"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي

السبت ,24 إبريل / نيسان2021 ، 06:05 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي

النوم

واشنطن ـ مصر اليوم

تتمثل الأعراض الرئيسية لانقطاع النفس الانسدادي النومي في الشخير بصوت عالٍ أو اللهاث أو الاختناق أثناء النوم، وقد تفاجئك العلامات الأخرى الأقل شيوعًا للحالة.انقطاع النفس الانسدادي النومي هو حالة نوم تؤدي إلى استرخاء عضلات الحلق بشكل متكرر أثناء النوم، وهذا يمنع ممر الهواء الخاص بك ويقطع تنفسك.

إذا تُرك انقطاع النفس الانسدادي النومي دون علاج ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعد الشخير بصوت عالٍ ، وتوقف التنفس أثناء النوم والاستيقاظ من النوم ، واللهاث أو الاختناق من الأعراض الشائعة لهذه الحالة، ولكن قد تفاجئك العلامات الأخرى لانقطاع النفس الانسدادي النومي

يبدو أنك تعاني دائمًا من صداع في الصباح.

تستيقظ معظم الصباح وأنت تعاني من صداع قد يستمر لعدة ساعات بعد الاستيقاظ، يقع الألم عادةً في مقدمة رأسك وعلى كلا الجانبين، قد تشعر كما لو أن رأسك يتعرض للضغط.

لا يمكنك التركيز خلال النهار.

قد تواجه صعوبة في التركيز لأن انقطاع النفس الانسدادي النومي يجعل من الصعب الحصول على قسط كافٍ من النوم التصالحي، تتبع عدد المرات التي يصعب عليك فيها التركيز في العمل أو في المدرسة أو في مشروع ما، وقد تجد نفسك أيضًا تنام أو تغفو أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو القيادة.

تعاني من تغيرات في المزاج ، مثل الشعور بالضيق أو الاكتئاب.

قد تشعر غالبًا بالغضب أو الانزعاج ، حتى مع وجود مضايقات بسيطة، قد تشعر أيضًا بالإحباط أو الاكتئاب أو الحزن بشكل عام وتبكي كثيرًا.

أنت تتعرق باستمرار في نومك.

قد يكون الاستيقاظ على ملاءات وبجامات متعرقة بشكل منتظم علامة على توقف التنفس أثناء النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 علامات مفاجئة تشير لإصابتك بانقطاع النفس الانسدادي النومي

النوم

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم