"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

سيارات » أحدث الإصدارات في عالم السيارات

تحتاج إلى تعديلات تضمن لها وضعية جلوس مثالية

6 نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة تعرفي عليها

الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر2019 ، 05:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 6 نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة تعرفي عليها

نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة

القاهرة ـ مصر اليوم

تتطلب المرأة الحامل خلال فترة الحمل الكثير من التحضيرات والخطوات استعدادً لاستقبال المولود الجديد، في رحلة تشتمل الحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين في شتى مناحي الحياة، ومن ضمنها السلامة على الطريق خصوصاً للمرأة السائقة التي تحتاج خلال فترة حملها إجراء تعديلات متواصلة داخل السيارة تضمن لها وضعية جلوس مثالية وأمنة أثناء القيادة.
نرصد نصائح هامة تساعد المرأة الحامل على تحقيق قيادة أمنة لها وللمولود المنتظر، وذلك وفقاً للآتي:

1ـ الوضعية المناسبة لحزام الآمن
تتضمن غالبية أنواع السيارات أحزمة أمان قابلة للتعديل على مستويي الكتف والرقبة وتساعد بصورة عامة في تحقيق مزيد من الراحة على مستوى الصدر والبطن، إذ يمكن للمرأة السائقة تعديل مستوى ارتفاع حزام الأمان لسحبه فوق الكتف وعبر الصدر إلى جانب البطن، مع الحرص على أن يكون الجزء السفلي منه عند الفخذين وأسفل منحنى البطن بدلاً من مرور الحزام فوق البطن.

أقرأ أيضًا:

"نيسان" اليابانية تستعد لطرح سيارة جديدة بكاميرا 360 درجة

2ـ تعديل المقعد
تنصح الدراسات الطبية بضرورة تعديل ظهر المقعد الخاص بالسائق أثناء القيادة بما يتناسب في حصول المرأة الحامل على مسافة مريحة أثناء القيادة، كما يؤكد الدراسات على أهمية إرجاع المقعد بحيث يتم ترك مسافة أقلها 25 سنتيمتراً عن المقود بهدف حماية البطن في حال انفتاح الوسائد الهوائية في حال التعرض لا قدر الله لحوادث تصادم أمامية.

3ـ تعديل المقود
تتضمن غالبية السيارات في الفترة الحالية إمكانية تعديل المقود، خصوصاً أن هذه الخطوة من الإجراءات الهامة التي يتوجب على المرأة الحامل اتباعها، بحيث يكون المقود بعيداً بطن السائقة وباتجاه الصدر، ما يسمح بترك مسافة أمنة بين المقود وحيز البطن وبالتالي بقاء المرأة الحامل بعيدة عن المتاعب جراء التعرض لفرملة قوية أو حتى لتصادمات خفيفة مع المركبات التي في الأمام

4ـ زوادة خاصة
تترافق فترة الحمل بشكل عام بتعرض المرأة الحامل للرغبة في تناول مأكولات معينة أو الشعور بغثيان دون سابق إنذار، لذلك يفضل على المرأة تأمين كمية وفيرة من المياه والوجبات الخفيفة المفضلة لها خلال فترات القيادة من خلال اصطحابها لزوادة خاصة بها يمكن اللجوء إليها عند الحاجة، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة التوقف عن القيادة وركن السيارة في منطقة أمنة على الطريق فور الشعور بالجوع أو الغثيان.

5ـ 90 دقيقة حد أقصى
تشعر المرأة الحامل بمستويات أعلى من التوتر مقارنة بالمعتاد، مما يجعل من الضرورة اللجوء إلى أخذ قسطٍ من الراحة أثناء عملية القيادة وتجنب قيادة السيارة لمسافات طويلة، وفي حال أضطر الأمر لذلك يتوجب التوقف لأخذ قسطٍ من الراحة ولفترات متكررة في حال كانت مدرة الرحلة تتخطى حاجز 90 دقيقة، مما يسمح باستعادة المرأة لتركيزها وهدوئها أثناء القيادة بالإضافة لتنشيط سريان الدورة الدموية في القدمين اللتين غالباً مع تعانيان من الانتفاخ بسبب الجلوس لفترة طويلة.

6ـ تجنب القيادة
تنصح الدراسات الطبية وخاصة في الأشهر المتقدمة من الحمل، بتجنب المرأة الحامل القيادة قدر الإمكان، والاتكال على الزوج أو أحد أفراد الأسرة في عملية التنقل بالسيارة، مع أخذ بعين الاعتبار جلوس المرأة الحامل في المقعد الخلفي الذي يعتبر مكاناً أمانا لها وللجنين أيضاً، مع أجرائها لتعديل وضعية حزام الأمان، وفي حال اضطرت المرأة الحامل للجلوس في المقعد الأمامي فيحبذ دفع ظهر المقعد إلى أقصى حد ممكن لحماية البطن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

6 نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة تعرفي عليها

نصائح مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

واشنطن ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم