ارتفاع منصات التنقيب عن النفط وتراجع الغاز الطبيعي زلزال بقوة 4.7 يضرب جنوبي إيطاليا الحكومة السورية تغلق المعابر غير الشرعية شرقي لبنان ترامب يؤكد مقتل زعيم داعش في العراق مقاتلونا لاحقوه بلا هوادة إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية تعلن عزمها فرض قيود دائمة على رحلات المروحيات بالقرب من مطار واشنطن إطلاق نار من آليات الاحتلال شرقي بلدة عبسان الكبيرة جنوبي قطاع غزة مستوطنون يحرقون منازل وسيارات في قرية فلسطينية بالضفة السلطات الأميركية تخطط لمنع مواطني دول عربية من دخول الولايات المتحدة هزة أرضية بقوة 4.65 درجة على بعد 373 كيلومترا شمال غربي مطروح حريق بطائرة أمريكية يُجبر الركاب على الإخلاء

أخبار عاجلة

أعلنت انشغال 28% لدرجة عدم الابتسام

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

الجمعة ,07 إبريل / نيسان2017 ، 06:25 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

البريطانيون يتمنون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة

لندن - سليم كرم

يتمنى الكثير من البريطانيون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة ، ولكن لا يقدرون على إيجاد سببًا للابتسام ، فقد وجدت إحصائية أجرتها شركة "سوبيردروغ" لـ4.244 شخصًا، أن 4 من كل 10 أشخاص ليس لديهم القدرة على الابتسامة.

وتتسببت ضغوطات الحياه بنسبة 66 % في الشعور بالألم وعدم الرغبة في الابتسام، في حين أن 28 %منهم مشغولون لدرجة أن ليس لديهم وقت للابتسام ، ومع ذلك، يعتقد 81٪ من الذين شملهم الاستطلاع أن الابتسام والضحك مفيد لصحتهم ، فقد أظهرت الأبحاث أن حركة الفك من أجل الابتسامة ينشط الرسائل في الجهاز العصبي الذي يفيد الصحة ويشعر الإنسان بالسعادة، ويمكن أن يطول العمر

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

وقال المتحدث بإسم المنظمة الخيرية الصحة النفسية والعقلية ، إن العديد من الأشياء الجيدة لصحتنا البدنية مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد هي مفيدة لصحتنا النفسية أيضًا".

واضاف المتحدث "أن تغيير المشهد أو تغيير وتيرة الحياه يمكن أن يعطي دفعة للسعادة ، حيث أن عطلة نهاية الأسبوع ربما تقود إلى استكشاف مكان جديد أو إمكانية قضاء وقت الغداء خارجًا وبعيدًا عن مكان العمل ليمكنه أن يخرج من حدة التوتر والضغوط.

ويأتي ذلك بعد أن وجدت الأبحاث التي أجريت لمهرجان إدنبرغ الدولي للعلوم، أن سر السعادة يمكن أن يكون في أشياء بسيطة مثل الحصول على غفوة سريعة أثناء النهار ، كما وجدت الدراسة أن أخذ قيلولة أقل من 30 دقيقة يحسن الإحساس بالرفاهية، فضلًا عن تحسين الأداء طوال اليوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصحة النفسية العالمية تؤكد أن الضغوطات هي المتسببة في الشعور بالألم

البريطانيون يتمنون التمتع بصحة نفسية وعاطفية جيدة

لندن - سليم كرم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

محطات الوقود

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة اللبنانية نيكول سابا

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ مصر اليوم

جوائز الأوسكار

واشنطن ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

أقراص يومية لعلاج طويل الأمد لمرض بطانة الرحم المهاجرة

واشنطن ـ مصر اليوم

إطلالة الملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة

القاهرة ـ مصر اليوم