ريال مدريد يكرم ضحايا فالنسيا قبل مباراة ميلان فى دورى أبطال أوروبا حزب الله يقصف تجمعًا لجنود الاحتلال قرب بلدة مارون الراس طائرات التحالف الدولى تنتهك المجال الجوى فى سوريا 8 مرات صحة فلسطين تعلن تمديد الحملة الطارئة للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال بغزة ليوم إضافى الصحة فى غزة تعلن استشهاد 70 فلسطينيا فى القطاع خلال 24 ساعة الجيش الإسرائيلى يعلن إصابة أحد عناصره بجروح خطيرة جنوب لبنان الأمم المتحدة تعرب عن قلقها البالغ لارتفاع أعداد الشهداء والجرحى في شمال غزة قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم طولكرم مجددا في الضفة الغربية حالة استقطاب غير مسبوقة في الانتخابات الأمريكية 2024 وزارة الصحة الفلسطينية تعلن عن شهيدان في قصف لقوات الاحتلال استهدف قرية الشهداء جنوبي جنين

أخبار عاجلة

شرط استخدام الكمية المناسبة منه على البشرة

كريم الوقاية من الشمس لا يمنع إفراز فيتامين "د"

الخميس ,06 حزيران / يونيو2013 ، 15:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - كريم الوقاية من الشمس لا يمنع إفراز فيتامين د

كريم الوقاية من الشمس لا يمنع إفراز فيتامين "د"

لندن ـ ماريا طبراني

كشفت دراسة بريطانية حديثة، عن أن بإمكان الشخص إنتاج فيتامين D في حالة استخدام الكريم الواقي من الشمس، في رد على الحملة المشتركة التي انطلقت خلال السنوات الأخيرة التي تحذر من حماية البشرة باستخدام تلك الكريمات.وقام أنطوني يونغ أستاذ البيولوجيا الضوئية التجريبية في معهد "سانت جون للأمراض الجلدية" في كينجز كوليدج في لندن، بدراسة حالة 79 رجلاً وامرأة، ممن كانوا على وشك التوجه إلى عطلة لمدة أسبوع في تينيريفي، حيث تمت ملاحظة مستويات فيتامين D فور وصولهم، وبعد ذلك قاموا بوضع كريم الوقاية من الشمس في الفترة من بعد الإفطار حتى غروب الشمس. وقال أنطوني، "نعلم أن الأشخاص لا يقومون عادة باستخدام كمية كافية من كريم الوقاية للحصول على الفوائد الكاملة منه، وينبغي عليك استخدام 2مغم من كريم الوقاية لكل سنتيمتر من البشرة، ولكن معظم الناس لايستخدمون شيئًا من هذا القبيل بنسبة كبيرة، ولقد حسبت أنه حينما يستخدم الأشخاص كريم الوقاية بعامل 30، تعني طريقة استخدامهم له الحصول على حماية تساوي عامل 4، لذلك فقد عرضنا لمجموعة واحدة كيفية استخدام الكريم، وقمنا بإعطائهم عبوة لكل يوم من كريم الوقاية من الشمس (SPF 15) مع إرشادهم بالكمية المناسبة التي ينبغي عليهم استخدامها، بينما سمحنا للمجموعة الأخرى باستخدام كريم الوقاية الخاص بهم، ووضع الكمية التي اعتادوا استخدامها". وأظهرت النتائج، أنه "حتى أولئك الذين قاموا بوضع كمية كثيفة من الكريم، كانت لديهم زيادة ملحوظة في مستويات فيتامين D بعد أسبوع واحد، أما المجموعة التي استخدمت الكريم الخاص بها كانت لديهم زيادة في مستويات فيتامين D بنسبة 28 نانومول لكل لتر، ولكن كان لديهم حروق من الشمس كبيرة". وأضافت نتائج دراسة أنطوني، الممولة جزئيًا من "Boots"، والتي من المقرر نشرها هذا العام، أن الأشخاص الذين تم تدريبهم على كيفية استخدام الكريم الواقي، زادت لديهم مستويات فيتامين D بنسبة 16 نانومول لكل لتر من الدم، ولكنهم لم يتعرضوا للإصابة بالحروق، ولا تزال هذه زيادة ملحوظة في مستويات فيتامين D. ويمنع الكريم الواقي اختراق الأشعة الفوق بنفسجية، وهي جزء من أشعة الشمس التي تسبب احتراق الجلد، وعلى الرغم من ذلك، فإن تلك الأشعة هي أيضًا ما تحفز أجسامنا على إنتاج فيتامين D. ويعتقد الدكتور يونغ، أن نتائج دراسته تظهر أن بعض الأشعة الفوق بنفسجية تخترق كريم الوقاية، في ما يعد فيتامين D ضروريًا لتقوية العظام، ولها فوائد صحية عدة أخرى، وأن هناك دراسات ربطت بين هذا الفيتامين وصحة القلب، وأنه قد يكون له دور في الوقاية من بعض أمراض السرطان، حيث نحصل من أشعة الشمس على 90 % من فيتامين D، و10 % فقط من الطعام. وأفادت دوروثي بينيت أستاذ البيولوجيا الخلوية في سانت جورج في جامعة لندن، أنه "يٌقال أن تعرض الرأس والذراعين لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة كل يوم في فصل الصيف من دون كريم الوقاية، هو كافي لتعزيز الحصول على مستويات فيتامين D لغالبية الأشخاص، وإن الكريمات التي تحتوي على عامل وقاية أعلى، قد تؤدي إلى نتائج مختلفة، على الرغم من أن ذلك يُظهر أن بإمكانك المكوث آمنًا في الشمس، وأنك لا تزال تحصل على ما يكفيك من فيتامين D".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كريم الوقاية من الشمس لا يمنع إفراز فيتامين "د"

كريم الوقاية من الشمس لا يمنع إفراز فيتامين "د"

لندن ـ ماريا طبراني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

التدخين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم