وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة في بيرو الجيش الإسرائيلي يقول إن مقاتلاته هاجمت أهدافا لمقرات استخباراتية تابعة لحزب الله في سوريا وفاة الموسيقي العالمي كوينسي جونز عن عُمر 91 عاماً الاحتلال يقرّر إعدام كوادر طبية ترفض إخلاء مستشفى كمال عدوان في غزة ولي العهد السعودي والرئيس التونسي يستعرضان فرص التعاون المشترك 8 طائرات مسيرة اخترقت أجواء إسرائيل منها 5 أطلقت من لبنان و3 من جهة الشرق منذ الصباح قصف إسرائيلي على مستشفى في شمال قطاع غزة دوي انفجار عنيف في محيط العاصمة السورية نداء استغاثة من وزارة الصحة في غزة وسط هجمات إسرائيلية على مستشفى كمال عدوان منزل ليفاندوفسكي في برشلونة يتعرض للغرق بسبب سوء الأحوال الجوية

أخبار عاجلة

مرأة » جمال

بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة

السبت ,20 شباط / فبراير2021 ، 13:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة

جفاف العين

القاهرة ـ مصر اليوم

لابد وأن الحصول على بشرة مثالية مفعمة بالنضارة والشباب هو حلم كل امرأة عاشقة للجمال. ولكن أسباب وعوامل كثيرة قد تحول دون ذلك عليها مواجهتها والحد منها للتخلص من مشكلات البشرة الكثيرة وتحقيق هذا الحلم.وإحدى أكثر هذه المشكلات شيوعاً هي مشكلة جفاف البشرة والذي يؤدي في نهاية المطاف إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة في وقت مبكر على البشرة. كما أنه يمنحها مظهراً باهتاً خالياً من الإشراق والحياة.

فما هي أسباب جفاف البشرة؟

كثيرة هي الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة وأهمها التعرض المستمر لأشعة الشمس، ونقص العناصر الغذائية الضرورية للبشرة كالأملاح و الفيتامينات و الألياف. إلى جانب قلة تناول السوائل كالماء الضروري جداً لرطوبة البشرة وحيويتها. بالإضافة إلى عدم الاهتمام بترطيب البشرة بشكل يومي ومنتظم. كل هذه العوامل وغيرها تؤدي في الغالب لجفاف البشرة وتقشرها .ولتجنب مشكلة جفاف البشرة وما ينتج عنها من آثار مزعجة على الوجه، ننصحك عزيزتي باتباع ما يلي:

• احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الأملاح و الفيتامينات و المعادن والألياف. غني بالفواكه والخضار الطازجة الغنية بفيتامين A و فيتامين E و الكرياتين مثل الجزر و الطماطم و الليمون و الحمضيات، فهي مفيدة جداً للبشرة.

• تجنبي التعرض لأشعة الشمس أو أي مصدر للحرارة قدر المستطاع لأنها العدو الأول للبشرة وخاصةً الجافة منها.

•الترطيب اليومي بانتظام ليلاً ونهاراً أمر غاية في الأهمية للبشرة ولذلك عليك استخدام مرطب مناسب لبشرتك. بالإضافة لاستخدام كريمات وزيوت مغذية للبشرة مثل زيت الزيتون واللوز والخروع النقي، من أجل الحصول على بشرة مفعمة بالنضارة والحيوية والليونة.

•تجنبي استخدام الصابون المعطر لغسل الوجه بشكل متكرر ويمكنك استبداله بمستحضرات التنظيف الأخرى كالغسول الرغوي اللطيف، والغسولات الكريمية المرطبة ويفضل تلك التي تحتوي على مادة السيراميد الطبيعية الموجودة بالفعل بالبشرة، والتي تفقد تدريجياً مع التقدم في السن. تجنبي أيضاً الاستحمام بمياه شديدة السخونة، و يفضل استخدام الماء الفاتر. كما ينصح الخبراء بعدم استمرار الاستحمام لأكثر من 5-10 دقائق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بعض النصائح للتعامل مع جفاف البشرة

جفاف العين

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

تشات جي بي تي الصورة من (unsplash)

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

الاكتئاب

نيويورك - مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم