وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

دراسة تؤكد أن الإجهاد يعزز صحة الدماغ

الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر2022 ، 18:11 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تؤكد أن الإجهاد يعزز صحة الدماغ

لندن - مصر اليوم

توصلت دراسة جديدة نشرت في مجلة Neuropsychologia، إلى أن القليل من الإجهاد يمكن أن يكون مفيدًا لوظائف الدماغ، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.ووجد باحثون في الولايات المتحدة، أن الإجهاد يمكن أن يفيد بشكل إيجابي الذاكرة العاملة في ظروف معينة، والذاكرة العاملة هي المفكرة الذهنية التي تحتوي على أفكار عابرة وهي مسؤولة عن الاحتفاظ بالمعلومات ومعالجتها مؤقتًا.

وكشف الباحثون أن البشر لديهم بقعة جميلة تُعرف باسم المنطقة الهرمونية حيث يمكن للضغط أن يحسن بالفعل ذاكرتنا العاملة، ولكن إذا زاد التوتر بشكل كبير، يمكن أن يكون له تأثير سام على الوظيفة الإدراكية.

المستويات المنخفضة إلى المعتدلة من الإجهاد تفيد الذاكرة العاملة
وفحص الباحثون الاستجابات العصبية لألف شاب، تتراوح أعمارهم بين 22 و37 عامًا، أثناء تحدي الذاكرة العاملة.

ووجد الفريق أن أولئك الذين أبلغوا عن مستويات منخفضة إلى معتدلة من الإجهاد المتصور أظهروا زيادة في النشاط العصبي في شبكة الذاكرة العاملة في الدماغ أثناء أداء مهمة، بالإضافة إلى زيادة في الأداء السلوكي.

المستويات الشديدة من التوتر ضارة بـ الأداء العصبي والسلوكي للذاكرة العاملة
بالإضافة إلى ذلك، كانت فوائد الإجهاد المنخفض إلى المتوسط أقوى بين الأفراد الذين يتمتعون بإمكانية الوصول إلى مستويات أعلى من الموارد النفسية الاجتماعية الأربعة.

وأفاد الباحثون أن الموارد النفسية والاجتماعية هي عوامل وقائية فعالة لأنها تخفف من حدة التوتر مما يجعلها أقل حدة وأكثر قابلية للتحكم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن الإجهاد يعزز صحة الدماغ

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم