المركزى الأسترالى يبقى على سعر الفائدة الرئيسى عند أعلى مستوى فى 13 عاما اليابان تطلق قمرًا صناعيًا للاتصالات العسكرية في الرحلة الرابعة للصاروخ H3 تراجع الدولار وسط تقارب نسب التأييد في انتخابات الرئاسة الأميركية الذهب يستقر قبل الانتخابات الأميركية واجتماع البنك المركزي تداول النفط في نطاق ضيق قبيل الانتخابات الأميركية جوجل تعلن عن تحديث جديد لنموذج Gemini 1.5 Pro ارتفاع عدد الإصابات بفيروس غرب النيل في ألمانيا الفلبين تستعد لمواجهة رابع إعصار خلال نحو شهر ذهول فى ملاعب بيرو بعد وفاة لاعب وإصابة 5 بـ صاعقة منزل ليفاندوفسكي فى برشلونة يتعرض للغرق بسبب سوء الأحوال الجوية

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن النظام الغذائي النباتى يمكنه تخفيف آلام التهاب المفاصل

الأحد ,10 إبريل / نيسان2022 ، 13:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن النظام الغذائي النباتى يمكنه تخفيف آلام التهاب المفاصل

النظام الغذائي النباتي

لندن ـ مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة أنه النظام الغذائي النباتي قليل الدسم يحسن ألم المفاصل للمرضى الذين يعانون من التهاب المفصل الروماتويدي، بعدما عانى المشاركون فى الدراسة أيضًا من فقدان الوزن وتحسين مستويات الكوليسترول.ووفقا للدراسة التى نُشرت في مجلة American Journal of Lifestyle Medicine.، فإن النظام النباتى يمكن أن تكون وصفة طبية لتخفيف آلام المفاصل لملايين الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدى.

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض شائع يصيب جهاز المناعه التي عادة ما تسبب آلام المفاصل وتورمها وتلفها الدائم في نهاية المطاف.فى بداية دراسة لجنة الأطباء، طُلب من المشاركين استخدام مقياس تناظري بصري (VAS) لتقييم شدة آلام المفاصل لديهم في الأسبوعين السابقين، من "عدم وجود ألم" إلى "الألم بأكبر قدر ممكن من الألم. يكون."وتم أيضًا حساب درجة نشاط المرض 28 لكل مشارك (DAS28) بناءً على المفاصل الرقيقة والمفاصل المنتفخة وقيم البروتين التفاعلي سي ، والتي تشير إلى وجود التهاب في الجسم، يزيد DAS28 مع شدة التهاب المفاصل الروماتويدي.

وخلال الدراسة، تم تصنيف 44 بالغًا تم تشخيصهم سابقًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي في إحدى المجموعتين لمدة 16 أسبوعًا، اتبعت المجموعة الأولى نظامًا غذائيًا نباتيًا لمدة أربعة أسابيع، مع التخلص من الأطعمة الإضافية لمدة ثلاثة أسابيع، ثم إعادة إدخال الأطعمة التي تم استبعادها بشكل فردي على مدى تسعة أسابيع، لم يتم تقديم أي وجبات، وتولى المشاركون إعداد الطعام والمشتريات الخاصة بهم، بتوجيه من فريق البحث.واتبعت المجموعة الثانية نظامًا غذائيًا غير مقيد، ولكن طُلب منها تناول كبسولة دواء وهمي يوميًا، والتي لم يكن لها تأثير على الدراسة ثم بدلت المجموعات النظام الغذائي لمدة 16 أسبوعًا.

وخلال المرحلة النباتية من الدراسة، انخفض DAS28 بمقدار نقطتين في المتوسط ، ما يشير إلى انخفاض أكبر فى آلام المفاصل، مقارنة بانخفاض قدره 0.3 نقطة في مرحلة العلاج الوهمي.كما انخفض متوسط عدد المفاصل المتورمة من 7.0 إلى 3.3 في المرحلة النباتية ، بينما زاد هذا الرقم فعليًا من 4.7 إلى 5 في مرحلة العلاج الوهمي.بالإضافة إلى انخفاض الألم والتورم، انخفض وزن الجسم بحوالي 14 رطلاً في المتوسط في النظام الغذائي النباتي ، مقارنةً بزيادة حوالي 2 رطل في النظام الغذائي الوهمي. كان هناك أيضًا انخفاض أكبر في الكوليسترول الكلي ، LDL ، و HDL خلال مرحلة النباتيين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن النظام الغذائي النباتى يمكنه تخفيف آلام التهاب المفاصل

النظام الغذائي النباتي

لندن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

التدخين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم