يويفا يدعم جماهير باريس سان جيرمان بعد رفع شعار "فلسطين حرة" الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة بنك إنجلترا يخفض سعر الفائدة الرئيسي بمقدار ربع نقطة مئوية إلى 75. 4% مايكروسوفت تتيح تحديث Chatbot المدعوم بالذكاء الاصطناعى لمستخدمى إكس بوكس بيتكوين يستقر قرب 75 ألف دولار مع انتعاش أسواق العملات الرقمية كاف يحدد موعد مباراة بيراميدز وساجرادا بدوري الأبطال الدولار يستقر قرب أعلى مستوياته في 4 أشهر بعد فوز ترامب الذهب يلامس أدنى مستوى في أكثر من 3 أسابيع مع صعود الدولار بعد فوز ترامب الأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاع البنوك الجيش الإسرائيلي يعلن سقوط جندي في لبنان وإصابة آخر في غزة

أخبار عاجلة

تجبر الأوقات العصيبة العمّال على تناول الأغذية الدهنية

الحالة المزاجية للموظفين تؤثر على اختيار وجبات الطعام أثناء العمل

الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر2014 ، 04:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الحالة المزاجية للموظفين تؤثر على اختيار وجبات الطعام أثناء العمل

الحالة المزاجية للموظفين تؤثر على اختيار وجبات الطعام

نيويورك ـ مادلين سعادة

كشفت بحث طبي حديث أنَّ الموظفين ممن يمرون بأوقات عمل عصيبة، أكثر قابلية لتناول وجبات دهنية وسريعة مقارنة بمن يمرون بظروف عمل أفضل، حيث يفضلون اختيار وجبات صحية مثل: أطباق السلطات والفطائر التي تحوي على سعرات حرارية قليلة.وأوضح الاستطلاع أنَّ ما يقرب من ثلاثة أرباع (77%) من بين شريحة العمال البريطانيين الذين أجريت عليهم الدراسة، والذي يصل عددهم إلى 2000 عامل أوضحوا أنَّ حالتهم المزاجية في العمل تؤثر بالتأكيد على الوجبات التي يختارونها أثناء وقت الغداء.

وزعم نصف العمال أنهم لطالما يفضلون اختيار وجبات صحية على الغداء في الأوقات التي تتحسن فيها حالاتهم المزاجية وبالتحديد التي يشعرون فيها بالسعادة، لكن حال المرور بظروف سيئة وعصيبة، يصبح هناك نوع من العدول عن تناول الوجبات الصحية مثل: السوشي وأطباق السلطات لدى 54% من الموظفين الذين يستبدلونها بالهامبورغر، والكاري، والبيتزا.

فيما اعترف نحو 72% من الموظفين أنهم يفضلون اختيار وجبات سريعة وغير صحية أثناء تلك الظروف الطاحنة في العمل، وبحسب المسح، يتم اختيار أربعة وجبات كل أسبوع بحسب الحالة المزاجية التي يمر بها العامل.

من ناحيتها، أشارت خبيرة التغذية أزمانيا جوفيندجي إلى أنَّ "جميعنا نمر بضغوط، وأيام طاحنة في العمل، لكننا نغفل حقيقة أنَّ الاعتماد على الوجبات السريعة لكسب المزيد من الوقت تعد سياسة خاطئة مثلها مثل تناول الطعام بوتيرة سريعة أثناء الجلوس على المكاتب، أو استبدال وجبة بلوح من الشيكولاتة أو كميات وفيرة من القهوة، ومن الهام التمعُّن وأخذ الوقت الكافي أثناء تناول الطعام، بدلاً من التهامه شطيرة في خمسة دقائق حتى يتسنى العودة لاستكمال العمل".

وتابعت: "مثل هذه العادات من الممكن أنَّ تجعل متبعها أكثر عرضة لأزمات صحية مثل الحَرْقَة وعسر الهضم وهو ما يدفع نحو الشعور بالامتعاض خلال فترة الظهيرة، وتعد هذه الأمراض الأكثر شيوعًا، لاسيما بعد تناول وجبات دهنية ثقيلة، بعد اتباع عادات غير منتظمة".

وأشار الإستطلاع إلى أنَّ العمال من الممكن أن يتناولوا الوجبات السريعة في مكاتبهم 38 مرة في المتوسط سنويًا نتيجة لحالتهم المزاجية السيئة، بالإضافة إلى أنَّ 45 % من أصحاب المزاج السيء يعدون الأكثر تساهلاً في اختيار طعامهم.

وانتهى البحث إلى أنَّ 4 من بين 10 أشخاص، أي ما يعادل نسبة 41%، يشجعون عائلاتهم على مشاركتهم الوجبات السريعة حال المرور بضغوط في العمل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الحالة المزاجية للموظفين تؤثر على اختيار وجبات الطعام أثناء العمل

الحالة المزاجية للموظفين تؤثر على اختيار وجبات الطعام

نيويورك ـ مادلين سعادة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأحماض الدهنية توجد بشكل طبيعي في عدة مصادر غذائية

واشنطن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم