الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:46:35 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:46:35 آخر تحديث
يساهم في حماية النظر ويقلل فرص الإصابة بالضمور البقعي
قشر الموز صيدلية منزلية تتوفرفيها جميع أنواع الأدوية لعلاج الأمراض
قشر الموز له فوائد صحية كثيرة
القاهرة – مصر اليوم
كشفت صحيفة بريطانية، في تقرير نشرته أخيرًا عن الفوائد الصحية المثيرة لقشر الموز، والتي تجعل منه صيدلية يتوفر فيها جميع أنواع الأدوية لكثير من الأمراض التي تؤرق أصحابها.
وأشارت إلى أن قشر الموز غني جدًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة التي تساهم في خفض الوزن الزائد وعلاج السمنة، ليس هذا فقط، وإنما يستخدم أيضًا في العلاج النفسي، فهو يحسن الحالة المزاجية، ويحد من الشعور بالاكتئاب.
وأرجع التقرير، فاعلية قشر الموز في الحد من السمنة وفرط الوزن، إلى أنه يحتوي على كميات هائلة من الألياف الطبيعية، والتي تجعلك تشعر بالشبع سريعًا، بينما تعود خواصه المضادة للاكتئاب إلى فاعليته في رفع مستويات الموصل العصبي "سيروتونين".
وأضاف التقرير أن الموز يحتوي على تركيزات مذهلة من الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين "ج" وفيتامين "أ" وفيتامين "ب6" وفيتامين "ب12"، بالإضافة إلى احتوائه على قدر عال من البروتين والمركبات البوليفينولية، كما يحتوى قشر الموز على مركب اللوتين، والذي يساهم في حماية النظر، ويقلل فرص الإصابة بالضمور البقعي.
وأثبتت أحد الأبحاث العلمية التي نشرت في دورية " Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry " أن قشر الموز يساهم أيضًا في علاج لدغات الناموس.
وأوصى التقرير بإضافة قشر الموز إلى العصائر، ولكن احرص على غسله جيدًا
وتأكد من شراء الموز العضوي، الذي يخلو من الهرمونات والمبيدات الحشرية، ويستخدم قشر الموز في كثير من الدول كمحسن مذاق يضاف إلى الأطباق الرئيسية، في دول مثل الهند ومنطقة البحر الكاريبي.
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:00 2024 مضادات الاكتئاب قد تُثبت فعاليتها في إبطاء "ألزهايمر"
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:02 2024 دراسة تكشف أن قلة النوم أو الأرق ترفع من خطر الإصابة بالسمنة
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:07 2024 أبرز الأطعمة التي يمكنها التخفيف من حدة آلام التهاب المفاصل
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:50 2024 الضحك يدعم مقدرة الجسم على إبعاد الأمراض المعدية والسرطانية
- الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:33 2024 دراسة تكشف تأثير تناول القهوة بكثرة علي زيادة معدل ضربات القلب
- الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:27 2024 علامات تنذر بانفصال شبكية العين منها رؤية أجسام طافية
GMT 23:00 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
مضادات الاكتئاب قد تُثبت فعاليتها في إبطاء "ألزهايمر"
GMT 21:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف أن قلة النوم أو الأرق ترفع من خطر الإصابة بالسمنة
GMT 18:07 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأطعمة التي يمكنها التخفيف من حدة آلام التهاب المفاصل
GMT 17:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الضحك يدعم مقدرة الجسم على إبعاد الأمراض المعدية والسرطانية
GMT 17:01 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف ارتباطا بين قلة النوم وشيخوخة الدماغ
GMT 23:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف تأثير تناول القهوة بكثرة علي زيادة معدل ضربات القلب
GMT 23:30 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
علاج ثلاثي يحدّ من وفيات مرضى سرطان البروستاتا
GMT 23:27 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
علامات تنذر بانفصال شبكية العين منها رؤية أجسام طافية
مدبولى يؤكد أن مصر لا تواجه أزمة عملة ولم نطلب زيادة قرض صندوق النقد
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أن مصر لديها مستهدفات بحلول عام 2030 بأن يكون نسبة الطاقة المتجددة حوالي 42%. وأضاف "مدبولي"، أن هناك تقديرا دوليا لمصر في هذا المجال، ونحن ملتزمون بتلك الخطط. ولفت إلى أ...المزيدمهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز عن مجمل مشواره الفني
القاهرة ـ مصر اليوم
تم الإعلان عن تكريم الفنان أحمد عز بالدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي والذي تنطلق فعالياته بدءاُ من اليوم وتستمر حتى 22 نوفمبر الجاري، ويأتي تكريم الفنان أحمد عز بعد سنوات من الإبداع الفني ت...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ مصر اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 11:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
اتهام شقيق محمد الفايد باغتصاب ثلاث نساء أثناء فترة ملكيته لمتجر هارودز
GMT 14:34 1970 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
انفجار صواريخ بمواقع إسرائيلية حدودية و"سرايا القدس" تبث شريطا لأسير بالتزامن مع استشهاد 24 فلسطيني في غزة واستهداف خيمة نازحين بدير البلح
GMT 09:44 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
كامل الوزير يُصرح أن مصر مركز إقليمي للصناعة تنفيذا لتكليفات رئاسية
GMT 00:04 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
GMT 09:23 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
رونالدو يفاجئ جماهير النصر بتصرف غريب بعد الفوز على الرياض
GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 22:56 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
المدرب الإسباني أوناي إيمري يغازل بيته القديم
GMT 15:47 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
ذهبية عربية جديدة للبحريني أحمد تاج الدينوف في المصارعة في أولمبياد باريس 2024
GMT 01:04 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر
جالاتا سراي التركي يفعل عقد مصطفى محمد من الزمالك
GMT 12:39 2021 الخميس ,27 أيار / مايو
وزير الإسكان المصري يتابع مع مسئولى المقاولون العرب تنفيذ المشروعات المشتركة
GMT 21:49 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
مترو الأنفاق يعلن استكمال العمل في مواعيد رمضان خلال أيام عيد الفطر
GMT 14:25 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "الأسد" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 14:22 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "الثور" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 14:39 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
التخطيط تعلن زيادة استثمارات قطاع الاتصالات بنسبة 300% لدعم عملية التحول الرقمى
GMT 17:18 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
مصر تعلن استعدادها لدخول موسوعة غينيس بعد إنقاذ السفينة العالقة في قناة السويس في 6 أيام
GMT 05:34 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
تعرف على السيرة الذاتية للمصرية دينا داش
GMT 06:03 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الثلاثاء 9 شباط/فبراير 2021
GMT 12:05 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
برشلونة يخشى مفاجآت غرناطة في ربع نهائي كأس ملك إسبانيا
GMT 20:42 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل جاتوه خطوة بخطوة
GMT 18:49 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يحصد جائزة الهدف الأفضل للمرة الرابعة على التوالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك