شهداء فلسطينيون بقصف للاحتلال الإسرائيلي على مواقع عدة في قطاع غزة زلزال بقوة .6.2 درجة يضرب قبالة الساحل الجنوبي لتشيلي روسيا ترسل 53 قمرا صناعيا إلى مداره فى عملية إطلاق قياسية إيقاف مورينيو مباراة واحدة في الدوري التركي وتغريمه ماليا الفيضانات الغزيرة تغمر شمال الكونغو برازافيل مجددًا المملكة المتحدة تسجل إصابة شخص بالسلالة الجديدة لفيروس جدري القرود ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 43508 شهيدا و102684 مصابا حزب الله يستهدف قاعدة تل نوف الجوية الإسرائيلية جنوبى تل أبيب بالصواريخ 3117 شهيدا و13888 مصابا حصيلة العدوان الإسرائيلى على لبنان ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين جراء الحرب الإسرائيلية على غزة لـ184

أخبار عاجلة

يعمل على تحسين أداء المخ ويوفر العناصر الغذائية اللازمة لتنشيط الدماغ

عصير البرتقال يمنح كبار السن القدرة على التركيز والإدراك ويعزز الذاكرة

الإثنين ,18 أيار / مايو2015 ، 08:17 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - عصير البرتقال يمنح كبار السن القدرة على التركيز والإدراك ويعزز الذاكرة

عصير البرتقال

واشنطن ـ رولا عيسى

كشفت دراسة حديثة أنَّ تناول مشروب عصير البرتقال يوميًا يمكنه أن يساعد على تحسين أداء المخ لدى كبار السن، على أن ظهور علامات التحسن في الذاكرة والتحدث وردة الفعل ستستغرق أقل من شهرين.

ويعتقد العلماء بأنَّ العامل الرئيسي في ذلك يرجع إلى المواد الكيميائية التي تسمى "الفلافونيد" والتي توجد بكثرة في البرتقال، حيث طلب فريق الباحثين من جامعة "ريدنغ" من 37 متطوعًا من الأصحاء شرب نصف لتر من عصير البرتقال يوميًا لمدة ثمانية أسابيع.

ووجد العلماء أنَّ المشاركين الذين بلغ عددهم 24 امرأة و13 رجلًا وتتراوح أعمارهم ما بين 60 عامًا و81 عامًا، شهدوا تحسنًا كبيرًا فيما يتعلق بوظائف المخ وقد ظهرت علامات التحسن في أقل من شهرين، حيث كان التحسن بنسبة 8%.

وأكدوا أنَّهم لا ينصحون بضرورة تناول الناس هذه الكمية التي تقدر بنحو نصف لتر من مشروب عصير البرتقال بصفة يومية؛ ولكنهم أوضحوا أن مكونات عصير البرتقال بإمكانها أن تلعب دورًا مهمًا في توفير العناصر الغذائية اللازمة لتنشيط المخ.

وصرَّح الدكتور دانيال لامبورت المشرف على الدراسة، بأنَّ الناس حول العالم تصيبهم الشيخوخة سريعًا؛ ولذلك كان من الضروري البحث عن طرق بسيطة من حيث التكلفة وفعالة أيضًا من أجل تحسين وظيفة الإدراك في السن المتقدم.

وأبرز لامبورت أنَّ العنب أيضًا يعد من العناصر الغنية بمادة الفلافونويد التي تعمل على تحسين وظائف المخ، طبقًا لدراسة منفصلة، مشيرًا إلى أنَّه لا تزال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث حول التأثير الإيجابي لمادة الفلافونويد على الإدراك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عصير البرتقال يمنح كبار السن القدرة على التركيز والإدراك ويعزز الذاكرة

عصير البرتقال

واشنطن ـ رولا عيسى

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم