الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

جينات نقل الكوليسترول في الدم تتكاسل عند المصابين بالأرق

المحرومون من النوم عرضة للأمراض القلبية والسكتات الدماغية

الأحد ,24 إبريل / نيسان2016 ، 04:53 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المحرومون من النوم عرضة للأمراض القلبية والسكتات الدماغية

المحرومون من النوم الأكثر عرضة للأمراض

لندن ـ كاتيا حداد

وجد باحثون أن الجينات التي تنظّم نقل الكوليسترول في الدم في جميع أنحاء الجسم يقل نشاطها عند المحرومين من النوم، عن أولئك الذين يحصلون على راحة ليلية جيدة. وأكدوا إن هذه النتائج قد تفسّر لماذا أولئك الذين يحصلون على ساعات نوم أقل من الموصى بها، وهي من سبع إلى ثماني ساعات من النوم ليلا، أكثر عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

والكولسترول هو نوع من الدهون التي يصنعها الكبد وتوجد في الدم، والذي هو أمر ضروري للجسم وتوجد على شكل خلايا تحتاجها أعضاء الجسم. ولكن هناك نوعان من الكوليسترول، الجيد، وهي البروتينات الدهنية عالية الكثافة HDL أو البروتينات الدهنية السيئة أو منخفضة الكثافة.

والكولسترول السيئ يمكن ان يسبب تلفا في جدران الشرايين، مما يسبب لها أن تصبح صلبة الشكل ومحفورة على شكل لويحات.ويمكن لهذه اللوحات تقييد تدفق الدم الى القلب، مما يسبب نوبة قلبية، أو يمكن أن تنفصل وتعبر إلى المخ، مما يسبب السكتة الدماغية.

ويعتبر الكولسترول الجيد بمثابة المغناطيس، الذي يتحول إلى كولسترول سيء ويتم نقله من الشرايين إلى الأنسجة مثل الكبد، أو مصنع الهرمونات. وقام فريق من جامعة هلسنكي، أراد معرفة لماذا يرتبط نقص النوم بالمزيد من المشاكل القلبية والسكتات الدماغية.

وأجرى الباحثون تحليلا" لأشخاص ينامون في المختبر، ونظروا إلى بيانات مستويات النوم والمرض في أعضاء من عامة السكان. وبحثوا تأثير الحرمان من النوم على كيف يمكن للجينات أن تنظم نقل الكوليسترول في الدم في جميع أنحاء الجسم، وعلى المستويات الفعلية للكولسترول في الدم.

وأكدت فيلما آهو، وهي طالبة دكتوراه في مجال بحوث النوم في جامعة هلسنكي: "في هذه الحالة، درسنا تغييرات قلة النوم التي تؤثر في وظائف الجسم وأي من هذه التغييرات يمكن أن تكون مسؤولة جزئيا عن ارتفاع خطر المرض".وقالت أنها وجدت أن الناس في الدراسة، وكذلك في البيانات عن الأفراد الذين يفتقرون إلى النوم، أن الأرق من العوامل المساهمة في ظهور تصلب الشرايين.

وأضافت أنه يجب توعية الناس حول أهمية الحصول على كمية مناسبة من الراحة للوقاية من الأمراض الشائعة، فضلا عن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

وواصلت السيدة أهو فقالت: "أثبتت الدراسة التجريبية التي تمت في أسبوع واحد فقط أن عدم كفاية النوم يبدأ في تغيير استجابة المناعة في الجسم والتمثيل الغذائي".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المحرومون من النوم عرضة للأمراض القلبية والسكتات الدماغية

المحرومون من النوم الأكثر عرضة للأمراض

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم