الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:59:10 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:59:10 آخر تحديث
مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة
مكملات زيت السمك
نيويورك - مصر اليوم
قالت دراسة جديدة إن مكملات زيت السمك، التي تعدُّ من أكثر المكملات الغذائية شعبية في العالم، قد لا توفر أي فائدة صحية.
وبحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد وجدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة تكساس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك تحتوي على ادعاءات صحية لم تثبت صحتها من خلال أي بحث علمي.
وفحص الباحثون ملصقات 2819 مكملاً لزيت السمك، ووجدوا أن 74 في المائة منها تحتوي على ادعاء صحي واحد على الأقل، يشير إلى قدرتها على الوقاية من بعض الأمراض أو علاجها، بدءاً من أمراض القلب والدماغ إلى الأمراض المتعلقة بالمفاصل وصحة العين والمناعة.
وأقرت هيئة الغذاء والدواء الفوائد الصحية الموجودة في 19 في المائة فقط من هذه الملصقات، بينما لم يتم إيجاد أي دليل علمي أو بيانات من تجارب سريرية لدعم بقية الادعاءات.
وقالت الدكتورة جوان إي مانسون، التي شاركت في الدراسة: «يمكن أن تكون الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك مضللة جداً للناس. إن الحماس لهذه المكملات يفوق الأدلة المستمدة من التجارب السريرية العشوائية الصارمة حول فائدتها على أرض الواقع».
ويتناول ما يقرب من 20 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً مكملات زيت السمك.
وأظهرت الدراسات أن أحماض «أوميغا 3» الدهنية الموجودة في الأسماك مثل السلمون والماكريل توفر فوائد صحية كبيرة، لكن الأمر نفسه لا ينطبق على أحماض «أوميغا 3» الموجودة في كبسولات مكملات زيت السمك.
وفي دراسة أجريت عام 2018 على أكثر من 15 ألف مريض بالسكري، لم يكن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مختلفاً بين الأشخاص الذين يتناولون مكملات «أوميغا 3» والأشخاص الذين لا يتناولونها.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2019 وشارك فيها أكثر من 25 ألف مشارك أن مكملات زيت السمك لم تفعل شيئاً لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السرطان.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فعالية العقاقير المستخرجة من زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب
يستخدام زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 23:07 2024 حملة تطعيم الجرعة الثانية لشلل الأطفال تتواصل في شمال غزة
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:50 2024 الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من الخرف عند التقدم في العمر
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:46 2024 الالتزام بساعة معينة من النوم يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
- السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:31 2024 تناول كميات كبيرة من الكافيين قد تؤدي إلى هشاشة العظام
GMT 23:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حملة تطعيم الجرعة الثانية لشلل الأطفال تتواصل في شمال غزة
GMT 22:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
علامات بسيطة في الجسد قد تُنذر بمرض القلب
GMT 21:50 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من الخرف عند التقدم في العمر
GMT 21:46 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الالتزام بساعة معينة من النوم يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
GMT 21:31 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كميات كبيرة من الكافيين قد تؤدي إلى هشاشة العظام
«فيتش» 7 إصلاحات وتدابير اقتصادية مؤثرة رفعت تصنيف مصر لـ«B»
القاهرة ـ مصر اليوم
سلطت مؤسسة «فيتش» للتصنيف الائتماني، الضوء على ٧ إصلاحات وتدابير اقتصادية مؤثرة دفعتها لرفع درجة تصنيف مصر إلى «B» مع توقعات مستقبلية مستقرة. أكدت مؤسسة «فيتش»، فى تقريرها، انخفاض درجة المخاطر وتح...المزيدأحمد السقا يروي مغامراته في فيلم "السرب" ورحلته الفنية بين مصر وهوليوود
القاهرة ـ مصر اليوم
قال الفنان المصري أحمد السقا، إنه واجه الموت نحو 4 مرات أثناء تصوير الفيلم الحربي "السرب"، الذي عُرض في صالات السينما مؤخراً، نتيجة رفضه وجود "دوبلير"، مهما بلغت خطورة أداء الدور.وأضاف السقا، خلال الجزء ال...المزيدغوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
واشنطن ـ مصر اليوم
تمثل مبادرة «فرص الذكاء الاصطناعي» التي أطلقتها «غوغل»، الخميس، إحدى الدعائم الرئيسية لواجهة التحول الرقمي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، كونها أكبر برنامج لها يركز على الذكاء الاصطناعي في المنط...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ مصر اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 14:41 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خامنئي يُعلن أن أميركا وإسرائيل ستتلقيان رداً ساحقاً على ما فعلتاه ضد إيران
GMT 05:40 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
كامالا هاريس تزور نيويورك للظهور في البرنامج الكوميدي "ساترداي نايت لايف"
GMT 11:43 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
إيران تتوعد أميركا وإسرائيل برد قاس وليبرمان يدعو لضربة استباقية تشمل استهداف منشآتها النوويةGMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
GMT 11:17 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
رامي صبري يُعلق على حفلته في كندا
GMT 23:37 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق الأوسطGMT 15:21 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار
GMT 14:41 2021 الجمعة ,11 حزيران / يونيو
محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي بتصويت الجماهير
GMT 12:30 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
تطبيق على الهواتف الذكية لقياس شدة أعراض الشلل الرعاش
GMT 21:04 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
فيسبوك يوسع نطاق خدمة الأخبار المحلية
GMT 22:37 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
باولو ديبالا في مقدمة الصفقات التي يعقدها" أتليتكومدريد" خلال الانتقالات الصيفية
GMT 00:44 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
مكتبة الإسكندرية تستضيف حملة "أبو سمبل 50 اليوبيل الذهبي" 2 آذار
GMT 03:12 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
عمرو عمارة يعلن عن أسباب تسوس الأسنان
GMT 11:40 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
"زيزو" ينفي وجود أي مفاوضات للتجديد للبدري
GMT 13:05 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
حسام البدري يؤكد أن أحمد سامي رهن إشارة المارد الأحمر في أي وقت
GMT 05:29 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
تحذيرات من العدوى القاتلة نتيجة تناول المضادات الحيوية من دون داعٍ
GMT 20:07 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
مدير برشلونة الفني ينفذ خطة الاستعداد لمواجهة شيلسي
GMT 04:07 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
دار غوتشي تعرض مجموعة مميزة من الحقائب العصرية للرجال
GMT 09:34 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الألواح الملوّنة يمكنها توفير %20 من الطاقة للمباني
GMT 13:43 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
فلكي مصري يتنبأ بنتيجة الانتخابات الرئاسية المقبلة
GMT 23:30 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
نادي الفحيحيل الكويتي يؤكد استمرار عبدالله ماوي مع الفريق
GMT 04:16 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
إيساف ومحمد رشاد يكشفان جديدهما في "سنة تانية غنا"
GMT 17:29 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو
بناء المصانع لصغار المستثمرين نقطة تفاؤل جديدة لدعم الاقتصاد
GMT 16:31 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
منتخب الفراعنة لليد "سيدات" يلتقي نظيره التونسي في كينيا
GMT 02:26 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
عقار جديد لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز
GMT 07:55 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الكشف عن محور الحفلة الدولية لـ " Met Gala "
GMT 00:16 2023 الخميس ,27 تموز / يوليو
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم الخميس 27 يوليو / تموز 2023
GMT 05:04 2023 الإثنين ,01 أيار / مايو
تصريحات المستشارة الألمانية السابقة أنغيلا ميركل تثير غضب كييف
GMT 08:07 2023 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
"الأوقاف" تكلف المديريات بالانتهاء من وضع الخطة الدعوية لرمضان
GMT 00:01 2022 الخميس ,29 كانون الأول / ديسمبر
هجوم ناري من جماهير الأهلي على محمد الشناوى بعد التعادل مع سيراميكا كليوباترا
GMT 00:08 2022 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم الأربعاء 21 ديسمبر / كانون الأول 2022
GMT 07:39 2022 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الخطيب يتابع كولر بحضوره المران للأهلي
GMT 08:19 2021 الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر
محمد حماقي يطرح ألبومه الجديد و"برج خليفة" يُضاء احتفالاً بأغانيه
GMT 17:40 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة المصرية ريم البارودي تكشف عن كرهها لهذا الأمر في الأشخاص
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك