"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

أكدت أن تفويتها يؤثر سلبًا على الصحة العامة والحالة المزاجية

دراسة تحذر من نسيان وجبة الإفطار وتوضح أنها جزء مهم من اليوم

الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر2015 ، 06:27 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تحذر من نسيان وجبة الإفطار وتوضح أنها جزء مهم من اليوم

وجبة الإفطار

لندن - كاتيا حداد

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنه على الرغم من أن الإفطار يعد أهم وجبة في اليوم، إلا أن حوالي نصف البريطانيين يعترفون بعدم تناول وجبة الإفطار بانتظام.

وعلى الرغم من التحذيرات بأن تجاهل تلك الوجبة يترك شعورًا بالسبات العميق والخمول، إلا أن اثنين من كل خمسة من الذين شملهم الاستطلاع قالوا إنهم لا يهتمون بتوفير وقت لتناول الإفطار، مقارنة بواحد من كل خمسة في عام 2012.

وكشف الاستطلاع الذي شمل ألفي بالغ، أن أسوأ المخطئين وجدوا في شمال شرق وشمال أيرلندا، حيث يتناول نصفهم فقط إفطارهم يوميًا، أما في شرق إنجلترا واسكتلندا وجد ما يقرب من 70% يتناولون إفطارهم كل صباح.

ويعد الإفطار في الحقيقة جزء مهم من اليوم، ويمكن لتفويته أن يؤثر سلبًا على الصحة والحالة المزاجية، ويساعد الإفطار المتوازن على التغذية السليمة كل صباح، وهذا يعني الشعور بالشبع لفترة أطول، وأقل احتمالًا لتناول وجبة خفيفة من الأطعمة غير الصحية على مدار اليوم.

وأظهرت الاستطلاع أن الحبوب والعصيدة والخبز المحمص لا يزال الإفطار الأكثر شعبية في البلاد، في حين كانت أشرطة الحبوب الخيار المفضل لأولئك الذين يأكلون على عجل.

وأفاد نصف الذين شملهم الاستطلاع بأنهم يأكلون بانتظام عصيدة وخبز محمص وحبوب مع إضافات صحية مثل المكسرات والبذور والتوت.

وفي الوقت نفسه، أجاب واحد من عشرة من الذين شملهم الاستطلاع بأنه يحب أن يجرب مرة على الأقل الغذاء الصحي الجديد كل شهر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تحذر من نسيان وجبة الإفطار وتوضح أنها جزء مهم من اليوم

وجبة الإفطار

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم