وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

أبرزها القلق والغثيان والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي

7 آثار جسدية تحدث إذا توقفت عن تناول "القهوة" في الصباح

الأربعاء ,20 أيار / مايو2020 ، 06:05 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 7 آثار جسدية تحدث إذا توقفت عن تناول القهوة في الصباح

فوائد القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

يعد تغيير روتين الحياة اليومي لبعض الأشخاص من أبرز الأشياء، التي تحدث خلال شهر رمضان، ويكون لذلك تأثير على حالتهم المزاجية والجسدية، التي ربما تتغير خلال هذا الشهر، حيث يعد تناول فنجان القهوة الصباحي من أبرز العادات، التي يحرص عليها بعض الأشخاص طول العام، لكنهم يتوقفون عن تلك العادة خلال شهر رمضان، وهو ما يكون له بعض الآثار الجسدية، التي أورد موقع "برايت سايد" الأمريكي 7 أشياء منها.

1- القلق
عدم شرب فنجان القهوة الصباحي يعني فقد الجسم للكافيين الذي يحصل عليه خلال هذه الفترة، وينتج عن ذلك شعور بالقلق، حتى للأشخاص الذين يعانون من هذه الصفة.

2- الصداع
يعد الصداع من أبرز الآثار الجانبية التي تنتج عن الحرمان من الكافيين، ويحدث هذا بسبب انفتاح الأوعية الدموية وبالتالي تعزيز الدورة الدموية في الدماغ.

3- فقد الطاقة
يوفر فنجان القهوة قدر من الطاقة للجسم يستمر على مدى 5 ساعات، لكن في أيام الصيام يكون الانقطاع عن تناول القهوة نحو 15 ساعة يوميا، ويعني ذلك فقدان الجسم للطاقة التي يحصل عليها من مشروب القهوة خلال اليوم، ويتمثل ذلك في آثار سلبية على الجسم أبرزها الإرهاق.

4- الغثيان
عندما يتم حرمان الجسم من القهوة بصورة مفاجئة تكون النتيجة حدوث الغثيان والتقيؤ لدى بعضهم.

5- تغيير وزن الجسم
يتسبب الإقلاع عن القهوة في تغيير وزن الجسم لأن الكافيين يعمل كمقوي للأيض، ما يعني أن جسمك يحرق السعرات الحرارية بشكل أكثر كفاءة.

6- التعب
حرمان الجسم من الجرعة التي اعتاد الحصول عليها من الكافيين يوميا يؤدي إلى الشعور بالتعب الشديد وصعوبة التركيز في العمل.

7- مشاكل الجهاز الهضمي
عدم حصول الجسم على نسبة الكافيين، التي اعتاد الحصول عليها يؤدي إلى الإحساس بالخمول في الجهاز الهضمي، لأن القهوة كمنبه للجهاز الهضمي

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

7 آثار جسدية تحدث إذا توقفت عن تناول "القهوة" في الصباح

فوائد القهوة

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم