c دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 09:16:52 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف

فيروس كورونا
لندن - مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة، عادة يومية يمكنها أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا بشكل كبير، وفقا لصحيفة ديلي إكسبريس.ممارسة النشاط البدني وأشارت الدراسة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يخفض خطر الوفاة بنسبة النصف تقريبًا، كما يقلل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بـ فيروس كورونا.ووجدت الدراسة، التي تمت مراجعتها من قبل النظراء المنشورة في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن حوالي 20 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا ستوفر أكبر فائدة للناس، مع تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والشدة والاستشفاء والوفاة.

واقترحت الدراسة أن 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة الشدة أسبوعيًا، أو 75 دقيقة من التمارين الشاقة، ستوفر أفضل حماية.

وكتب الباحثون: يبدو أن النشاط البدني المنتظم مرتبط بانخفاض احتمالية حدوث نتائج سلبية لـ فيروس كورونا.

وأضاف الباحثون: يكشف تحليلنا أن الأفراد الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا لديهم احتمالية أقل للإصابة بفيروس سارس- CoV-2، والاستشفاء من فيروس كورونا، ويقلل من خطر الوفاة المرتبطة بالمرض، مقارنة بالأفراد غير النشطين جسديًا، بغض النظر عن التصميم وأداة مستخدمة.

وفقا للباحثين، تميل التمارين المنتظمة دائمًا إلى أن يكون لها تأثيرات وقائية ضد شدة التهابات الجهاز التنفسي، ويرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى التعزيز الذي توفره لجهاز المناعة.

ولاحظ الباحثون أنه حتى الآن لم يتم فهم العلاقة بين كورونا والنشاط البدني بشكل جيد، ومع ذلك فمن المحتمل أن تشمل عوامل التمثيل الغذائي والبيئية.

دراسة أكثر من 1.8 مليون شخص
وحلل الباحثون قواعد البيانات الرئيسية، ونظروا إلى أكثر من 1.8 مليون بالغ، أكثر من نصفهم- 54 في المائة - من النساء ومتوسط ​​العمر 53.

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين مارسوا التمارين الرياضية بانتظام كان لديهم خطر أقل بنسبة 11 في المائة للإصابة بفيروس سارس- CoV-2، بالإضافة إلى أن معدل دخول المستشفيات انخفض بنسبة 36 في المائة، بينما انخفض خطر الإصابة بالعدوى الشديدة بنسبة 44 في المائة.

وفي الوقت نفسه، وجدوا أيضًا أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 43 في المائة للوفاة من كورونا، مقارنة بأقرانهم غير النشطين بدنيًا، محذرين من أن تحليلهم لم يتضمن متغير أوميكرون.

   قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

فيروس كورونا يثير اضطرابات الدماغ ونوبات الصرع لدى الأطفال بعد أشهر من الإصابة

دراسة تؤكد الإصابة بكورونا مرتبطة باضطرابات الدماغ

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:26 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يضيف لسجله أرقاماً قياسية جديدة

GMT 10:18 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

شوربة الخضار بالشوفان

GMT 08:15 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

فياريال يستعين بصور المشجعين في الدوري الإسباني

GMT 09:19 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العالمي محمد صلاح ينظم زينة رمضان في منزله

GMT 09:06 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تعرف علي مواعيد تشغيل المترو فى رمضان

GMT 12:50 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

علالو يؤكّد الجزائر "تعيش الفترة الأهم في تاريخ الاستقلال"

GMT 04:46 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

اتجاهات ديكور المنازل في 2020 منها استخدام قطع أثاث ذكي

GMT 00:42 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

بدء تصوير فيلم "اهرب يا خلفان" بمشاركة سعودية إماراتية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon