توقيت القاهرة المحلي 08:21:04 آخر تحديث
  مصر اليوم -

نصائح بحفاظ المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة
واشنطن ـ رولا عيسى

أكّدت دراسة جديدة، أن النساء اللاتي يقضين أوقاتهن في الجلوس ساعات طويلة ترتفع لديهن مخاطر الوفاة المُبكّرة. وتقول الباحثة ربيكا سيجوين المشاركة في الدراسة والأستاذ المساعد لعلوم التغذية في جامعة كورنيل، أن "الفرضيّة الأساسيّة للدراسة، أنه إذا حافظت المرأة على لياقتها ونشاطها البدنيّ، فإنها تحمي بذلك نفسها، حتى لو أمضت وقتًا طويلاً في الجلوس يوميًا، لأنه بحفاظها على لياقتها ونشاطها تحمي نفسها من الآثار الصحيّة السلبيّة للجلوس والراحة فترات طويلة".
وقد نُشرت الدراسة في المجلة الأميركيّة للطب الوقائيّ، وقامت سيجوين وزملاؤها من الباحثين، بتحليل البيانات الصحيّة لـ92 ألف و234 امرأة في سن اليأس، تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عامًا، تمضي كل منهن قرابة عشر ساعات يوميًا في الجلوس، وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي يقضين أكثر من 11 ساعة جالسات يوميًا مُعرّضات أكثر لخطر الوفاة المُبكّرة، لأي سبب من الأسباب، بنسبة 12% مقارنة بالنساء اللاتي يقضين أربع ساعات أو أقل في الجلوس يوميًا.
وتُعدّ نتائج الدراسة الجديدة، تأكيدًا لكثير من الأدلّة السابقة، التي أوضحت الارتباط بين الجلوس لفترات طويلة، والإصابة بالعديد من الأمراض.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة جلوس النساء لفترات طويلة يزيد من مخاطر الوفاة المُبكّرة



GMT 01:13 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

13 نوعاً من الأطعمة التي تعزز صحة الكلى وتقيها من الأمراض

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 08:50 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

المجوهرات العصرية زيّنت إطلالات الملكة رانيا في 2024
  مصر اليوم - المجوهرات العصرية زيّنت إطلالات الملكة رانيا في 2024

GMT 08:38 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
  مصر اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 07:41 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه
  مصر اليوم - ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه

GMT 08:32 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

ايجابيات وسلبيات استخدام ورق الجدران في الحمامات
  مصر اليوم - ايجابيات وسلبيات استخدام ورق الجدران في الحمامات

GMT 08:08 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

أحمد الشرع تُؤكد أن سوريا لن تكون منصة قلق لأي دولة عربية

GMT 03:29 2020 السبت ,14 آذار/ مارس

بورصة تونس تغلق التعاملات على انخفاض

GMT 14:03 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

أول تعليق من محمد منير بعد وفاة مدير أعماله وزوج شقيقته

GMT 06:49 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

عزل ترامب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon