الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 03:48:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 03:48:41 آخر تحديث
الأحد 2 آذار / مارس 2025
أبرزها صعوبة في التبول وفقدان الشهية
تعرَّف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وكيفية العلاج منه
ارتفاع ضغط الدم
لندن ـ مصر اليوم
يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت؛ وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوبًا عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة.ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها كما ذكرها موقع "Authority Nutrition "، والتي جاءت كالتالي:
- صعوبة في التبول.
- فقدان الشهية.
- انتفاخ في الجسم.
- صداع غير مبرر.
- آلام في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
ولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:
- خفض الوزن.
- تقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من المشروبات المنبهة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه.
- الابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون.
- تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.
قد يهمك أيضًا :
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:38 2021 كورونا يسبب قصورا في القلب وصدمة لطفل عمره 8 أعوام أثناء التعافي
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:33 2021 7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سي تفوق الموجودة في البرتقال
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:27 2021 بريطانيا تطلق حملة "من الباب للباب" لتتبع مراكز تفشي السلالة الجديدة
- الأحد ,07 شباط / فبراير GMT 09:25 2021 علماء يبتكرون تقنية للتنبؤ بالأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب كورونا
GMT 09:38 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
كورونا يسبب قصورا في القلب وصدمة لطفل عمره 8 أعوام أثناء التعافيGMT 09:33 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سي تفوق الموجودة في البرتقالGMT 09:30 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
.5 أخطاء ترتكبها أثناء التمارين تؤدى إلى تأخير إنقاص الوزنGMT 09:27 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
بريطانيا تطلق حملة "من الباب للباب" لتتبع مراكز تفشي السلالة الجديدةGMT 09:25 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
علماء يبتكرون تقنية للتنبؤ بالأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب كوروناأكبر بنك في سنغافورة يعلن عن تقليص آلاف الوظائف المؤقتة بسبب تزايد الاعتماد على الذكاء الاصطناعي
سنغافورة ـ مصر اليوم
أعلن بنك "دي بي إس"، أكبر بنك في سنغافورة، عن خطط لإلغاء نحو 4 آلاف وظيفة خلال السنوات الثلاث المقبلة نتيجة لتزايد الاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي بدلاً من العمل الذي يقوم به البشر حالياً.وقال متحدث باسم ا�...المزيدنجوى كرم بين النجاحات والتحديات في مسيرتها الفنية والشخصية التي جعلتها شمس الأغنية اللبنانية
القاهرة - مصر اليوم
مرت النجمة اللبنانية، نجوى كرم، بالكثير من المحطات الفنية والشخصية التي خلقت منها معشوقة الجماهير، فإلى جانب مجموعة من الخطوات التي أبرزت نجمها على الصعيد الفني، هناك محطات مهمة على المستوى الشخصي تنوعت ما بين ال�...المزيدخلل في الإملاء الصوتي بهواتف iPhone يحول كلمة "عنصري" إلى "ترمب"
واشنطن ـ مصر اليوم
شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية موجة من الجدل بعد اكتشاف خلل في ميزة الإملاء الصوتي على هواتف آيفون، بعدما لاحظ بعض المستخدمين أن النظام يقوم مؤقتاً بتحويل كلمة "عنصري" (racist) إلى "ترمب" (Tru...المزيداكتشاف مذهل في الهرم الأكبر يكشف عن طاقة غامضة تحير العلماء
القاهرة ـ مصر اليوم
الأهرامات، تلك المعجزة التي أثارت الدهشة والحيرة عبر آلاف السنين، لا تزال تحتفظ بالعديد من الأسرار التي تحير العلماء، ومن بين هذه الأسرار، كشفت دراسة حديثة أن الهرم الأكبر في الجيزة في مصر والذي يعرف بهرم خوفو قد ي...المزيد
GMT 12:21 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
ميغان ماركل تشوق جمهورها لبرنامجها الجديد على نتفليكس وتشارك كواليس التصوير
GMT 00:02 2025 الأحد ,02 آذار/ مارس
رانيا يوسف تشارك بـ 3 مسلسلات فى رمضان 2025
GMT 12:39 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
جوزيف عون يشدد على سيادة لبنان ويؤكد الالتزام الكامل بالقرار 1701
GMT 09:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
انتهاء المرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار في غزة وإسرائيل تقترح تمديده خلال شهر رمضان وحماس ترفض
GMT 09:45 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
اكتشاف مذهل في الهرم الأكبر يكشف عن طاقة غامضة تحير العلماء
GMT 23:25 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
الشرع تلقى دعوة للمشاركة في القمة العربية حول غزة في القاهرة
GMT 09:46 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
أبرز إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي
GMT 00:54 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
خلطات هندية حديثة ومميّزة لتنعيم الشعر
GMT 09:41 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
هواوي تطور حاسبًا لوحيًا قابلًا للطي
GMT 02:44 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
ألفت عمر تؤكد أن أحمد عز من الأوفياء في مهنته وواثقة من نجاحه
GMT 08:34 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
مصطفى خاطر يبدأ تصوير "صندوق الدنيا" نهاية تشرين الثاني
GMT 17:30 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
كارليس بيريز يؤكّد أنّ وجوده في برشلونة يجعله لا يفكّر في المال
GMT 16:33 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
حفلان جديدان لـ«أنغام» في الإسكندرية والقاهرة
GMT 23:07 2019 الإثنين ,26 آب / أغسطس
العثور على غواصين قتلى داخل كهف تحت الماء جنوب شرقي اليونان
GMT 19:16 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
وفاة زوجة رشوان توفيق بعد صراع مع المرض
GMT 11:39 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
"الفور إم" ما بين حب عزت أبو عوف ورفض أسرته "الصعيدية"
GMT 04:43 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
أصحاب اللياقة البدنية في أمان من أمراض الرئة المزمنة
GMT 14:14 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
الممثل الأميركي كوبا جونيور يواجه اتهامات بالتحرش
GMT 07:50 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
خطوات سهلة وبسيطة لتطبيق "الهايلايتر" بطريقة احترافية
GMT 06:45 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
قارئ يُعيد كتابًا استعاره من المكتبة بعد 50 سنة في بريطانيا
GMT 08:05 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
حضور لافت للسينما العربية في مهرجان "كان" بـ8 أفلام مختلفة
GMT 03:01 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أول تعليق من محمد صلاح عقب فوز ليفربول على برشلونة
GMT 23:23 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
الشركة المنتجة لمسلسل "الزوجة الـ18"تطرح الإعلان الدعائي الأول له
GMT 20:47 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
لمياء الزايدي تكشف أسباب غيابها عن الساحة الفنية مؤخرًا
GMT 06:40 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
فيلم ''آدم" يُمثل المغرب في مهرجان كان السينمائي
GMT 15:26 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
أشرف زكي يهنيء زوجته الفنانة روجينا بيوم ميلادها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك