6 شهداء فلسطينيين في غارات للاحتلال الإسرائيلي على مدينة غزة ومخيم النصيرات وصول طائرة إماراتية إلى دمشق تحمل مساعدات إنسانية للنازحين من لبنان ناسا تعلن عن تصميم طائرة ذاتية القيادة تسافر للفضاء فى رحلة لأكبر أقمار زحل الإصابة تبعد الدوسري عن الهلال أمام الاتفاق في الدوري السعودي العين الإماراتي يعلن التعاقد مع المدرب البرتغالي ليوناردو جارديم رسميًا محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس

أخبار عاجلة

نزلات البرد والتعرض للإشعاع وآلام الأذن

حلول عملية وبسيطة لحماية المسافر من أبرز مشكلات رحلات الطيران

الخميس ,19 آذار/ مارس2015 ، 19:22 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - حلول عملية وبسيطة لحماية المسافر من أبرز مشكلات رحلات الطيران

آلام الأذن أحد مشكلات رحلات الطيران

لندن ـ كاتيا حداد

يعد اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أحد همومنا، إذ المعاناة من الجفاف بسبب انخفاض الرطوبة في المقصورة، أو المعاناة بسبب آلام في الأذن أثناء الإقلاع والهبوط، وانخفاض نسبة الأكسجين والذي يسبّب الخمول ثم التوعك.

ويبرز هنا بعض الأمور الصحية الأكثر رعبًا الناجمة عن الطيران، وبعض الاقتراحات لمنعها ومكافحتها، أولًا الجفاف، إذ أن أجسادنا بحاجة إلى راحة بنحو 50% من الرطوبة، وفي المقصورة يمكن الحصول على 10%، مما يعرّض الجسم للجفاف، وبطبيعة الحال فهذا يؤدي إلى الجفاف الشديد.

ووفقًا للخدمات الصحية الوطنية البريطانية، فإن أعراض الجفاف تشمل الدوار العنيف أو الخفيف، والصداع والتعب وجفاف الفم والشفتين والعينيين، وكميات صغيرة من البول بشكل غير منتظم، وأيضًا فقدان القوة والقدرة على التحمل، وجفاف الجيوب الأنفية والحلق.

ولتجنب هذه الأعراض، يجب شرب الكثير من الماء والابتعاد عن المشروبات المدرة للبول مثل القهوة والكحوليات.

أما بالنسبة لألم الأذن، خلال الإقلاع والهبوط، نتيجة عدم الارتياح الناتج عن الهواء وتوسّع أذنيك وزيادة الضغط داخل قناة الأذن، ولحسن الحظ يمكن علاج هذه المشكلة من خلال البلع أو المضغ أو التثاؤب ويمكن أيضًا سماع الأصوات المختلفة مثل الموسيقى، مع مراعاة أنه لا يسبّب ضررًا للطائرة.

ويمكن حل مشكلة انخفاض الأكسجين، على متن الطائرة، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس والتركيز، من خلال توفير أنابيب أكسجين إضافية لزيادة تدفق الهواء على الطائرة بشكل عام، ولكن من الناحية المثالية يُفضل المشي في أرجاء الطائرة كل 30 دقيقة على الأقل.

ويحدث الخثر الوريدي العميق، مع تطور جلطات الدم داخل الأوردة العميقة في الساقين، مما يسبّب الألم والتورم، وأحيانًا قد يؤدي إلى انسداد رئوي، حين يتجلط الدم ويتقطع في مجراه ويتكتل عند الأوعية الدموية في الرئتين.

وقد يطور الجلوس لأكثر من أربع ساعات خلال الرحلات الطويلة من ذلك، لذلك يجب الحركة خلال الرحلة وارتداء الجوارب التي تمنع تجلط الدم وانتفاخ الساق، ثم عند الوصول عليك زيارة الطبيب.

ويرفع التعرض للإشعاع، معدل الإصابة بالسرطان، ومع ذلك فإن هذه المخاطر غير مؤكدة.

ويعد الإصابة بنزلات البرد، من أكثر الأمراض التي تصيب المسافرين، وقد وجدت دراسة في عام 2004، أن فيروس البرد أكثر انتشارًا على الطائرة 100 مرة مما عليه على الأرض، ولذلك عليك أخذ الاحتياطات المناسبة مثل غسل اليدين باستمرار، واستخدام الجل المضاد للبكتيريا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حلول عملية وبسيطة لحماية المسافر من أبرز مشكلات رحلات الطيران

آلام الأذن أحد مشكلات رحلات الطيران

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم