‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

الأربعاء ,10 آب / أغسطس2022 ، 10:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

يعلم كثيرون أهمية التعرض لأشعة الشمس في إمداد الجسم بما يحتاج من فيتامين دال الذي يجعل العظام بصحة جيدة بجانب الصحة النفسية التي تترتب علي ذلك النشاط ولكن دراسة حديثة أضافت فائدة أخرى للتعرض للشمس إذ تفيد الدراسة بمساعدة فيتامين دال في تقليل العرضة لأمراض القلب والسكري.

ونقلت صحيفة ديلي ميل عن فريق بجامعة جنوب أستراليا، أن تناول القدر الذي يحتاجه الجسم من فيتامين دال يوميا يحد من الالتهابات في الدم والتي تسبب القلب والسكري.

وحلل الفريق، عينة من قرابة الـ295 ألف شخص في بريطانيا لتوضيح العلاقة بين الحصول على كميات من فيتامين دال وتقليل معدلات الالتهاب في الدم.

ولاحظ الفريق انخفاض ملحوظ لبروتينات سي المعبرة عن التهاب الدم لدى الأشخاص الذين يحصلون على القدر اليومي المطلوب من فيتامين دال وبوجود انخفاض ملحوظ في معدلات الالتهاب بالدم تنخفض العرضة للسكري والقلب الذان يتأثران بتجاوب الجسم مع الالتهابات الكثيرة والتي تجعله في وضع من الضغط والتوتر.

وتعد الشمس المصدر الأنسب للحصول على فيتامين دال وينصح الفريق بكثرة التعرض للشمس لمن لديهم معدلات عالية من بروتين سي المعبر عن الالتهابات.

وينصح الفريق الأشخاص الذين لا يتعرضون كثيرا للشمس بالحصول على الفيتامين عبر تناول الأسماك إذ تحوي الكثير منه وكذلك يحوي المشروم نسب من فيتامين دال.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد فوائد التعرض للشمس في تقليل الإصابة بالسكري والقلب

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

محمد صلاح

لندن ـ سليم كرم

حبوب القهوة

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم