يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة" الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة بنك إنجلترا يخفض سعر الفائدة الرئيسي بمقدار ربع نقطة مئوية إلى 75. 4% مايكروسوفت تتيح تحديث Chatbot المدعوم بالذكاء الاصطناعى لمستخدمى إكس بوكس بيتكوين يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية كاف يحدد موعد مباراة بيراميدز وساجرادا بدوري الأبطال الدولار يستقر قرب أعلى مستوياته في 4 أشهر بعد فوز ترامب الذهب يلامس أدنى مستوى في أكثر من 3 أسابيع مع صعود الدولار بعد فوز ترامب الأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاع البنوك الجيش الإسرائيلي يعلن سقوط جندي في لبنان وإصابة آخر في غزة

أخبار عاجلة

أوضحوا أهمية ممارسة الرياضة والأنشطة الذهنيَّة الصعبة

أطباء يؤكّدون أنّ بلوغ سن اليأس يمنح الفرصة للسيدات لتغيير حياتهن

الأحد ,19 تشرين الأول / أكتوبر2014 ، 05:30 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أطباء يؤكّدون أنّ بلوغ سن اليأس يمنح الفرصة للسيدات لتغيير حياتهن

سيدة تمارس الرياضة

لندن ـ ماريا طبراني

كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن سن اليأس يلزم خفض معدلات السعرات الحرارية في الجسم، وممارسة التمارين الرياضية، والأنشطة الذهنية الصعبة، لاسيما وأن هذه الفترة تهدد النساء بالإصابة بأمراض مختلفة مثل السكري، وهشاشة العظام، فضلا عن أمراض القلب، والزهايمر.

وأعلنت الجمعية الدولية، المعنية بسن اليأس، في تقرير لها، أن النساء يجب أن يدخلن في جراحات العلاج بـ"الهرمونات البديلة" على الرغم من الجدل الدائر حول مدى سلامتها.

وربطت دراسة أميركية، صدرت عام 2002، بين العقاقير المستخدمة لعلاج سرطان الثدي وبين هذه المرحلة العمرية، ما دفع إلى انخفاض مبيعات بعض الوصفات الطبية في أنحاء العالم، في الوقت الذي شدد فيه التقرير على أن فوائد الجراحة بـ"الهرمونات البديلة" لا تكمن فقط في التقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض بل تخفف من أعراضها ويمكن أيضاُ أن تمنع الإصابة بأمراض القلب.

وبيّن استطلاع للرأي أجرته مؤسسة "نوفيلد" إلى أن نسبة 28% من النساء يكافحن للتأقلم مع المطالب الحياتية اليومية نتيجة بلوغهن سن اليأس، فضلاُ عن أن واحدة من بين خمسة نساء تضطر للحصول علي إجازة ليوم واحد من العمل فيما تسعي نسبة كبيرة للحصول على إجازات طويلة الأجل.

ومن أبرز أعراض بلوغ سن اليأس الإرهاق، وآلام العضلات، والتعرق الليلي، والحمى وفقدان الذاكرة، كما يفرز جسد المرأة هرمون "الأستروجين" بمعدلات قليلة، ما يجعلها عرضة لهشاشة العظام، وأمراض القلب.

وأكَّد الطبيب المتخصص في جامعة كولومبيا، روجر لوبو، أنه يجب أن تمارس المرأة عند بلوغها سن اليأس، أنشطة رياضية وذهنية، وتتناول كميات قليلة من الطعام، وتتجنب تناول المشروبات الكحولية، حتى يمكنها تغيير نمط حياتها إلى الأفضل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطباء يؤكّدون أنّ بلوغ سن اليأس يمنح الفرصة للسيدات لتغيير حياتهن

سيدة تمارس الرياضة

لندن ـ ماريا طبراني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأحماض الدهنية توجد بشكل طبيعي في عدة مصادر غذائية

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم