خاصةً بين سن الخامسة والعاشرة وأثناء مرحلة البلوغ

10 نصائح للأسر للتعامل مع الأطفال المصابين بالسكري منها تحديد برنامج غذائي

الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر2019 ، 09:46 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 10 نصائح للأسر للتعامل مع الأطفال المصابين بالسكري منها تحديد برنامج غذائي

مرض السكري

لندن ـ كاتيا حداد

يعتبر مرض السكري ليس حكرا فقط على كبار السن، حيث يصيب الأطفال أيضا وبعمر صغير، الأمر الذي يخلق مشاكل للوالدين لكيفية التعامل مع أطفالهم الذين يعانون من هذا المرض منذ الصغر. يجب أن يكون الوالدان يقظين لعلامات مرض السكري لدى الأطفال، خاصة بين سن الخامسة والعاشرة وأثناء مرحلة البلوغ، حيث تعتبر هذه الفترة الأكثر شيوعا لظهوره لدى الأطفال.

ومع التطور التقني أصبح أمر التحكم بالمرض في مراحله الأولى طريقا لعلاجه والتخلص منه، ولكن إلى جانب ذلك يجب على الأسر التي يعاني أحد أطفالها من هذا المرض معرفة عدد من النصائح من أجل التعامل مع وضع أطفالها المصابين بالشكل الأفضل، بحسب ما نشر موقع abc الإسباني.

10 نصائح لأسرة الطفل المصاب بالسكري
1-توعية الطفل وتطبيع المرض: من الضروري زيادة وعي الطفل بالمرض والتعامل معه على أنه حالة طبيعية من أجل التكيف.

أقرأ أيضًا:

علاج السكري يختلف من حالة لأخرى

2-نظام غذائي محدد: وضف برنامج غذائي خالي من السكريات البسيطة والتي تتسبب بزيادة سريعة في نسبة السكر بالدم، كالعصائر أو العسل والحلويات.

3-نظام غذائي متوازن بأوقات محددة: كتناول أغذية غنية بالألياف كالخضراوات والفواكه وتأمين البروتينات والفيتامينات اللازمة من الأسماك والبيض والجبن والحليب قليل الدسم.

بالإضافة لتناول الطفل لخمس وجبات غذائية يومية باوقات منتظمة.

4-ممارسة التمارين الرياضية: حيث يوصي الأطباء ببمارسة تمارين "الأيروبكس" الهوائية كالجري والسباحة بدلا من التمارين التي يتحتاج لمجهود عضلي شاق، كالعدو السريع ورفع الأثقال.

حيث يساهم ذلك في خفض معدل السكر بالدم وتحسين حساسية الأنسولين.

5-مراقبة الوزن: حيث يجب الحفاظ على وزن معين يتناسب مع العمر والسمات البدنية للطفل.

6-الحفاظ على مستويات الغلكوز: من خلال إجراء فحوص دورية يومية لأكثر من مرة، الأمر الذي يؤدي لتعليم الأطفال الطريقة التي يتم بها ذلك من أجل أن يقوموا بها بانفسهم.

7-حقن الأنسولين: حيث يتوجب على الأطفال الذين يعانون من مرض السكري النوع 1 تعلم استخدام حقن الأنسولين بأنفسهم وتحت إشراف الوالدين.

8-زيارة طبيب العيون: يؤثر المرض على شبكية العين، الأمر الذي يتطلب زيارة دورية إلى طبيب العيون.

9-الثقة بالطبيب: حيث يتطلب وجود علاقة ثقة متبادلة بين الطرفين والتشاور معه في مرحلة العلاج من أجل تخطيها بحالة نفسية تساهم على التخلص منالمرض.

10-تعلم الطفل كيفية التعامل من ارتفاع وانخفاض سكر الدم: انخفاض السكر في الدم يسبب الشحوب والنعاس وحتى فقدان الوعي، الأمر الذي يستدعي رفع مستويات الغلوكوز وتناول الطفل لبعض الأطعمة السكرية، وفي حال ارتفاع السكر فإن ذلك يترافق بحالة من آلام في الأمعاء والعطش والتعب.

وقد يهمك أيضًا:

تعرّف على ما يحدث لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر في شهر

احذر 5 أسباب رئيسية تؤدي لانسداد الشرايين وتصلُّبها