وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن بكتيريا الأمعاء في الجسم تبطئ من الشيخوخة

الأحد ,23 إبريل / نيسان2023 ، 09:28 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن بكتيريا الأمعاء في الجسم تبطئ من الشيخوخة

الشيخوخة

لندن - مصر اليوم

يرغب كثير من الأشخاص في أن يعيشوا حياة طويلة صحية، لذلك يمكن التركيز على تناول الخضروات والشوكولاتة الداكنة والكثير من المكملات الغذائية للمساعدة في عكس آثار الشيخوخة، وفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ويقول راكاكي توشيميتسو، سيد كاراتيه من أوكيناوا، وهي جزيرة تقع قبالة سواحل اليابان، يبلغ من العمر 80 عامًا، وهو في حالة صحية رائعة إلى التدريبات اليومية واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية نسبيًا ولكنه مليء بالخضروات والأعشاب البحرية.

جدير بالذكر أن الجينات تلعب دورًا صغيرًا نسبيًا في مدى تقدمك في العمر، أي أن أسلوب حياتك أكثر أهمية بكثير.

وكشفت دراسة جديدة عن طريقة جديدة تؤثر بها الميكروبات الموجودة في الأمعاء، على أجسامنا وأدمغتنا، حيث هناك أدلة متزايدة على أن الميكروبيوم الخاص بك له تأثير كبير على مدى تقدمك في العمر.

وجدت دراسة نشرت في مجلة Nature أن المعمرين الأصحاء، الذين لا يعانون من الأمراض، لديهم مزيج متنوع جدًا من الحشرات في أحشائهم، مع مستويات عالية بشكل خاص من الأنواع البكتيرية، وتم ربط هذا الخطأ سابقًا بالنحافة، وهو موجود بكميات أقل بكثير في أحشاء الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

لوجود الكثير من البكتيريا ميزة أخرى، هي أنها جيدة جدًا في تحويل الألياف الموجودة في الطعام الذي نتناوله إلى أحماض دهنية، وهي مواد كيميائية لها تأثيرات قوية مضادة للالتهابات في جميع أنحاء الجسم.

ونظرًا لأن الالتهابات المزمنة تسبب الكثير من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، مثل السرطان وأمراض القلب والخرف، لذلك تلعب هذه الحشرة تحديدًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا مع تقدمنا في السن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن بكتيريا الأمعاء في الجسم تبطئ من الشيخوخة

الشيخوخة

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم