c دانييل كريج يُمارس 12 ساعة أسبوعيًّا مِن التمارين المُكثَّفة لـ"جيمس - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 12:51:39 آخر تحديث
  مصر اليوم -

يتّبع نظامًا غذائيًّا صارمًا لاستعادة مظهره السابق سريعًا

دانييل كريج يُمارس 12 ساعة أسبوعيًّا مِن التمارين المُكثَّفة لـ"جيمس بوند"

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دانييل كريج يُمارس 12 ساعة أسبوعيًّا مِن التمارين المُكثَّفة لـجيمس بوند

الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج
واشنطن ـ يوسف مكي

يمضي الممثل الشهير بأدواره الحركية في سلسلة أفلام "جيمس بوند" دانييل كريج، 12 ساعة أسبوعيا في التمرين، ورغم بلوغ الممثل لتوه 51 عاما، والتزامه الجديد تجاه طفله من الممثلة ريتشل وايز، يبدو أن النجم في حالة من الشباب واللياقة ويظهر أنه يستعد لعمل جديد.

ويحاول الممثل استعادة مظهره السابق لتصوير الجزء الجديد من سلسلة أفلام "جيمس بوند"، ويتبع نظاما غذائيا صارما ويمارس التمارين الهوائية والركض لمدة ساعة وتمارين رفع الأوزان لمدة ساعة أخرى يوميا.

ولم يكن كريج هو النجم الوحيد الذي يمضي ساعات مُكثّفة في التمرين لتصوير أحد أفلامه إذ اعترف الممثل ماكل بي غوردن بممارسة التمارين المكثّفة يوميا للعب دور الملاكم في فيلم "كريد"، وقال "أمضي ست ساعات يوميا في التمرين"، وهذا أيضا ما فعله الممثل مارك ويلبيرغ الذي كان يستيقظ في الساعة 2 ونصف مساء للممارسة الرياضة

قد يهمك أيضًا:

دانيل كاريغ يقود سيارة "أستون مارتن" كهربائية في "جيمس بوند"

رامي مالك ودانيال كريج في إيطاليا لتصوير "جيمس بوند"

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دانييل كريج يُمارس 12 ساعة أسبوعيًّا مِن التمارين المُكثَّفة لـجيمس بوند دانييل كريج يُمارس 12 ساعة أسبوعيًّا مِن التمارين المُكثَّفة لـجيمس بوند



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف
  مصر اليوم - دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 11:07 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في مصر اليوم الجمعة 24 كانون الثاني يناير 2020

GMT 00:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

خالد النبوي يكشف كواليس تدريباته على معارك «ممالك النار»

GMT 14:08 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:09 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتدي جاكيت الفرو على طريقة النجمات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon