شهداء فلسطينيون بقصف للاحتلال الإسرائيلي على مواقع عدة في قطاع غزة زلزال بقوة .6.2 درجة يضرب قبالة الساحل الجنوبي لتشيلي روسيا ترسل 53 قمرا صناعيا إلى مداره فى عملية إطلاق قياسية إيقاف مورينيو مباراة واحدة في الدوري التركي وتغريمه ماليا الفيضانات الغزيرة تغمر شمال الكونغو برازافيل مجددًا المملكة المتحدة تسجل إصابة شخص بالسلالة الجديدة لفيروس جدري القرود ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 43508 شهيدا و102684 مصابا حزب الله يستهدف قاعدة تل نوف الجوية الإسرائيلية جنوبى تل أبيب بالصواريخ 3117 شهيدا و13888 مصابا حصيلة العدوان الإسرائيلى على لبنان ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين جراء الحرب الإسرائيلية على غزة لـ184

أخبار عاجلة

تحتوي الثمرة على مادة "فلافونويد" التي تؤدي إلى تنشيط الذاكرة

باحثون في جامعة "ريدنغ" ينصحون كبار السن بتناول عصير البرتقال يوميًا

الأحد ,17 أيار / مايو2015 ، 05:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - باحثون في جامعة ريدنغ ينصحون كبار السن بتناول عصير البرتقال يوميًا

عصير البرتقال

واشنطن ـ رولا عيسى

كشفت دراسة علمية حديثة أنّ تناول مشروب عصير البرتقال يوميًا يمكنه أن يساعد علي تحسين أداء المخ لدى كبار السن، في غضون أقل من شهرين. ويعتقد العلماء أنّ العامل الرئيسي في ذلك يرجع إلى المواد الكيميائية التي تسمى "فلافونويد" وتوجد بكثرة في ثمرات البرتقال.

وطلب فريق من الباحثين في جامعة "ريدنغ" من 37 متطوعًا من الأصحاء شرب نصف لتر من عصير البرتقال كل يوم لمدة ثمانية أسابيع. وتضمنت التجربة عددًا من الرجال والنساء، إذ بلغ عدد النساء 24 سيدة فضلا عن 13 رجلاً .

وكانت الفئة العمرية للمشتركين تتراوح ما بين 60 عامًا و81 عامًا، ووجد العلماء أن المشاركين في الدراسة شهدوا تحسناً كبيراً في وظائف المخ، وظهرت علامات التحسن في أقل من شهرين بنسبة بلغت حوالي 8 %.

وأوضح الباحثون في الدراسة أنهم لا ينصحون بضرورة تناول الناس هذه الكمية التي تقدر بنحو نصف لتر من مشروب عصير البرتقال بصفة يومية، ولكنهم أكدوا أنَّ مكونات عصير البرتقال في إمكانها أن تلعب دورًا مهمًا في توفير العناصر الغذائية اللازمة لتنشيط المخ.

وأشار العلماء في الدراسة التي عكف على تأليفها الدكتور دانيال لامبورت، إلى أنّ الناس حول العالم تصيبهم الشيخوخة سريعاً ولذلك كان من الضروري البحث عن طرق بسيطة من حيث التكلفة وفعالة أيضاً من أجل تحسين وظيفة الإدراك في السن المتقدم.

ويعتبر العنب كذلك من العناصر الغنية بمادة "فلافونويد" التي تعمل على تحسين وظائف المخ طبقاً لدراسة منفصلة، ولا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث حول التأثير الإيجابي لمادة "الفلافونويد" على الإدراك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

باحثون في جامعة "ريدنغ" ينصحون كبار السن بتناول عصير البرتقال يوميًا

عصير البرتقال

واشنطن ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم