c دراسة تؤكد أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يعزز صحة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 15:08:25 آخر تحديث
  مصر اليوم -

دراسة تؤكد أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يعزز صحة القلب ويطيل العمر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يعزز صحة القلب ويطيل العمر

القهوة
لندن - مصر اليوم

بعض تم نشرها في المجلة الأوروبية لطب القلب الوقائي، تجلب أخبارًا ممتازة لمحبي القهوة في كل مكان أن شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا - بما في ذلك القهوة المطحونة والفورية وحتى منزوعة الكافيين - كان مرتبطًا بـ " انخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية الحادثة (أمراض القلب التاجية ، قصور القلب الاحتقاني والسكتة الدماغية) والوفيات "، مقارنة بتجنب القهوة تمامًا. وفقا لما نشره موقع realsimple

والاجماع العام في الآونة الأخيرة هو أن الاستهلاك المعتدل والمنتظم للقهوة (حوالي كوبين في اليوم) حميد بشكل أساسي و مفيد ، كما أوضحت دراسة شاملة أجريت عام 2016 حول إيجابيات وسلبيات القهوة. تم ربط تناول القهوة بشكل معتدل بالعديد من الفوائد الصحية ، من انخفاض الخرف ومخاطر الإصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة إلى تقليل خطر  الإصابة بالسكتة الدماغيةلدى النساء

وتاريخيا ، أخطأ الأطباء المتخصصون في جانب الحذر وأوصوا أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية بالحد من شرب القهوة أو التوقف عن تناوله. "لأن القهوة يمكن أن تسرع من معدل ضربات القلب ، يشعر بعض الناس بالقلق من أن شربها يمكن أن يؤدي إلى بعض مشاكل القلب أو تفاقمها . و يقول معهد بيكر للقلب في ملبورن ، أستراليا ، في بيان صحفي صادر عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب. "وجدنا أن شرب القهوة له تأثير محايد - بمعنى أنه لم يضر - كان مرتبطًا بفوائد على صحة القلب

وفى دراسة حديثة تم مسح 449563 مشاركًا حول استهلاكهم اليومي من القهوة (عدد الأكواب والنوع المفضل - المطحون ، سريع التحضير ، منزوع الكافيين) ، ثم تم تجميعهم في فئات بناءً على إجاباتهم (مجموعة لا تحتوي على قهوة ، أقل من مجموعة فنجان واحد ، مجموعة أكواب واحدة ، مجموعة أكواب من كوبين إلى ثلاثة أكواب ، مجموعة من أربعة إلى خمسة أكواب ، وأكثر من خمسة أكواب في المجموعة اليومية). بعد ضبط متغيرات مثل العمر والجنس واضطرابات النوم والسكري وضغط الدم ، استخدم الباحثون السجلات الطبية لمقارنة حالات شاربي القهوة مقابل غيرهم من حالات عدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة على مدار العام ووجدوا علاقة بين شرب أي نوع من القهوة والعمر الأطول وأمراض القلب ، مع أكبر انخفاض في المخاطر مع كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

دراسة تكشف فوائد إضافة الحليب إلى القهوة

دراسة تؤكد أن تناول القهوة على معدة فارغة ضار بالصحة

تناول القهوة يُبطل مفعول مسكنات الألم

إضافة الحليب إلى القهوة يزيد من فاعلية الخلايا المناعية في الجسم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يعزز صحة القلب ويطيل العمر دراسة تؤكد أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يعزز صحة القلب ويطيل العمر



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 01:37 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً
  مصر اليوم - طرق مختلفة لاستخدام المرايا لتكبير المساحات الصغيرة بصرياً

GMT 14:45 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
  مصر اليوم - أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 14:30 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
  مصر اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 06:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
  مصر اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 08:20 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو

ترامب وبوتين يتفقان علي إعادة النظام إلى الجنوب

GMT 23:48 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مشهد لـ صبا مبارك في مسلسل "حكايات بنات" يحقق 15 مليون مشاهدة

GMT 07:38 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

تعرَّف على المشكلات السلوكية عند أطفال الروضة وطرق حلها

GMT 00:53 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو السولية يرحب بالرحيل عن الأهلي إلى الدوري الإيطالي

GMT 09:21 2020 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أبطال مسلسل موسى لمحمد رمضان

GMT 21:57 2020 السبت ,01 آب / أغسطس

أسعار الفاكهة في مصر اليوم السبت 1 أغسطس

GMT 00:54 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

الفنانة سميحة أيوب تتعرض لوعكة صحية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon