c مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 22:20:17 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة

مكملات زيت السمك
نيويورك - مصر اليوم

قالت دراسة جديدة إن مكملات زيت السمك، التي تعدُّ من أكثر المكملات الغذائية شعبية في العالم، قد لا توفر أي فائدة صحية.
وبحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد وجدت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة تكساس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك تحتوي على ادعاءات صحية لم تثبت صحتها من خلال أي بحث علمي.

وفحص الباحثون ملصقات 2819 مكملاً لزيت السمك، ووجدوا أن 74 في المائة منها تحتوي على ادعاء صحي واحد على الأقل، يشير إلى قدرتها على الوقاية من بعض الأمراض أو علاجها، بدءاً من أمراض القلب والدماغ إلى الأمراض المتعلقة بالمفاصل وصحة العين والمناعة.
وأقرت هيئة الغذاء والدواء الفوائد الصحية الموجودة في 19 في المائة فقط من هذه الملصقات، بينما لم يتم إيجاد أي دليل علمي أو بيانات من تجارب سريرية لدعم بقية الادعاءات.

وقالت الدكتورة جوان إي مانسون، التي شاركت في الدراسة: «يمكن أن تكون الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك مضللة جداً للناس. إن الحماس لهذه المكملات يفوق الأدلة المستمدة من التجارب السريرية العشوائية الصارمة حول فائدتها على أرض الواقع».
ويتناول ما يقرب من 20 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً مكملات زيت السمك.

وأظهرت الدراسات أن أحماض «أوميغا 3» الدهنية الموجودة في الأسماك مثل السلمون والماكريل توفر فوائد صحية كبيرة، لكن الأمر نفسه لا ينطبق على أحماض «أوميغا 3» الموجودة في كبسولات مكملات زيت السمك.

وفي دراسة أجريت عام 2018 على أكثر من 15 ألف مريض بالسكري، لم يكن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مختلفاً بين الأشخاص الذين يتناولون مكملات «أوميغا 3» والأشخاص الذين لا يتناولونها.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2019 وشارك فيها أكثر من 25 ألف مشارك أن مكملات زيت السمك لم تفعل شيئاً لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السرطان.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فعالية العقاقير المستخرجة من زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب

يستخدام زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة مكملات زيت السمك قد تكون عديمة القيمة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 12:40 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت
  مصر اليوم - محمد حيدر مسؤول العمليات في حزب الله هدف عملية بيروت

GMT 17:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
  مصر اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 16:28 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته
  مصر اليوم - نائبة الرئيس الفلبيني تتفق مع قاتل مأجور لاغتياله وزوجته

GMT 08:05 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 18 نوفمبر /تشرين الثاني 2024

GMT 10:55 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

دوناروما يؤكد ان غياب مبابي مؤثر وفرنسا تملك بدائل قوية

GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 08:31 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 07:27 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 04:33 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونسكو تعزز مستوى حماية 34 موقعًا تراثيًا في لبنان

GMT 13:08 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

نيمار يشتري بنتهاوس بـ 200 مليون درهم في دبي

GMT 07:25 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم

GMT 03:12 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ليليا الأطرش تنفي تعليقاتها عن لقاء المنتخب السوري

GMT 18:33 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

ميا خليفة تحضر إلى لبنان في زيارة خاصة

GMT 14:47 2019 السبت ,09 شباط / فبراير

الحضري على رأس قائمة النجوم لمواجهة الزمالك

GMT 11:13 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان

ما وراء كواليس عرض "دولتشي آند غابانا" في نيويورك
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon