c مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الجسم من الجفاف - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 02:08:28 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الجسم من الجفاف

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الجسم من الجفاف

الحفاظ على الجسم من الجفاف
لندن - مصر اليوم

يعتبر الماء أهم ما يمكن أن ينصح به الخبراء، ، فشرب الماء بعد الإفطار يعمل على ترطيب الجسم و الحفاظ على البشرة و الشعر من الجفاف ، فيجب الحرص على تناول 8 أكواب كبيرة من الماء خلال الفترة ما بين الإفطار و السحور ، وتناول الخضروات و الفاكهة على مائدتي الإفطار و السحور و كوجبات خفيفة لضمان الحصول على المعادن و الفيتامينات الهامة، وتمشيط الشعر هو بالتأكيد عادة يومية، لكن في رمضان ننصحكِ بالتعامل مع تمشيط الشعر كأنه جلسة تدليك للشعر، فهو يعمل على تحفيز فروة الرأس و تنشيط الدورة الدموية بها مما يحافظ على الشعر، يجب اختيار مشط خشبي لتمشيط الشعر أولاً من أعلى إلى أسفل مع مراعاة أن يلامس المشط فروة الرأس ، ثم التمشيط العكسي من أسفل إلى أعلى بعد جمع الشعر إلى الأمام .

وتحتوي مستحضرات العناية بالشعر على مواد كيميائية تتسبب في جفاف فروة الرأس و تقصف الشعر ، لذلك يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لإتباع روتين عناية بالشعر يحتوي على أقل قدر ممكن من المستحضرات الكيميائية ، ويجب إستبدال أقنعة ترطيب الشعر بتلك الوصفة المثالية التي تمنح الشعر ترطيبًا لا مثيل له، فقط يجب مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة ووضعها على الشعر لمدة 45 دقيقة ثم يُشطف الشعر جيداً ، يجب إستبدال السيروم بالزيوت مثل زيت الجوجوبا و زيت الاوراغان

ويمثّل ترطيب فروة الرأس خلال رمضان أهم خطوة للحصول على شعر مثالي و عدم جفافه، لذلك قومي بتدليك فروة الرأس مرتين أسبوعياً بزيت جوز الهند و يمكن تركه على الشعر لمدة لا تزيد عن 24 ساعة ، و في حال فروة الرأس الدهنية يمكن بتدليك الرأس بزيت الجوجوبا وغسل الشعر بماء مضاف إليه ملعقة من خل التفاح ، بتلك الخطوات البسيطة للعناية بالشعر نضمن لكِ التوازن و الترطيب للشعر

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الجسم من الجفاف مواد طبيعية مميّزة للحفاظ على الجسم من الجفاف



GMT 11:53 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

5 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وترطيبها

GMT 11:59 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

أفضل مستحضرات التسمير الذاتي هذا الصيف

GMT 11:57 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

وصفة طبيعية رهيييبة لإزالة الجلد الميت من القدم

GMT 08:51 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد كثيرة جدا لمساج الوجه الصحية المختلفة

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:14 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
  مصر اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 00:04 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
  مصر اليوم - حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية

GMT 14:07 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"يوتيوب" يختبر خاصية جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي
  مصر اليوم - يوتيوب يختبر خاصية جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي

GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 22:56 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

المدرب الإسباني أوناي إيمري يغازل بيته القديم

GMT 01:04 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر

جالاتا سراي التركي يفعل عقد مصطفى محمد من الزمالك

GMT 05:34 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

تعرف على السيرة الذاتية للمصرية دينا داش

GMT 20:42 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل جاتوه خطوة بخطوة

GMT 23:05 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر

يونيون برلين الألماني يسجل خسائر بأكثر من 10 ملايين يورو

GMT 02:11 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر

طبيب روسي يكشف أخطر عواقب الإصابة بكورونا

GMT 09:43 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

كباب بالزعفران
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon