مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن صاحبات النظرة التفاؤلية أكثر قدرة علي حل المشكلات وأطول عمرا

الجمعة ,17 حزيران / يونيو2022 ، 09:59 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن صاحبات النظرة التفاؤلية أكثر قدرة علي حل المشكلات وأطول عمرا

ممارسة التمارين الرياضية

لندن - مصر اليوم

أظهر بحث جديد أن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً قد يعيشون في الواقع لفترة أطول، فوفقا لدراسة أجريت على ما يقرب من 160 ألف سيدة، كانت صاحبات أعلى معدلات التفاؤل لديهن عمر أطول بنسبة 5.4٪ من أولئك الذين يعتبرن أقل تفاؤلاً، ويقول الباحث الرئيسي هايامي كوجا ، دكتوراه في الطب: "تشير معظم الأبحاث إلى أن الأفراد الأكثر تفاؤلاً ليسوا غير واقعيين". حسبما نشر موقع webmdبدلاً من ذلك ، كما يقول كوجا ، وجدوا طرقًا لرؤية إمكانية حدوث أشياء أكثر إيجابية في المستقبل. وقال إن هذا ربما يرجع جزئيًا إلى أن الناس غالبًا ما يفكرون في التفاؤل لزيادة القدرة على حل المشكلات ومعالجة التحديات.

دراسة أكثر تنوعا

الدراسة، التي نُشرت في مجلة Journal of the American Geriatrics Society ، هي من بين أولى الدراسات التي تربط التفاؤل بطول العمر في مجموعة سكانية متنوعة عرقيًا وعرقيًا.

كانت النساء تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 عامًا عندما التحقن بالمشروع بين عامي 1993 و 1998.

نظر المحققون في العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى إطالة العمر الافتراضي ، بما في ذلك العمر والتعليم والحالة الاجتماعية ودخل الأسرة السنوي والصحة العقلية والمزيد. قاموا أيضًا بتقييم كيف يمكن أن تؤثر عوامل نمط الحياة على النتائج.

ليس فقط قلة الاكتئاب

وأشار كوجا وزملاؤه إلى أن الدراسات السابقة ربطت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام باكتساب 0.2 إلى 4.4 سنة من العمر.

وكتبوا: "وبالتالي ، تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن تأثير التفاؤل قد يكون مشابهًا لتأثير التمرين".

يقول كوجا: "نأمل أن تسلط هذه النتائج الضوء على قيمة التركيز على العوامل النفسية الإيجابية ، أو الموارد ، كطرق جديدة ممكنة لتعزيز طول العمر والشيخوخة الصحية ، خاصة إذا رأينا أن هذه الفوائد تظهر عبر المجموعات العرقية والإثنية".

أصل صحي قابل للتعديل

تقدم الدراسة أدلة جديدة "للعلاقة بين المستويات الأعلى من التفاؤل وزيادة طول العمر بين النساء بعد سن اليأس من عرق وعرق متنوع الهوية" ، كما تقول Danijela Gasevic ، دكتوراه في الطب ، التي وصفت الدراسة بأنها "مهمة".يقول جاسيفيتش إن التفاؤل من الأصول الصحية القابلة للتعديل ، مما يعني أنه شيء يمكننا التحكم فيه بأنفسنا.يقول جاسيفيتش إن هناك قيودًا. على سبيل المثال ، كما تقول ، شملت الدراسة النساء فقط ، وقد تقلل درجة مخاطر نمط الحياة التي أنشأها الباحثون من تأثير نمط الحياة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن صاحبات النظرة التفاؤلية أكثر قدرة علي حل المشكلات وأطول عمرا

ممارسة التمارين الرياضية

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم