c النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 00:24:28 آخر تحديث
  مصر اليوم -

وفقًا لدراسة حديثة أجراها علماء يابانيون

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض
طوكيو - مصر اليوم

اكتشف علماء يابانيون أن عادة حصول النساء على مزيد من النوم قد تسبب لديهن ألم حيض أكثر شدة ولفترة أطول.

وتهدف الدراسة التي أجراها العلماء حديثًا إلى كشف العلاقة بين عادات النوم والأعراض التي ترافق الحيض , وأظهر التحليل أن الطالبات اللواتي كن يملن إلى اضطراب في التوقيت البيولوجي، يواجهن آلامًا أكثر حدة ومزيدًا من الانتفاخ في البطن أثناء الحيض، مقارنة بالطالبات اللواتي حاولن النوم بشكل طبيعي خلال أيام الأسبوع , وعلاوة على ذلك، كانت أعراض الدورات الشهرية تتفاقم عند الطالبات اللواتي كانت انحرافاتهن عن متوسط مقدار النوم أكبر.

وأضاف المشرف على الدراسة، يوكو كومادا، أن التغيرات السلوكية كانت أسوأ أيضًا بين النساء اللواتي حاولن الحصول على مزيد من النوم أثناء أيام الراحة , وعلى الرغم من حقيقة أن العلماء لا يستطيعون تأكيد ما يؤثر على أعراض الدورة الشهرية، في حال الخلل في نمط النوم، فهم يعتقدون أن هذا يرجع إلى النظام اليومي، ويرون أن الخلل في هذا النظام يمكن أن يؤثر على الدورات الهرمونية التي تنظم الحيض وتقلل من الالتهابات في الجسم.

وتظهر في الآونة الأخيرة أدلة مقنعة أكثر فأكثر، تشير إلى أن البروتينات المسببة للالتهاب تلعب دورًا مفصليًا في زيادة ألم الدورة الشهرية مقارنة بالهرمونات.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض النوم الإضافي يزيد من معاناة النساء أثناء فترة الحيض



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:14 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
  مصر اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 08:31 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
  مصر اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 00:04 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
  مصر اليوم - حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية

GMT 14:07 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"يوتيوب" يختبر خاصية جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي
  مصر اليوم - يوتيوب يختبر خاصية جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي

GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار

GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 22:56 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

المدرب الإسباني أوناي إيمري يغازل بيته القديم

GMT 01:04 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر

جالاتا سراي التركي يفعل عقد مصطفى محمد من الزمالك

GMT 05:34 2021 السبت ,13 شباط / فبراير

تعرف على السيرة الذاتية للمصرية دينا داش

GMT 20:42 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل جاتوه خطوة بخطوة

GMT 23:05 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر

يونيون برلين الألماني يسجل خسائر بأكثر من 10 ملايين يورو

GMT 02:11 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر

طبيب روسي يكشف أخطر عواقب الإصابة بكورونا

GMT 09:43 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

كباب بالزعفران
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon