الإصابة تبعد الدوسري عن الهلال أمام الاتفاق في الدوري السعودي العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس انقطاع الكهرباء عن عشرات الآلاف من الأشخاص لدى هبوب عاصفة على نيو مكسيكو الحوثيون يسقطون مسيرة أمريكية والجيش الأميركي يحقق في الواقعة وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103

أخبار عاجلة

تؤثر على مستويات الأحماض الدهنيَّة في الدم

دراسة تكشف عن خطورة قلة النوم على وظائف الجسم

الإثنين ,23 شباط / فبراير2015 ، 07:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف عن خطورة قلة النوم على وظائف الجسم

ضرورة الحصول قسط كاف من النوم

واشنطن - رولا عيسى

نصح باحثون أميركيون بالحصول على قسط كاف من النوم، لتجنب الإصابة بمرض السكري نتيجة تعطل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، وفشل "الأنسولين" في تنظيم نسبة السكر في الدم.

وحذرت دراسة أميركية أجراها باحثون في جامعة شيكاغو من قلة النوم، مشيرةً إلى أنّها تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع "2"، إذ تعمل على رفع مستويات الأحماض الدهنية الحرة في الدم.

وتعتبر الدراسة الأولى التي ترصد العلاقة بين قلة النوم على مدار اليوم، ومستويات الأحماض الدهنية في الدم. وبيّنت الباحثة إسراء تسالي، أن الدراسة تقدم دليلًا على أن قلة النوم مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري الناتج عن تعطل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، لافتة أن السبب قد يعود إلى تعطل الساعة "البيولوجية" للجسم، ما يؤثر على مستويات الهرمون والتي قد تؤدي إلى مقاومة "الأنسولين".

وأوضح الباحثون أنه بعد 3 ليال من الحصول 4 أربع ساعات فقط من النوم، ترتفع مستويات الأحماض الدهنية في الدم، وطالما ظلت مستويات الأحماض عالية، جرى تخفيض قدرة "الأنسولين" على تنظيم السكر في الدم.

ونُشرت الدراسة في مجلة "الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري"، بعد متابعة 19 من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، ووضعهم في اختبارين لمدة 4 ليال.

وأجريت فحوصات طبية لقياس مستويات الدم من الأحماض الدهنية لديهم إلى جانب هرمون النمو، و"الغلوكوز" و"الأنسولين"، وهرمونات "الإجهاد".

وأكدت رئيسة الدراسة، الدكتور جوزيان بروسارد، أن قلة النوم تؤدي إلى تغير في إفرازات هرمون النمو ومستويات "الأدرينالين" التي تزيد من مستويات الأحماض الدهنية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف عن خطورة قلة النوم على وظائف الجسم

ضرورة الحصول قسط كاف من النوم

واشنطن - رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم