c دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط "DVD" - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 06:21:56 آخر تحديث
  مصر اليوم -

حصدت لقب ملكة جمال "Power Box and Tone"

دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط "DVD"

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط DVD

مُقدّمة البرامج البريطانية دافينا ماكول
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت مُقدّمة البرامج البريطانية دافينا ماكول، عن أسرار جمالها ورشاقتها في أحدث شريط "DVD" خاص باللياقة البدنية، والذي أوضحت فيه المذيعة البالغة من العمر 51، طريقة الحفاظ على جسدها من خلال ممارسة التمرينات الرياضية، وأصدرت سلسلة "Power Box and Tone" الشريط.

وحصلت دافينا على شهادة للعمل كمدربة شخصية في وقت سابق من هذا العام، كما يظهر معها في الفيديو المدربة الشخصية سارة غورمان.

 

دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط dvd

 

وحصلت دافينا وهي أم لثلاثة أطفال، على لقب ملكة جمال سلسلة "Power Box and Tone" في عام 2007، وتركز مقدمة البرامج البريطانية في شريط الـ"DVD" الجديد على تمارين الملاكمة والكارديو والقوة والحركة.

وقالت دافينا: "أنا متحمّسة جدا لتقديم تجربتي الجديدة مع سلسلة Power Box and Tone، هذا البرنامج ممتع جدا لدرجة أنك لن تلاحظ أنك تكتسب اللياقة، إن التجربة ليست مخيفة، وتجعلك تشعر بالراحة لأنك تمارس التمارين الرياضية في المنزل"، مضيفة: "ستمارس الملاكمة بحركات تبني القوة بجسدك، وسط تمارين الكارديو التي تساعد على بناء لياقتك البدنية".

 

دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط dvd

 

ويمكنك تقسيم تمارين البرنامج لتتناسب مع لياقتك، وكما أن هناك تمارين ستساعد على تهدئة العقل والجسم، وأضافت دافينا: "بكل أمانة، ستشعر أن جميع التوترات ستختفي".

وأعربت دافينا في الشهر الماضي عن أملها في أن تجذب التمارين الأخيرة، السيدات من جميع الأعمار، حتى يشعرن بالنشاط، قائلة: "كنت ذلك الشخص الذي لا يحب ممارسة التمارين الرياضية، لذلك أتفهم مدى صعوبة الأمر، لكن إذا لم تجربن شيئا من هذا القبيل، فإني أحثكنّ على إعطاء أنفسكن فرصة، والتي قد تغير حياتكن"، مضيفة: "أريد أن ألهم النساء الأخريات بأن بإمكانهن أن يصبحن قويات ويتمتعن باللياقة البدنية في أي عمر".

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط dvd دافينا ماكول تكشف عن أسرار جمالها ورشاقتها في شريط dvd



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 04:49 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

القسام تعلن قصف مدينة سديروت جنوب إسرائيل برشقة صاروخية
  مصر اليوم - القسام تعلن قصف مدينة سديروت جنوب إسرائيل برشقة صاروخية

GMT 07:31 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

هارفي ألتر يفوز بجائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء لعام 2020

GMT 06:50 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة"لكزس "LC ترفع شعار التصميم الجريء والسرعة

GMT 01:30 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس

مرسيدس AMG تستعد لإطلاق الوحش جي تي 73 e

GMT 01:01 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تعرف على نور عبد السلام صاحبة صوت "لؤلؤ" الحقيقي

GMT 14:07 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر

"التعليم" المصرية ترد على هاشتاج «إلغاء الدراسة»

GMT 05:00 2020 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر

الزمالك يرفض انتقال محمد عواد إلى صفوف سيراميكا

GMT 02:05 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

دعوة شحاتة وأبو ريدة والخطيب و لحضور حفل التكريم

GMT 08:17 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوب يتهم رئيس رابطة الدوري الإنجليزي بالافتقار إلى القيادة

GMT 06:12 2020 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عادات خاطئة تضر العين مع تقدم السن تعرّف عليها

GMT 20:29 2020 الخميس ,01 تشرين الأول / أكتوبر

البورصة المصرية تغلق التعاملات على ارتفاع

GMT 11:27 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو

اقتصاد المغرب سينكمش 13.8% في الربع الثاني
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon