c دراسة تحسم الجدل عن الاكتئاب ومكملات "أوميجا ٣" - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 08:58:56 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تحسم الجدل عن الاكتئاب ومكملات "أوميجا ٣"

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تحسم الجدل عن الاكتئاب ومكملات أوميجا ٣

أوميجا 3
لندن - مصر اليوم

وجدت دراسة جديدة أن تناول مكملات أحماض أوميجا 3 الدهنية لا يقي من الاكتئاب ولا يحسن الحالة المزاجية.وجدت دراسة جديدة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية لا يقي من الإصابة بالاكتئاب ولا يؤدي لتحسين الحالة المزاجية، وفقاً لموقع "يونايتد برس إنترناشونال" الأمريكي. وأضاف الموقع، في تقرير نشره الأربعاء، أن بيانات الدراسة أظهرت أن المشاركين الذين تناولوا جراماً واحداً، أو ما يزيد قليلاً عن ربع أونصة من المكمل الغذائي الشهير، تعرضوا لخطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 13٪ أكثر من أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً.

وقال الباحثون في الدراسة إن أولئك الذين استخدموا المكمل أفادوا أيضاً بعدم حدوث تحسن كبير في حالتهم المزاجية، مشيرين إلى أن النتائج التي توصلوا إليها لا تدعم استخدام مكملات "أوميجا 3" للوقاية من الاكتئاب.وفي هذه الدراسة، قام باحثون من مستشفى "ماساتشوستس العام" وكلية الطب بجامعة "هارفارد"، الولايات المتحدة، بتقييم آثار استخدام مكملات أحماض "أوميجا 3" الدهنية على مخاطر الإصابة بالاكتئاب لدى أكثر من 18 ألف بالغ في سن الـ 50 وما فوق على مدى خمس سنوات.

وأشار الباحثون إلى أن حوالي نصف المشاركين في الدراسة تناولوا مكملات "أوميجا 3" يومياً خلال فترة الدراسة، بينما تناول النصف الآخر علاجاً وهمياً.وأظهرت البيانات أنه خلال فترة الخمس سنوات، أصيب 651 (7٪) من المشاركين في المجموعة التي تناولت الأوميجا 3 بالاكتئاب مقارنة بـ 583 (6٪) من المشاركين في المجموعة الثانية.

ووفقاً للنتائج، التي تم نشرها في مجلة "الجمعية الطبية الأمريكية"، فإن المشاركين في المجموعتين قد حصلوا على نتائج مماثلة في التقييمات المصممة لتقييم الحالة المزاجية ووجود أعراض الاكتئاب، كما أفاد الباحثون أن نسباً مماثلة من المشاركين أيضاً في كلا المجموعتين أبلغوا عن آثار جانبية من العلاجات التي تلقوها خلال الدراسة، حيث أبلغ حوالي 3٪ عن مضاعفات مرتبطة بالقلب، وهو ما رأوا أنه أمر ذو أهمية كبيرة وذلك بالنظر إلى أن تناول الكثير من أوميجا 3 مرتبط بأمراض القلب.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فيتامين "د" وأوميجا 3 يقلل من خطر أمراض المناعة الذاتية

أوميجا 3 يحافظ علي صحة القلب والمخ

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تحسم الجدل عن الاكتئاب ومكملات أوميجا ٣ دراسة تحسم الجدل عن الاكتئاب ومكملات أوميجا ٣



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 07:07 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الأميركي يعلن وصول طائرات مقاتلة إلى المنطقة
  مصر اليوم - الجيش الأميركي يعلن وصول طائرات مقاتلة إلى المنطقة

GMT 00:33 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
  مصر اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
  مصر اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا

GMT 22:09 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حاسبات" بني سويف تنظم مسابقة في البرمجيات للجامعات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon