الجيش الأميركي يختبر صاروخا نوويا بعد إغلاق صناديق الانتخابات ليفربول يتقدم ضد ليفركوزن بهدفين في 3 دقائق الريان يحقق أول انتصاراته في دوري أبطال آسيا للنخبة ميلان يتقدم على الريال بهدفين في الشوط الأول ليل يتقدم على يوفنتوس بهدف في الشوط الأول هدفان مبكران في قمة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا ديوكوفيتش ينسحب من بطولة الماسترز 1900 جندي لتأمين مباراة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا شرطة الكابيتول تلقى القبض على شخص حاول دخول الكونغرس بـ"شعلة ومسدس" نتنياهو يُقيل وزير الدفاع يوآف غالانت

أخبار عاجلة

تُغني عن الأدوية والعقاقير الكيميائية مع انتشار فيروس "كورونا"

5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

الجمعة ,10 تموز / يوليو2020 ، 07:58 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

فوائد الزنجبيل

القاهرة - مصر اليوم

منذ بدء أزمة كورونا، بات الحديث عن تقوية المناعة والوقاية من الأمراض أمرًا رئيسيًا وشائعًا، فيما لجأ عدد كبير من الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية بدلا من الأدوية والعقاقير الكيميائية في هذا الشأنوضع موقع "تايمز نيوز ناو" مجموعة من الأعشاب الرئيسية، التي ينصح بها خبراء الصحة من أجل تقوية المناعة والوقاية من الأمراض.

وجاءت تلك الأعشاب على النحو التالي:

1- الريحان المقدس:

تولسي هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في طب الايورفيدا. تولسي، المعروفة أيضًا باسم الريحان المقدس، مشهورة في جميع أنحاء العالم بسبب خصائصها الطبية. يمكنك إضافة الريحان المقدس لتقوية المناعة، خاصة إذا تم استخدامه كشاي عشبي أو مضغ بعض الأوراق على معدة فارغة.تولسي غنية بالخصائص المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات ومعروفة بتحسين المناعة ضد مسببات الأمراض، خاصة تلك التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي والحنجرة.

2- الزنجبيل:

يستخدم الزنجبيل أو الزنجبيل الجاف كمكون شائع في طب الأعشاب. الزنجبيل غني بالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ويستخدم كعلاج منزلي شائع للسعال والبرد في شكل شاي، ويمكن أن يساعد في تعزيز المناعة بشكل طبيعي.

3- الكركم:

الكركم هو أحد مكونات طب الأعشاب، حتى أن العالم الغربي على استهلاك الكركم في شكل أقراص، يستخدم الكركم محليًا كتوابل شائعة تضاف إلى الأطعمة في الهند. غالبًا ما يستخدم الحليب الذهبي، لعلاج آلام العضلات، أو حتى كإسعافات أولية في حالة الإصابة. يحتوي الكركم على العديد من المكونات التي يمكن أن تساعد في مكافحة الأمراض.

4- جيلوي:

جيلوي هو عشب طبيعي يُشاد به على أنه "جذر الخلود". جيلوي يحتوي على نسب قوية من مضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة السموم من الجسم وتقليل نشاط الجذور الحرة. جيلوي غني أيضًا بخصائصه المضادة للميكروبات.

5- الأشغواندا:

هو عشب طبيعي آخر تم استخدامه في العلاجات المختلفة. إنه جيد للصحة الجسدية والعقلية. يمكن أن تساعد أشواغاندا الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق والأرق لأنها تساعد على تهدئة العقل. نظرًا لأن النوم يلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة، فإن أشواغاندا هي عشب طبيعي مهم للحفاظ على صحة جسمك وعقلك. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد في تعزيز المناعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

فوائد الزنجبيل

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

التدخين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم