عدوان إسرائيلي متواصل يضاعف معاناة الفلسطنيين في طولكرم وجنين شهيدان ومصابون جراء قصف الاحتلال الإسرائيلى تجمعا للفلسطينيين شرق رفح مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى وسط حماية من الشرطة الإسرائيلية الاحتلال يحكم على طفل فلسطيني بالسجن 18 عاما الاحتلال يهدم منازل في مخيم نور شمس شرق طولكرم الصحة اللبنانية تعلن مقتل 3 أشخاص وإصابة 5 آخرين في قصف إسرائيلي على جنوب البلاد صحة غزة تؤكد أن مستشفياتنا تعاني نقصا حادا في كميات الأكسجين شركة BP تعلن بدء الإنتاج من المرحلة الثانية من تطوير حقل غاز ريفن في البحر المتوسط في مصر حزب الله يدعو قيادة الجيش اللبناني إلى فتح تحقيق عاجل في إطلاق القنابل المسيلة للدموع على المعتصمين قرب مطار بيروت الاحتلال الإسرائيلي يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها مخلفا 25 شهيدًا

أخبار عاجلة

رُصدت مستويات النشاط لـ4200 أعمارهم بين 12 إلى 16 عامًا

جلوس المراهقين لفترات طويلة يوميًّا يزيد احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب

الخميس ,13 شباط / فبراير2020 ، 07:06 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - جلوس المراهقين لفترات طويلة يوميًّا يزيد احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب

جلوس المراهقين لفترات طويلة يزيد الاكتئاب

برلين - مصر اليوم

أظهرت دراسة حديثة أن جلوس المراهقين لفترات طويلة يومياً، يزيد من احتمال إصابتهم بالاكتئاب، بحسب وكالة الأنباء الألمانية.
ووفقاً لما نقلته صحيفة «ديلي ميل» الأربعاء فإن المراهقين الذين يجلسون لساعات يومياً دون حركة، يكونون عرضة بصورة أكبر للإصابة بالاكتئاب عند بلوغ سن الـ18 عاماً.

وأوضحت أن كل 60 دقيقة يمضيها المراهق على الأريكة يومياً، تزيد احتمال الإصابة بأعراض الاكتئاب عند سن الثامنة عشرة، بنسبة 10 في المائة.
وقام الباحثون برصد مستويات النشاط لـ4200 مراهق، تتراوح أعمارهم من 12 إلى 16 عاماً، ثم قاموا بفحص صحتهم العقلية عند البلوغ.
وأشارت الدراسة إلى أنه يبدو أن أي نشاط خفيف يقوم به المراهق يكفي للتغلب على هذه الآثار، وهو ما يجعل من الضروري أن نشجع الأطفال على القيام بالأعمال اليومية الخفيفة.

ونقلت الصحيفة عن آرون كاندولا، من كلية لندن الجامعية، القول: «اكتشفنا أنه ليس فقط النشاط الأكثر كثافة هو الجيد للصحة العقلية، وإنما أيضاً أي مستوى من النشاط البدني، يمكن أن يقلل الفترة التي نمضيها جالسين، ربما يكون مفيداً».
وأضاف: «علينا أن نشجع الناس من جميع الأعمار على التحرك أكثر، والجلوس أقل، فهذا مفيد لصحتنا النفسية والعقلية».
تجدر الإشارة إلى أن من علامات الاكتئاب عند الأطفال: فقدان الاهتمام بأمور كانت تمتعهم في السابق، والإرهاق، والنوم لفترات طويلة، وضعف التركيز، والتردد، وغياب الثقة، وتناول الكثير جداً أو القليل جداً من الطعام، وإيذاء النفس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جلوس المراهقين لفترات طويلة يوميًّا يزيد احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب

جلوس المراهقين لفترات طويلة يزيد الاكتئاب

برلين - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

القاهرة ـ مصر اليوم

التونسية هند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة "إكس"

واشنطن ـ مصر اليوم

الملك تشارلز

لندن - مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

الليمون

القاهرة ـ مصر اليوم

أحلام بثوب طويل مطرز كليا

القاهرة ـ مصر اليوم