرة

GMT 10:14 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

10 حيل لمكياج مثالي يخفي علامات الإرهاق

GMT 10:12 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

اسباب اكتئاب ما بعد الولادة

GMT 07:43 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس

طرق التعامل مع الغضب وإدارته بنجاح
  مصر اليوم - الصحف العالمية تتناول تحديات وآمال رئاسة جوزيف عون في لبنان

GMT 10:52 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

بيلا حديد في إطلالات عصرية وجذّابة بالدينم

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 04:59 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس

العثور على جثة طالب جامعي في رأس البر

GMT 06:55 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

بيانكا بالتي تبرز في فستان شفاف كشف عن مفاتنها

GMT 01:26 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

ظروف القيادة الشتوية تتطلب زيادة مسافة الأمان 3 أضعاف

GMT 02:32 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

خطوة واحدة ويحصل فضل شاكر على البراءة

GMT 08:36 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

إغلاق طريق الساحل الشمالي بسبب انعدام الرؤية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon