حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت غارة إسرائيلية على منزل في بلدة عرب صاليم جنوبي لبنان الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي بتكوين تقترب من 90 ألف دولار بدعم من فوز ترامب برئاسة أميركا الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين عسكريتين في البحر الأحمر والخليج العربي إسرائيل تعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية

أخبار عاجلة

دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف

الأربعاء ,24 آب / أغسطس2022 ، 18:47 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف

فيروس كورونا

لندن - مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة، عادة يومية يمكنها أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس كورونا بشكل كبير، وفقا لصحيفة ديلي إكسبريس.ممارسة النشاط البدني وأشارت الدراسة إلى أن النشاط البدني المنتظم يمكن أن يخفض خطر الوفاة بنسبة النصف تقريبًا، كما يقلل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بـ فيروس كورونا.ووجدت الدراسة، التي تمت مراجعتها من قبل النظراء المنشورة في المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن حوالي 20 دقيقة من التمارين الرياضية يوميًا ستوفر أكبر فائدة للناس، مع تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والشدة والاستشفاء والوفاة.

واقترحت الدراسة أن 150 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة الشدة أسبوعيًا، أو 75 دقيقة من التمارين الشاقة، ستوفر أفضل حماية.

وكتب الباحثون: يبدو أن النشاط البدني المنتظم مرتبط بانخفاض احتمالية حدوث نتائج سلبية لـ فيروس كورونا.

وأضاف الباحثون: يكشف تحليلنا أن الأفراد الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا لديهم احتمالية أقل للإصابة بفيروس سارس- CoV-2، والاستشفاء من فيروس كورونا، ويقلل من خطر الوفاة المرتبطة بالمرض، مقارنة بالأفراد غير النشطين جسديًا، بغض النظر عن التصميم وأداة مستخدمة.

وفقا للباحثين، تميل التمارين المنتظمة دائمًا إلى أن يكون لها تأثيرات وقائية ضد شدة التهابات الجهاز التنفسي، ويرجع ذلك جزئيًا على الأقل إلى التعزيز الذي توفره لجهاز المناعة.

ولاحظ الباحثون أنه حتى الآن لم يتم فهم العلاقة بين كورونا والنشاط البدني بشكل جيد، ومع ذلك فمن المحتمل أن تشمل عوامل التمثيل الغذائي والبيئية.

دراسة أكثر من 1.8 مليون شخص
وحلل الباحثون قواعد البيانات الرئيسية، ونظروا إلى أكثر من 1.8 مليون بالغ، أكثر من نصفهم- 54 في المائة - من النساء ومتوسط العمر 53.

وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين مارسوا التمارين الرياضية بانتظام كان لديهم خطر أقل بنسبة 11 في المائة للإصابة بفيروس سارس- CoV-2، بالإضافة إلى أن معدل دخول المستشفيات انخفض بنسبة 36 في المائة، بينما انخفض خطر الإصابة بالعدوى الشديدة بنسبة 44 في المائة.

وفي الوقت نفسه، وجدوا أيضًا أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 43 في المائة للوفاة من كورونا، مقارنة بأقرانهم غير النشطين بدنيًا، محذرين من أن تحليلهم لم يتضمن متغير أوميكرون.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف عادة يومية تقلل خطر الوفاة بـ كورونا بمعدل النصف

فيروس كورونا

لندن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ مصر اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم