"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

رياضة » آخر الأخبار الرياضة المصرية والعربية والعالمية

يُنفق مبالغ كبيرة سنويًا للعناية بجسده

"ليبرون جيمس" يكشف سر لياقته في كرة السلة رغم تخطيه الثلاثين

الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير2019 ، 10:04 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ليبرون جيمس يكشف سر لياقته في كرة السلة رغم تخطيه الثلاثين

دوري كرة السلة الأميركي

واشنطن - مصر اليوم

رغم كِبر سنه بالنسبة للعبة كرة السلة الأميركي، يعد النجم ليبرون جيمس، 33 عامًا، أول لاعب في تاريخ اللعبة يسجل على الأقل ٣ "تريبل دبل" في ١٦ موسم متتالي، وينضم إلى المحترفين المخضرمين في الدوري الأميركي الذين لا يزالون قوة لا يستهان بها، كما يظل من الرياضيين الرائعين، وهو يشتهر بتفانيه في عمله، ولذكائه في مباريات كرة السلة، بل إنه تم وصفه بـ "الرياضي الغريب" من قبل أحد مدربي الدوري الاميركي الذي يعرفه بشكل أفضل من معظم المدربين.

انضم جيمس إلى نادي لوس انجلوس ليكرز في يوليو العام الماضي بعد فترة أربع سنوات مع نادي كليفلاند كافالييرز، وتصدر عناوين الصحف منذ ذلك الحين، لأنه افتتح منشأة التعليم "I Promise " لتعليم 240 طفل بدون مأوى، وألمح أنه يمكن أن يميل للترشح للرئاسة ذات يوم وبطبيعة الحال ، لأنه لا يزال ساحرًا في الملعب.

ولكن ما نوع الطعام الذي يأكله هذا "الغريب"؟.. إليك كل ما يحب جيمس تناوله على الإفطار والغداء والعشاء، وفقا لما ذكره موقع بيزنيس انسايدر:

يعتبر جيمس أعظم لاعب في الدوري الاميركي للمحترفين في كل العصور، والذي حقق ارقاما اعجازية بما في ذلك 27.2 نقطة في المباراة الواحدة ، 7.4 كرة مرتدة ، و 7.2 مساعدة. جيمس هو بطل ثلاث مرات للتريبل دبل في ١٦ موسم متتالي، ويأمل أن يحقق المزيد من النجاح في لوس انجلوس ليكرز.

ينفق جيمس على ما يبدو مبالغ كبيرة في السنة فقط للعناية بجسده - لكن حبوب الذرة المفضلة لديه هي "Fruity Pebbles" ، التي ربما يأكلها لتناول الإفطار في بعض الأحيان، بل إنه يمتلك زوجًا من أحذية Nike "LeBron XV" بألوان تتطابق مع الحبوب.

ومن غير المرجح أنه يأكل الحبوب السكرية على أساس يومي، ومن المرجح أن يكون البديل الصحي هو وعاء توت الآساي، والبروتينات ، ومزيج من العصائر الطازجة.

في بعض الأحيان ، يبدو المنظر حول جيمس جيد مثل الطعام - فالأومليت ولحم الخنزير المقدد والخبز المحمص الفرنسي الذي نشر صورته على حسابه الرسمي على الانستغرام يظهر وهو يطل على البحر وبالتأكيد يبدو لذيذاً جداً.

وفي العام الماضي قال جيمس لبيزنس إنسايدر إنّه قبل أي مباراة، يأكل صدور الدجاج وربما قليلاً من المعكرونة موضحا أن الكربوهيدرات تساعد على تحفيز طاقته واللعب لدقائق اضافية".

ويظهر في إحدى صوره على الانستغرام يأكل الدجاج مع المعكرونة الكريمية ، والفاصوليا الخضراء ، وسلطة جانبية من المكسرات والأوراق الخضراء.

في بعض الأحيان يتخطى الكربوهيدرات ، حيث يمكن أن يبدو أن الغداء الصحي المفضل، حيث يتناول الدجاج المشوي الذي يقدم مع الفراولة ، والمانجو ، والكاجو مع زيت الزيتون والليمون فوق أوراق جرجير.

وهو بالتأكيد يتيح لنفسه الانغماس من وقت لآخر في تناول جراد البحر ، والسمك الفيليه ، والسبانخ.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"ليبرون جيمس" يكشف سر لياقته في كرة السلة رغم تخطيه الثلاثين

دوري كرة السلة الأميركي

واشنطن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

واشنطن ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم