توقيت القاهرة المحلي 00:02:12 آخر تحديث
السبت 1 آذار / مارس 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

أبرزها صعوبة في التبول وفقدان الشهية

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه

ارتفاع ضغط الدم
لندن ـ مصر اليوم

يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت؛ وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوبًا عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة.ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها كما ذكرها موقع "Authority Nutrition "، والتي جاءت كالتالي:

- صعوبة في التبول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في الجسم.
- صداع غير مبرر.
- آلام في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:
- خفض الوزن.
- تقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المنبهة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.

قد يهمك أيضًا :

تجاهل علاج ارتفاع ضغط الدم يحوله إلى "قاتل صامت"

"مكملات السمك" خلال الحمل تقي من ارتفاع ضغط الدم في البلوغ

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:02 2025 الأحد ,02 آذار/ مارس

رانيا يوسف تشارك بـ 3 مسلسلات فى رمضان 2025
  مصر اليوم - رانيا يوسف تشارك بـ 3 مسلسلات فى رمضان 2025

GMT 11:06 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير

أفضل الوجهات الشاطئية الرخيصة حول العالم

GMT 23:00 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

البيت الأبيض يصف كتاب "بوب وودورد" بأنه "قصص ملفقة"

GMT 08:30 2025 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير

بنزيما يظهر فى ملعب الشعلة وتحية خاصة لجماهير ريال مدريد

GMT 08:19 2022 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

أزمة الطاقة وسيناريوهات المستقبل
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon