استشهاد 14 شخصا وإصابة 450 آخرين إثر الموجة الثانية من التفجيرات في لبنان إغلاق موقع شركة BAC Consulting المصنعة لأجهزة البيجر بعد انفجارات لبنان البيت الأبيض يرفض التعليق على هجمات لبنان أو من يقف خلفها 30 أكتوبر موعد انطلاق الدوري المصري وختام البطولة 6 يونيو 2025 الأندية تقرر هبوط 4 أندية الموسم بعد المقبل بالدوري الممتاز الحكم بالسجن على المرشح الرئاسي التونسي العياشي زمال حزب الله ينعى 5 من مقاتليه بعد تفجيرات أجهزة الاتصالات الرجاء المغربي يخفض تذاكر مباريات دوري الأبطال الإعلامية رضوى الشربيني تستقيل من قناة CBC سفرة حزب الله يعلن قصف مقرا سريا في موقع حبوشيت الإسرائيلي بصواريخ كاتيوشا

أخبار عاجلة

يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والإصابة بمرض السكري

الإفطار غير المنتظم يُعرّض الجسم للإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%

الأربعاء ,24 تموز / يوليو2013 ، 10:34 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الإفطار غير المنتظم يُعرّض الجسم للإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%

الإفطار غير المنتظم يضر القلب

واشنطن ـ رولا عيسى

أثبتت دراسة حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو أمراض القلب التاجية المميتة بنسبة تصل إلى 27 في المائة، بينما فوائد الإفطار المنتظم يوميًا يمد الجسم بمستوى من الطاقة والوزن، وأكد باحثون في جامعة هارفارد أن ذلك مهم جدًا لصحة القلب، ولكن عدم الانتظام في تناول وجبة الافطار يُعرض كثيرًا من الناس لبعض المشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري وارتفاع معدل الكوليسترول، والذي يؤدي إلى الأزمات القلبية.
وجاء ذلك في تقرير صدر عن مُدرِّس الصحة العامة في جامعة هارفارد الدكتور ليا كاهيل، بينما الأشخاص الذين لا يتناولون الإفطار وهم معظمهم من المدخنين وغير المتزوجين والمدمنين شرب الكحول أكثر من الأشخاص المنتظمين على تناول وجبة الإفطار.
ورأى العلماء أن عدم الانتظام على تناول الإفطار له خطر على الصحة، ويقول دكتور كاهيل هنا "نحن نظمنا كل شيء في حياتنا ما عدا ميعاد وجباتنا"، ويشير هنا إلى أهمية الصيام، والذي يعطي الجسم مناعة ومقاومة، فيرفع ضغط الدم ومستوى السكر والكوليسترول، وعندما لا تتناول الافطار فإن ذلك يضع كثيرًا من العبء على الجسم الذي هو في امتناع عن الطعام طوال الليل. وأضاف دكتور كاهيل أنه مع مرور السنوات على هذا الفعل فإن ذلك قد يؤدي إلى مقاومه الأنسولين، وقد يؤدي إلى الإصابه بمرض السكر، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع مستوى الكوليسترول. وتتبعت الدراسة عادات الأكل والنتائج الصحية لنحو 27.000 من المهنيين الصحيين الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 82 لأكثر من 16 عامًا.
وفي دراسة موازية تبحث في تأثير تخطي وجبة الإفطار على المرأة لا يزال قيد الدراسة، في حين قال الدكتور كاهيل إنه من المستبعد أن يكون هناك أي اختلاف بين الجنسين، ووُجد أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل أكثر ضررًا من تخطي وجبة الإفطار في الصباح، في حين أن عددًا قليلاً من الرجال من الممكن أن يتناولوا الطعام قبل النوم فإنهم معرضون للإصابة بأزمات قلبية بنسبة 55 %، وهذا له تأثير على صحة الجسم من ارتفاع ضغط الدم وعدم استكمال فترة الهضم وزيادة الوزن وتغيرات في مستويات سكر الدم، وأثناء الدراسة فإن قرابة 1572 من الرجال لديهم مرض في القلب. ويشير دكتور كاهيل إلى أهمية وجبة الإفطار، ويضيف: إن أجسامنا مبرمجة على نظام معيّن، فإذا لم نُراعِ توقيتات الطعام خلال اليوم فإن ذلك يُعرضنا لأخطار مثل أمراض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، والذي يؤدي في النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإفطار غير المنتظم يُعرّض الجسم للإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%

الإفطار غير المنتظم يضر القلب

واشنطن ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

نيويورك - مصر اليوم

الفنانة منى زكي

القاهرة -مصر اليوم

شركة غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - مصر اليوم

مرض السكري

لندن ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بستايل الفستان الطويل

القاهرة ـ مصر اليوم