الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:35:03 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:35:03 آخر تحديث
كاتب ورجل أعمال بريطاني ينشر مقالة عن سبل تعزيز ذاكرة الإنسان
الذكريات وصلات ومعلومات جديدة تحتاج إلى العثور على مكانها في شبكة العقل
ذاكرة العقل البشري أقوى من ذاكرة الحاسب الآلي
واشنطن ـ رولا عيسى
ينشغل العديد من الناس بطرق تكوُّن الدماغ وتشكيلها، وكيفية عمله؟ وقد خصص بعض العلماء جهدهم في هذا المجال لمعرفة إمكانيات وقدرات الدماغ البشري، وذاكرته التي قدرت بأنها أقوى من ذاكرة الحاسب الآلي، لذا نشر الكاتب ورجل الأعمال البريطاني، إيد كوكي، مقاله في صحيفة "الغارديان" عن تعزيز ذاكرة الإنسان.
ويقول كوكي :"لقد واجهت تقنيات الذاكرة لأول مرة بعد ترك المدرسة الثانوية، إصابتي بالمرض، واضطررت إلى قضاء بضعة أشهر في المستشفى، كنت في حاجة إلى مشروع للهروب من الملل من الجناح، لم أتمكن من مقاومة الغوص في تقنيات الذاكرة عندما أحضر لي أحد الأصدقاء كتابا بعنوان "تعلم أن تتذكر" للمؤلف دومينيك أوبراين، بطل الذاكرة العالمي ثماني مرات، لقد طمأنني الكتاب لأتعلم".
وأضاف:"ولا زلت أتذكر البهجة حين أدركت مدى بساطة الأفكار الموجودة في داخل الكتاب وكيف أنها بديهية، فقد أوضح أوبراين أن تحسين ذاكرتك هو في المقام الأول تعزيز خيالك، فأنت تتذكر أفضل من خلال جعل الأشياء لا تنسى، ذاكرتك هي قدرتك على التعلم، أو بعبارة أخرى هي بحسب أوبراين، شخصية قابلة للتحسين وأكثر إثارة للاهتمام من التعليم أو المفاهيم التقليدية للذاكرة، مثل كونها أقرب إلى مستودع أو كمبيوتر، وهذا قد يقودك إلى أن تصدق".
وأوضح كوكي أنه في غضون أسابيع من بداية قراءة الكتاب، وصلت مهاراته إلى مستوى كاف لجذب حشد صغير من الممرضات إلى سريره من أجل تقديم عروض توضيحية حول مآثر الذاكرة الصغيرة، ربما مستوحاة من هذا الاهتمام.
وقال: وفي الوقت الذي خرجت فيه من الجناح بعد بضعة أشهر، "كنت قد أصبحت متحمسا كبيرا للتذكر، استمررت في ممارسة التقنيات وتجربتها من خلال الدراسات التي تلت ذلك، وفي غضون عامين، قابلت وتنافست ضد الشخص الذي تسبب في إلهامي، أوبراين، في بطولة الذاكرة العالمية".
طريقة عمل تطبيق المعلومات
وأشار الى أنه "في نفس الوقت، لم يكن يستعمل هذه التقنيات لمجرد أن يقوم بتوصيل بيانات لا معنى لها من البيانات إلى دماغي، مثل الأرقام المؤلفة من 1000 رقم والمفضلة لدى بطولة الذاكرة، وكذلك الحال مع رفاقه، الذين تلقوا دروساً لتاريخهم ودراساتهم الكلاسيكية الخاصة بالذاكرة".
سأل كوكي بالقول:"لكن كيف تعمل هذه التقنيات؟ وقال:"من نواح عديدة، فهي عبارة عن مجموعة من القواعد الإبهامية البسيطة والبديهية جدا لجعل ما تحتاج إلى تعلمه أكثر ذكاء، وهذا يتكرر: الفكرة ليست في تحسين الذاكرة بمعنى القدرة الخالصة على التذكر، كما قد يحدث إذا كنا نزرع عصبونات جديدة عبر كل منطقة من الدماغ، فبدلا من ذلك، نتطلع إلى القيام بعملية التعلم بطريقة مبتكرة حين تقوم بكل شيء لجعل الأشياء التي يتم تعلمها أكثر ذكاء وضوحا إرضاء، لذا، فإننا نكسر ما يمكن تعلمه في العديد من الأجزاء الصغيرة التي يمكن التحكم فيها، حيث أن الأشياء الصغيرة تتناسب مع الدماغ بسهولة أكبر بكثير من تلك الكبيرة، ثم نربط المعرفة الجديدة بنشاط بما نعرفه بالفعل، حيث أن الذكريات عبارة عن وصلات ومعلومات جديدة تحتاج إلى العثور على مكانها في شبكة العقل".
وتابع رجل الأعمال البريطاني يقول:" نكرر ما تم تعلمه في كثير من الأحيان وبشكل لا يمكن التنبؤ به، لأختبار المعرفة بشكل تفاعلي لنمتلكها في متناولنا العقلي".
وقال:"تشجعنا تقنيات الذاكرة على التفكير في التعلم والأرتباط بشكل أساسي بفضولنا واهتمامنا، بصفة شخصية، وبالتالي فإن عملية التعلم تغذى باستمرار العاطفة والإثارة حول ما يتم تعلمه، وهو جوهر كل شيء".
المعرفة مرتبطة بالتفكير
وأضاف:"كان من الواضح لي أن هذه المجموعة من طرق التعلم يجب أن تطبق على نطاق أوسع عبر السياقات التعليمية،.
إنها ممتعة وناجحة ومن خلالها يمكن أن تتعلم بسرعة أكبر، كما لديك الكثير من التحكم والمشاركة الشخصية في كيفية قيامك بالتعلم. كنت أروج التقنيات في المدارس وأدير ورش عمل وأجري محادثات في أكثر من 200 مدرسة ثانوية في جميع أنحاء البلاد، ولا زلت أعود سنويا إلى مدرسة برايتون هيل في هامبشاير، حيث قاد مدير المدرسة، كريس إدواردز، نتائج مذهلة بسبب التقنيات، في مدرسة كانت تعاني في السابق".
وانتهى الى القول: "حتى قبل 10 سنوات، ظهرت الاعتراضات في كثير من الأحيان على أسلوب تقنيات الذاكرة، وعلى الرغم أن كل ما كنا نحتاجه حقا في هذا العالم هو "مهارات التفكير"، وبالتالي تخطي مرحلة استيعاب المعلومات بأكملها.
إن هذه الصورة للتعلم جذابة للغاية إذا كنت تفكر في الدماغ كجهاز كمبيوتر، والذاكرة كقاعدة بيانات مجردة بمعزل عن الأشكال الأكثر إثارة للاهتمام للاعتراض مثل اللغة، ولكن العقل لا يفصل بين المعرفة والتفكير والإدراك والذاكرة، فكلها مختلطة."
ويرى:"لا يمكن التفكير بدون المعرفة، وليس من الممكن التحدث بدون مفردات، يمكننا استبدال القوة العقلية البشرية بالتكنولوجيا، كما هو الحال عندما نستخدم أداة الترجمة الآلية بيننا وبين المتحدث اليوناني، على سبيل المثال، حين نجتمع في رحلاتنا، ولكن هذا ببساطة يحول اللغة الإنجليزية إلى العالم اليوناني، فهو لا يسمح لنا برؤية وتجربة اللغة الإغريقية، والتي تطلب معرفتها مشاركة أدمغتنا".
طرق عديدة لتحسين الذاكرة
وأوضح أنه لتحسين الذاكرة، يوجد بعض الطرق والفنون، وهي فن الإستذكار، فمع فن الإستذكار، نستخدم خيالنا لبناء الجسور بين ما نعرفه وما لا نعرفه مع التلاعب بالألفاظ، لذا، لنفترض أننا نريد أن نتعلم الكلمة الفرنسية déguster، والتي تعني الذوق أو المذاق.
يبدو Déguster قليلا مثل مثير للاشمئزاز بالإنجليزية، تخيل شخصا يتذوق شيئا مثيرا للاشمئزاز، مثل براز أحد الزملاء.
طريقة التقطيع، حاول تقسيم الكلمات الطويلة المخيفة إلى أجزاء، ومن ثم حفظها جزء جزء، فهذا يسهل عمل المخ على الحفظ، وتذكر الكلمات الصعبة.
الربط بين الأشياء، لنجمع هذه التقنيات ونحاول تذكر هذه المجموعة المكونة من 20 رقما: 26، 93، 27، 07، 22، 85، 18، 11، 36، 63.
ابحث عن طريقة لرابط مع كل رقم، 26 قد يكون عمر لاعب كرة قدم تعرفه، 93 عمر جدتك، 27 سن الموسيقيين المشهورين، مثل إيمي واينهاوس، عندما ماتوا.
ابحث عن صورة واحدة لكل شخص، ثم اربطها بسرد، ادفع نفسك للعثور على صورة والتكرار والممارسة"
- الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر GMT 14:37 2022 وزير الصحة المصري يوجه بفتح مجالات جديدة للصيادلة بالتنسيق مع "الأعلى للجامعات"
- الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر GMT 12:49 2022 إشادة بنجاح التجربة المصرية فى القضاء على مرض التهاب الكبد الوبائى
- الجمعة ,19 آب / أغسطس GMT 18:03 2022 منظمة الصحة العالمية تحدّث النصائح حول التطعيم المعزز لـ "كوفيد-19"
GMT 14:37 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
وزير الصحة المصري يوجه بفتح مجالات جديدة للصيادلة بالتنسيق مع "الأعلى للجامعات"
GMT 12:49 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
إشادة بنجاح التجربة المصرية فى القضاء على مرض التهاب الكبد الوبائى
GMT 06:28 2022 السبت ,20 آب / أغسطس
دراسة تؤكد الإصابة بكورونا مرتبطة باضطرابات الدماغ
GMT 18:38 2022 الجمعة ,19 آب / أغسطس
إثبات العلاقة بين نمط الحياة غير الصحي و خطر الإصابة بالخرف
GMT 18:03 2022 الجمعة ,19 آب / أغسطس
منظمة الصحة العالمية تحدّث النصائح حول التطعيم المعزز لـ "كوفيد-19"
مصر تتفاوض مع شركات أجنبية بشأن صفقة غاز مسال طويلة الأجل
القاهرة ـ مصر اليوم
تجري مصر محادثات مع شركات أميركية وأجنبية أخرى لشراء كميات من الغاز الطبيعي المسال عبر اتفاقيات طويلة الأجل، في إطار سعيها إلى تجنب الشراء من السوق الفورية الأكثر تكلفة لتلبية الطلب على الطاقة، وفق ما نقلت رويترز ...المزيدمنة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر وتعيد الأفلام الرومانسية إلى الصدارة بفيلم الهوى سلطان
القاهرة ـ مصر اليوم
النجمة المصرية منة شلبي كشفت مفاجأة فنية جديدة لها في نهاية 2024، حيث أعلنت خوضها تجربتها المسرحية الأولى في مسيرتها الفنية، من خلال مسرحية "شمس وقمر"، والتي تستعد لعرضها في موسم الرياض في الفترة المقبلة. وشوقت ...المزيدواتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي "واتساب" إطلاق خاصية تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص مكتوبة.وقالت الشركة المملوكة لمجموعة ميتا بلاتفورمس إن الخاصية الجديدة ستكون مفيدة عند وجود المستخدم وسط ضوضاء أو يتحرك ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 11:01 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الفلبين وجهة سياحية نابضة بالمعالم السياحية والطبيعة الساحرة
GMT 08:12 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يتهم مسؤولين بتسريب أسرار عسكرية لحماس وحزب الله وإيران
GMT 09:23 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
"نيويورك تايمز" تكشف كيف يمكن للمحكمة الجنائية الدولية مقاضاة نتنياهو وغالانت
GMT 10:11 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تحقق في مزاعم مقتل رهينة لدى حماس وسط نزوح قسري لغزيين وظروف مزرية
GMT 16:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
صحيفة إندبندنت البريطانية تُحذر من خطر اندلاع حرب عالمية ثالثة
GMT 16:35 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية المصري يبحث التعاون الاقتصادي والتجاري مع وزيرة المالية الكويتية
GMT 17:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
GMT 10:52 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
GMT 16:28 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
GMT 10:38 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية
GMT 08:23 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري
GMT 13:01 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
نيمار سعيد في الهلال وكيله ينفي شائعات رحيله إلى سانتوس في الميركاتو الشتوي
GMT 01:50 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
قصور الثقافة تصدر كتاب "أفول العقل" للمفكر مراد وهبة
GMT 19:17 2021 الجمعة ,03 أيلول / سبتمبر
اشتباك بالأيدي بين علي ماهر ووكيل أموتو وانقسام داخل إدارة المصري
GMT 01:58 2021 الأربعاء ,01 أيلول / سبتمبر
البورصة المصرية تربح 31.4 مليار جنيه خلال شهر أغسطس
GMT 23:21 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
بورصة بيروت تغلق على تحسّن بنسبة 0.37%
GMT 13:08 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
7 قواعد للسعادة على طريقة زينة تعرف عليهم
GMT 04:03 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
نجم أثار حيرة الفلكيين لأعوام يتعرض لـ"تغيرات دراماتيكية" في السطوع
GMT 11:27 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
"فولكس فاغن" تعلن عن نموذج مميز من سيارة "Teramont" الرياضية
GMT 09:17 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
بيتام هولت توضح تجسيد الجينز للمظهر العملي أخر الثمانينات
GMT 05:29 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
"ديب مايند" تعلن عن برنامج لفهم ما وراء قرارات الآخرين
GMT 01:27 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
باحثون يؤكدون تقلص عيون العناكب الذكور بنسبة 25%
GMT 17:01 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
علما يستنجدون بوسائل الإعلام لإنقاذ الطيور المُهددة بالانقراض في إيران
GMT 00:56 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
مورينيو يكشف أسباب الأداء السيئ للاعبه بول بوغبا
GMT 09:53 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
الصداع والقشعريرة من أهم أعراض الإصابة بالإنفلونزا
GMT 07:38 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
سيارة "اتيكا" الجديدة تضم نظام التوقف الأتوماتيكي
GMT 15:46 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
كارل هاينز رومينيجه يشيد بسياسة هاينكس
GMT 12:17 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
Mikyajy تطلق أحمر شفاه لعاشقات الموضة والتفرد
GMT 16:48 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
المقاصة يسعى لاستعادة الانتصارات أمام الانتاج
GMT 14:39 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
"ثقافة أبوقرقاص" تنظم فعاليات في قرية الكرم وقصر الإبداع
GMT 02:32 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
نقابة البيطريين تختار طبيبتين مثاليتين في الوادي الجديد
GMT 14:18 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
تقارير صحافية ترشح محمد صلاح للكرة الذهبية في حال انضمامه للريال
GMT 01:22 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
العسيلي والليثي يطرحان أغنيتهما الجديدة "خاينة"
GMT 19:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مركز "محمود مختار" يستضيف معرض الفنان وليد ياسين
GMT 14:29 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
خبراء يتوقعون انهيار صناعة تربية الدواجن في مصر ما لم تتحرك الدولة للمساعدة
GMT 19:40 2015 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الممثلة ديمة قندلفت تعلن أسباب إثارة زواجها من الوزير ضجة كبيرة
GMT 07:35 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس
الراقصتان بلاك شاينا وآمبر روز تتألقان في اللون الأسود
GMT 03:33 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دار VIDA للمجوهرات تطرح مجموعة جديدة لامرأة الأحلام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك