القاهرة - مصر اليوم
رغم أن اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات المهمة لصحة الجسم فإن الإفراط في تناولها قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة وخصوصا على بعض المرضى، ووفقا إلى ما ذكره موقع webmd فإن هناك بعض الأشخاص يجب أن يمتنعوا عن تناول اللحوم الحمراء نظرا لحالتهم الصحية وهم:
مرضى النقرس
تناول اللحوم يهدد حياة مرضى النقرس بالخطر ويسبب ألما شديدا والتهابات في المفاصل عندهم، لذلك ينصح الأطباء بتجنب تناول اللحوم الحمراء والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه.
مرضى السمنة
نظرا إلى احتواء اللحوم الحمراء على نسبة عالية من الدهون وخصوصا اللحم الضأن يعمل ذلك على زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.
اقرأ أيضًا:
رصد الإصابة بـ"الزهايمر" بصورة مبكرًا بفحص بسيط
مرضى الكوليسترول
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب ترسبا تدريجيا للكوليسترول السيئ ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما أنه قد يسبب مشاكل للقلب والأوعية الدموية.
مرضى الكبد الدهني
ينصح مرضى الكبد الدهني بتجنب تناول الأطعمة الدهنية واللحوم الحمراء، حيث إنها تسبب مشاكل في الكبد وتزود الدهون والالتهابات
وقد يهمك أيضًا:
الدجاج المُتبّل بالفلفل الحار وكرات اللحم والذرة
فوائد الفلفل الحار في علاج بعض أنواع سرطان الثدي
أرسل تعليقك