وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

قد يكون السبب نخر الأوعية الدموية وهو الحالة الأخطر

مشاكل العمود الفقرى الجاني الرئيسي وراء ألم الفخذ ونصائح للتخفيف منه

الأحد ,23 شباط / فبراير2020 ، 06:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشاكل العمود الفقرى الجاني الرئيسي وراء ألم الفخذ ونصائح للتخفيف منه

مشاكل وآلام الظهر

واشنطن ـ مصر اليوم

كشف أخصائيون أن مشاكل الظهر يمكن أن تتداخل مع ألم الفخذ وتكون السبب الرئيسى لها، فعندما تصاب بألم في الفخذ قد يكون ذلك بسبب مشاكل الظهر، ومعظم الألم الناجم عن مشاكل الورك والظهر يرجع إلى التمزق في الجسم، والمثير للدهشة أن مشاكل الورك عادة ما تنتج ألمًا في الفخذ على الجانب المصاب، لأن المفصل الفعلي للورك يقع بالقرب من العمود الفقري، وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك" الأمريكي.

أسباب ألم الفخذ الشائعة

وقال أخصائي ألم الظهر، روسيل ديميككو، إن الألم في الفخذ لا يكون دائماً بسبب الساق لكن هناك أسباب عديدة لهذا الألم، والسبب الأكثر شيوعا لآلام الفخذ هو التهاب مفصل الفخذ ومن أعراضه:

-الألم في فخذك.

-يصبح الألم أكثر تواتراً بمرور الوقت.

-يتفاقم الألم بسبب الوقوف والمشي والنشاط، ويتم الشعور بالراحة عند الاستراحة.

- الشعور بتصلب المفصل.

- العرج أثناء المشى.

ومن الأسباب الشائعة أيضاً لألم الفخذ، نخر الأوعية الدموية وهو حالة خطيرة تسبب موت عظم الفخذ في المفصل، والألم عادة ما يكون أسوأ وأكثر ثباتًا من التهاب المفاصل العادى.

العمود الفقري قد يكون السبب وراء ألم الفخذ

تنجم معظم مشاكل العمود الفقري السفلي عن حدوث انفتاق في القرص الذى يضغط على الأعصاب في العمود الفقري، هذا ينتج الألم المعروف باسم عرق النسا، والذي يمكن الشعور به في الفخذ، قد يكون لديك إنزلاق غضروفى إذا كان الألم:

-يقتصر على ظهرك، الأرداف أو الورك.

-الألم يشبه طلق النار على ساقك.

-يزداد سوءًا مع الجلوس أو الانحناء.

-يتحسن عند الوقوف أو المشي.

-إذا كان لديك تعرق ليلي، أو تاريخ من السرطان، أو ألم يمنعك من النوم، راجع طبيبك - قد تكون المشكلة أكثر خطورة.

وقال الدكتور ديميكو أن ألم الفخذ وأسفل الظهر بمثابة "الضربة المزدوجة"، لأن كل من هشاشة العظام والتغيرات في العمود الفقري أكثر شيوعا مع كل عقد من الزمان.

نصائح لتخفيف ألم الفخذ
-راجع طبيبك، من المحتمل أن يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لمعرفة ما إذا كان ألم الورك يتحسن أم لا.

-فقدان الوزن، لأن تخفيف الوزن غالباً ما يقلل الأعراض إلى درجة أن الجراحة ليست ضرورية، كما أنه يزيد من فرصك في الحصول على نتيجة ناجحة عن الجراحة.

لمشاكل آلام الظهر، راجع طبيبك من المحتمل أن يصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لمدة أسبوعين، وفي الوقت نفسه، حافظ على نشاطك.

-جدولة العلاج الطبيعي إذا لزم الأمر بعد أسبوعين، إذا كنت لا تزال تشعر بالألم بعد أسبوعين.

-فقدان الوزن، والإقلاع عن التبغ.

إذا كان من الصعب تحديد مصدر الألم، فاطلب المساعدة من أخصائي الورك أو العمود الفقري

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشاكل العمود الفقرى الجاني الرئيسي وراء ألم الفخذ ونصائح للتخفيف منه

مشاكل وآلام الظهر

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم