c بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 13:08:00 آخر تحديث
  مصر اليوم -

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس

مسابقات كمال الأجسام
واشنطن ـ مصر اليوم

دخل جيم أرينجتون موسوعة جينيس للأرقام القياسية، كأقدم لاعب كمال أجسام، نظرًا لممارسته الرياضة رغم بلوغه التسعين عامًا، بحسب موقع "فيتبوك" الألماني.

ويبلغ الأمريكي جيم أرينجتون من العمر 90 عامًا ولا يزال ينافس في مسابقات كمال الأجسام، وهو أكبر لاعب كمال أجسام في العالم، ولكن كيف تمكن من الحفاظ على لياقته لفترة طويلة.

ومن المعروف أن تدريب القوة ورفع الأثقال لهما أهمية خاصة في الحماية من الشيخوخة، لأن هذا يحمي من فقدان العضلات والعظام بشكل طبيعي وهو ما استفاد منه جيم أرينجتون.

وبعد مرور أكثر من 70 عامًا، لا يزال أرينجتون يتدرب في صالة الألعاب الرياضية في شاطئ فينيسيا، وذلك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ساعتين تقريبًا.

حصل على المركز الثالث في مسابقة للاتحاد الدولي للياقة البدنية وكمال الأجسام هو جمعية كمال أجسام تضم 183 اتحادًا فرعيًا وطنيًا في جميع أنحاء العالم.

على الرغم من بلوغه عامه التاسع والستين، إلا أن نجم المصارعة هالك هوجان، يبدو وكأنه لم يفقد بريقه، بعضلاته وشاربه المميز، وهو ما كشف عن أن السبب في ذلك مظهره الغذائي المميز.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

رحلة عجوز كندية عمرها 73 عامًا من السمنة لمدربة كمال أجسام في 3 سنوات

لاعبة كمال أجسام أسترالية تحتفظ بجسد رياضي في عمر الـ 63

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس بطل كمال أجسام في عمر الـ90 يدخل موسوعة غينيس



GMT 10:57 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

بايدن يصبح أول رئيس أميركي يبلغ 82 عاماً وهو في السلطة

GMT 11:09 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الملكة رانيا ترد على رسالة طالب جامعي بطريقة طريفة

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

منى عبد الغني توجّه رسالة إلى محمد صلاح

GMT 21:33 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف
  مصر اليوم - دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 11:07 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في مصر اليوم الجمعة 24 كانون الثاني يناير 2020

GMT 00:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

خالد النبوي يكشف كواليس تدريباته على معارك «ممالك النار»

GMT 14:08 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:09 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتدي جاكيت الفرو على طريقة النجمات

GMT 20:08 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة تصدر 9 قرارات تهم المصريين "إجازات وتعويضات"

GMT 08:01 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

عرض فيلم "الفلوس" لتامر حسني أول تشرين الثاني

GMT 08:44 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

إنجي علي تفاجئ فنانا شهيرا بـ قُبلة أمام زوجته
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon