c التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 18:32:28 آخر تحديث
  مصر اليوم -

قدرات عالية للفاكهة في مكافحة الأمراض

التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى

التوت الأسود
واشنطن - يوسف مكي

ثبت منذ فترة طويلة أن الخضروات غنية بالمواد المضادة للأكسدة، وينصح بتناولها الخبراء باعتبارها وسيلة فعالة للمساعدة في مكافحة الأمراض، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن وجود فاكهة أخرى غنية بمضادات الأكسدة، ألا وهو التوت الأسود، حيث ذكر فريق من الباحثين البولنديين أن هذا النوع من الفاكهة يحتوي على ثلاثة أضعاف كمية المواد المضادة للأكسدة الموجودة في التوت الشهير.
 
وأضاف هؤلاء الباحثون أن مضادات الأكسدة تعمل على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، فضلا عن أمراض الجهاز التنفسي والسكتة الدماغية. وقام الباحثون بقياس محتوى الفينولات والأنثوسيانين في التوت الأسود والتوت الأحمر والتوت من أجل تقييم الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة، وتبين بأن التوت الأسود الذي تتم زراعته وسط أوروبا يحتوي على فوائد صحية أكثر من التوت المعروف.
 
ووجد الباحثون أيضا أن التوت الأسود يحتوي على الفينول والإنثوسيانين أكثر 1,000 مرة من فاكهة التوت الأخرى، ومن ثم فإن التوت الأسود من أوروبا الوسطى هو الخيار الأفضل من فاكهة التوت الأخرى. على أنه لا يوجد فرق كبير بين التوت الأسود التي تزرع في الصيف أو الخريف.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى التوت الأسود يحتوي على مضادات أكسدة أضعاف الأنواع الأخرى



GMT 23:00 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مضادات الاكتئاب قد تُثبت فعاليتها في إبطاء "ألزهايمر"

GMT 21:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف أن قلة النوم أو الأرق ترفع من خطر الإصابة بالسمنة

GMT 18:07 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز الأطعمة التي يمكنها التخفيف من حدة آلام التهاب المفاصل

GMT 17:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الضحك يدعم مقدرة الجسم على إبعاد الأمراض المعدية والسرطانية

GMT 17:01 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف ارتباطا بين قلة النوم وشيخوخة الدماغ

GMT 23:30 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج ثلاثي يحدّ من وفيات مرضى سرطان البروستاتا

GMT 23:27 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات تنذر بانفصال شبكية العين منها رؤية أجسام طافية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:04 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
  مصر اليوم - حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية

GMT 11:43 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني يدعو لتبني طفل عبقري

GMT 14:33 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا العبدالله تستمتع بوقتها مع حفيدتها

GMT 07:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

رونالدو يتقاضى 634 ألف دولار يومياً مع النصر السعودي

GMT 09:37 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيارات الكهربائية في طريقها لتراجع كبير

GMT 01:56 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

التعليم.. والسيارة ربع النقل!

GMT 05:08 2024 الأربعاء ,21 آب / أغسطس

مرشح رئاسي معتدل ينتقد سياسة الحجاب في إيران

GMT 05:33 2021 الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر

جالطة سراي يخطر الزمالك بتفعيل بند شراء مصطفى محمد

GMT 03:52 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هل تدريس الرياضيات يحسّن من مستوى الطلبة؟
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon