توقيت القاهرة المحلي 19:07:30 آخر تحديث
الاثنين 13 كانون الثاني / يناير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

تقلل من خطر التسوس وتساعد على إفراز المزيد من اللعاب

علماء ينصحون بمضغ "علكة" خالية من السكر بعد الانتهاء من تناول الطعام

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - علماء ينصحون بمضغ علكة خالية من السكر بعد الانتهاء من تناول الطعام

علكة
لندن - مصر اليوم

وجد علماء، حللوا دراسات استمرت 50 عاما، أنه ينبغي مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول الوجبات، لتفادي تسوس الأسنان، وكشفت الدراسة أن العلكة الخالية من السكر، تقلل من خطر التسوس بنسبة 28%، حيث تساعد على إفراز المزيد من اللعاب، ما يخفف من معدل الحمض المتشكل عند تناول الطعام. وعادة ما تلتصق الأحماض في الفم والأسنان، لمدة 20 دقيقة بعد الوجبة الغذائية.

ويمكن أن يؤدي مضغ العلكة بالسكر إلى زيادة اللعاب، ولكن السكر يسبب عفن الأسنان، ويتحول إلى "بلاك" عندما يتفاعل مع البكتيريا في الفم.
ويقول العلماء أيضا أن المحليات الصناعية في العلكة الخالية من السكر: xylitol وsorbitol ، قد تساعد في الحفاظ على أفواهنا معقمة. ويعتقد أن كليهما يزيد من إنتاج البروتينات في الجهاز المناعي، الذي يقاوم الجراثيم التي تسبب تعفن الأسنان.
وفي الوقت نفسه، اقترحت بعض الدراسات أن اللثة الخالية من السكر مع نكهات الفواكه، يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان- وهي الطبقة الواقية الصلبة للأسنان.
ولتقديم المزيد من الأدلة الملموسة، أجرى باحثو King's College London تحليلا للدراسات المنشورة منذ عام 1970.
وحددوا 12 دراسة تناولت تأثير مضغ العلكة الخالية من السكر، على الحالات الصحية للفم لدى الأطفال والبالغين.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين مضغوا العلكة الخالية من السكر، كانوا أقل عرضة بنسبة 28% للإصابة بتسوس الأسنان، مقارنة بغيرهم.
وتعد النتائج، التي نشرت في مجلة "أبحاث الأسنان"، الأولى من نوعها التي تظهر بشكل قاطع تأثير العلكة الإيجابي.
ويقول العلماء إن هذه الطريقة يمكن أن توصي بها هيئة الصحة الوطنية البريطانية، كوسيلة لحماية أسنان الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بتسوس الأسنان.

قد يهمك ايضاً :

دراسة تؤكد أنّ التمارين الرياضية في الخارج قد تكون مضرة بالصحة

صحة دبي تعالج مرضى الإنزالاق الغضروفي بتقنية جديدة ومتطورة

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علماء ينصحون بمضغ علكة خالية من السكر بعد الانتهاء من تناول الطعام علماء ينصحون بمضغ علكة خالية من السكر بعد الانتهاء من تناول الطعام



  مصر اليوم - الصحف العالمية تتناول تحديات وآمال رئاسة جوزيف عون في لبنان

GMT 18:59 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل
  مصر اليوم - أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 09:07 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 22:35 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الأهلي يحدد موعد تخلّص محمد هاني من الركبة الصناعية

GMT 11:30 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تجنبيها عند شراء المجوهرات

GMT 12:44 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ألوان مكياج لخريف 2024

GMT 11:37 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج

GMT 03:25 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل فنادق لقضاء شهر العسل

GMT 08:58 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق اليوم

GMT 06:04 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

إبراهيم حسن يحضر تدريبات الاتحاد السكندري

GMT 20:51 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

ديربي مدريد يخطف الأضواء في الدوري الإسباني

GMT 07:29 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أسعار الحديد في مصر اليوم الثلاثاء 03 تشرين الثاني /أكتوبر 2020

GMT 07:06 2020 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر

النيابة تحقق في بلاغ يتهم نجل هشام سليم بالدعوة للمثلية

GMT 07:52 2020 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار الأسماك في مصر اليوم الأربعاء 7 تشرين أول /أكتوبر 2020
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon