c أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 19:15:26 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تحتوي على نسبة عالية مِن البروتين والحديد

أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء

مخاطر الحوم الحمراء على بعض الأشخاص
القاهرة - مصر اليوم

رغم أن اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من البروتين والحديد والفيتامينات المهمة لصحة الجسم فإن الإفراط في تناولها قد يشكل خطرا كبيرا على الصحة وخصوصا على بعض المرضى، ووفقا إلى ما ذكره موقع  webmd فإن هناك بعض الأشخاص يجب أن يمتنعوا عن تناول اللحوم الحمراء نظرا لحالتهم الصحية وهم:

مرضى النقرس
تناول اللحوم يهدد حياة مرضى النقرس بالخطر ويسبب ألما شديدا والتهابات في المفاصل عندهم، لذلك ينصح الأطباء بتجنب تناول اللحوم الحمراء والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه.

مرضى السمنة
نظرا إلى احتواء اللحوم الحمراء على نسبة عالية من الدهون وخصوصا اللحم الضأن يعمل ذلك على زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم.

اقرأ أيضًا:

رصد الإصابة بـ"الزهايمر" بصورة مبكرًا بفحص بسيط

مرضى الكوليسترول
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب ترسبا تدريجيا للكوليسترول السيئ ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما أنه قد يسبب مشاكل للقلب والأوعية الدموية.

مرضى الكبد الدهني
ينصح مرضى الكبد الدهني بتجنب تناول الأطعمة الدهنية واللحوم الحمراء، حيث إنها تسبب مشاكل في الكبد وتزود الدهون والالتهابات

وقد يهمك أيضًا:

الدجاج المُتبّل بالفلفل الحار وكرات اللحم والذرة

فوائد الفلفل الحار في علاج بعض أنواع سرطان الثدي

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء أشخاص عليهم الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
  مصر اليوم - نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى

GMT 12:45 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
  مصر اليوم - ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

GMT 06:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
  مصر اليوم - غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 12:57 2023 الأربعاء ,12 تموز / يوليو

لكى تعرفَ الزهورَ كُن زهرةً

GMT 10:39 2021 الأحد ,09 أيار / مايو

إطلالات شرقية لرمضان من وحي فاطمة المؤمن

GMT 17:26 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

بايرن ميونخ يصف محمد صلاح بأنه "ميسي أفريقيا"

GMT 12:11 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

ميلان يعلن إعارة كولومبو لـ كريمونيزي الأمريكى كولومبو

GMT 03:17 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

فيديو تفاعلي يتكيف مع حركة الجسم أثناء التمارين

GMT 16:43 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

7 أخطاء تفعلها عند ارتداء الكمامات

GMT 03:12 2020 الإثنين ,07 كانون الأول / ديسمبر

المعهد الأميركي يكشف السيناريو المرعب لـ"كورونا"

GMT 07:29 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

صلاح مع قطة تحصد نصف مليون إعجاب في ساعات

GMT 06:31 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار الدواجن في مصر اليوم الثلاثاء 13 تشرين أول /أكتوبر 2020

GMT 05:06 2020 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح ديكور هادفة إلى تنسيق حدائق منزلية

GMT 08:41 2020 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وصلة رقص لـ ساويرس على أنغام رايحين نسهر لـ محمد رمضان
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon