الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

تعمل على خفض الشهية للرجال فقط ما يساعدهم على فقدان الوزن

دراسة صحية تبيّن أنّ ممارسة التمرينات الرياضية غير مجدٍ للإناث

الخميس ,20 تموز / يوليو2017 ، 03:53 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة صحية تبيّن أنّ ممارسة التمرينات الرياضية غير مجدٍ للإناث

ممارسة التمرينات الرياضية غير مجدٍ للنساء

واشنطن ـ رولا عيسى

خلصت دراسة حديثة إلى أن النساء قد يحصلن على فوائد أقل أثناء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية من الرجال، حيث تشير الدراسة إلى أنّ التمارين الرياضية ليست فعالة على نحو متساوٍ بين الجنسين - وتساعد الرجال فقط على فقدان الوزن، حيث تم التوصل إلى هذا الفرق الواضح بين الجنسين في كيفية الاستجابة حيال ممارسة التمرينات الرياضية من خلال تجربة على الفئران.

وكشف باحثون في جامعة كولورادو أن الأدمغة تثير ردود فعل منفصلة في الرجال والنساء، ومن المعروف على نطاق واسع أن ممارسة الرياضية تقمع الشهية، مما يساعد على منع زيادة الوزن، ولكن أثبت ذلك صحته في تجارب الفئران الذكور، وليس لها أي تأثير على كبح الرغبة لتناول الطعام لدى النساء.

وألمح الباحثون، إلى أن النتائج، التي تتناقض بشكل كبير مع المعرفة الطبية، يمكن أن تؤدي إلى إجراءات ممارسة جنسانية محددة في المستقبل لمساعدة النساء في التخلص من الوزن الزائد، وبيّنت كاتبة الدراسة ريبيكا فوريت، أنّه "من غير المقبول ببساطة أن نفترض أن الإناث سوف تستجيب للتدخلات بنفس الطريقة مثل الذكور"، وفي التجارب كان هناك فرق كبير بين الفئران الذكور والإناث التي تتناول نظام غذائي عالي الدهون - نصفهم ثم تم تدريبهم على الجري حول حلقة مفرغة، بعد مرور 10 أسابيع، اكتسبت الفئران الذكور ممن تناولوا كميات أقل من الطعام وزنا أقل من أقرانهم ممن لم يمارسوا هذا التمرين الرياضي، غير أن أنثى الفئران التي تمارس التمرينات الرياضية لم تقم بتخفيض استهلاكها من الطعام – كما أن وزنها مماثل تماما لنظيراتها غير النشيطات في النهاية.

وتكررت الدراسة في الذكور ممن تناولوا نظامًا غذائيًا منخفض الدهون كان أثر ممارسة الرياضة على وزن الجسم واضحًا بشكل سريع، وقد أظهرت أبحاث أخرى أن مجرد جلسة واحدة من التمارين تؤدي إلى زيادة انترلوكين 6 ( IL-6) في القوارض الذكور.

وتخزن هذه المادة الكيميائية نفسها في منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة من الدماغ مسؤولة عن تنظيم كمية الطعام الذي نأكله، ويتم إنتاج IL-6 من قبل خلايا العضلات خلال نوبات حادة من ممارسة التمارين الرياضية، ويمكن أيضا أن تنتج في الدماغ مع ممارسة الرياضة، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن تعزز الآثار المفيدة لممارسة الرياضة على وزن الجسم عن طريق قمع الجوع، لكن الدراسة الجديدة، التي ستعرض هذا الأسبوع في المؤتمر السنوي لـ"جمعية دراسات سلوكيات الابتلاع"، تبدد تلك النظرية.

ووجد فريق من الباحثين أن الفئران الذكور المدربة على التمرينات الرياضية قد انخفض لديهم مستويات IL-6 في ما تحت المهاد - ولكن حدث التأثير المعاكس على الإناث، ويبدو أن النتائج تؤكد أن هناك فروق بين الجنسين الفسيولوجية في الإشارات الهرمونية التي تؤثر على الشهية، وأضاف الباحثون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم الاختلافات بين الجنسين في ممارسة الرياضة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة صحية تبيّن أنّ ممارسة التمرينات الرياضية غير مجدٍ للإناث

ممارسة التمرينات الرياضية غير مجدٍ للنساء

واشنطن ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم