وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

ديكور » Feng Shui

لا تجعلي منزلك مكتظًا بالأغراض حتى لا يتحول إلى الفوضى

الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر2017 ، 04:04 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - لا تجعلي منزلك مكتظًا بالأغراض حتى لا يتحول إلى الفوضى

خسارة الوزن باستخدام أفكار الديكور

القاهرة - شيماء مكاوي

تنعكس "ديكورات" المنزل على نفسيَّة ساكنيه وحتَّى أوزانهم. علمًا بأنَّ بعض الـ"ديكورات" تمدُّ العيون بالجديد ويسجِّل في العقول رسائل إيجابيَّة، وقد يدفع إلى الاستمرار في اتباع قواعد الـ"رجيم" الصحِّي. ويمكنك خسارة الوزن، عبر أفكار الديكور الآتية:
1. نظرية الازدحام: يجتهد الباحثون في تحليل تأثير الفوضى في المحيط في سيكولوجيَّة الأفراد. ومن المعلوم أن ازدحام الخزانة مثلًا بملابس لا ترتدينها، واكتظاظ زوايا وأدراج الغرفة وتحت السرير بأغراض لم يتسنَّ لك استخدامها أبدًا وملء مخازن البيت بالطعام الذي شارف تاريخه على الانتهاء...كلُّها تؤشِّر إلى ازدحام عقلك بالأفكار والخطط التي ينبغي عليك القيام بها، فتترجمه يداك في أغراضك التي تملأ المكان. ولذا، اجعلي نقاهتك داخل منزلك ذي الـ"ديكورات" التي تُحفِّز روح الاكتشاف لديك، ما سيزيد من رغبتك في تجربة الكثير من الطعام الصحِّي، عبر ترتيب كلِّ المُتعلِّقات وتوضيب الملابس في الخزائن وإفراغ الأرفف.

ولا تجعلي مطبخك مكتظًّا كأنَّه في حال تأهُّب قصوى، بل اشتري ما تحتاجينه لبضعة أيَّام.
2. مخطَّط المنزل بـ"الكالوري": اجعلي منزلك يعبّر عن الحركة والطاقة المستهلكة يوميًّا، عبر:
‫| تجنُّب في أن يكون السرير هو مكانك المفضَّل، فذلك سيشعرك بالكسل وإن كنتِ نشيطة. وأعيدي ترتيب الأثاث، لابتكار زوايا جديدة ولصرف بعض طاقتك بطريقة مُمتعة.
‫| تخصيص زوايا عدَّة للراحة، في المنزل مُتوسِّط المساحة، وبالمقابل تخصيص مكان أقل راحة للطعام، حتى لا تقضي فيه وقتًا طويلًا.
‫‫| استغلال السلالم، في المنزل مُتعدِّد الطبقات، لتمرينات الصعود والنزول لمرَّات عدة، يوميًّا.
3. اللياقة وسيكولوجيَّة التملُّك: يقول كثيرون إنَّ آلة المشي المنزليَّة (تردميل)، تتحوَّل بعد فترة، إلى قطعة ديكور! ولكن، ما لا نلتفت إليه هو أن وجودها في المنزل يعكس شعورًا سلبيًّا، فهي تبدو صورةً من صور تأنيب الضمير، كما تضفي الازدحام على المكان. ولذا، حدِّدي موعدًا لإخراجها من المنزل أو بيعها، وستشعرين عندها أنَّك لا تملكينها، وستحاولين بعدها استخدامها قدر الإمكان!
4. الألوان والشهيَّة: يُنصح بجعل الأبيض النقي مع القليل من الأخضر العشبي يملآن المطبخ، فهما لونان يُحقِّقان "ديكورات" حيويَّة، ما سيُشجِّعك على تناول الخضراوات والعصائر الصحيَّة. ويبدو البرتقالي مثاليًّا أيضًا لعمليَّة هضم الأطعمة. أمّا في أرجاء المنزل، فيُنصح بالاكثار من استخدام الأزرق، فهو يريح النفس ويقطع الشهيَّة. ألوان الإضاءة مؤثِّرة أيضًا على الطعام، فتلك المُلوَّنة مُنفِّرة عند الأكل، كتأثير الضوء الأزرق على الحليب لمن يشربه!

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لا تجعلي منزلك مكتظًا بالأغراض حتى لا يتحول إلى الفوضى

خسارة الوزن باستخدام أفكار الديكور

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم